姜棗茶的做法有哪些

姜棗茶是人們在寒冷的冬季時節(jié)適合飲用的一款茶飲，這是因為，姜棗茶的主要功效便是驅(qū)寒暖身，因此，在氣溫降低的天氣里，喝上一杯姜棗茶，會幫助人們有效的抵御住寒冷的侵襲，一般情況下，人們都是自己動手制作姜棗茶的。那么姜棗茶的做法有哪些呢？

生姜大棗茶，具有很好的驅(qū)寒暖身的作用，但并不是隨便沖泡一下就可以起到作用的。制作姜棗茶，選棗也是個關(guān)鍵，只有用大棗才能起到暖身驅(qū)寒的作用，而且大棗要要用水煮才可以把里面的營養(yǎng)煮出來，才能更好的發(fā)揮藥效。枸杞子也有滋陰補腎的作用，花椒驅(qū)除寒氣，煮的時候姜和棗要冷水下鍋，這樣才可以把姜的味道揮發(fā)出去，喝的時候喝不出姜的味道，即使不喜歡吃姜的人，也可以喝姜棗茶的。嚴(yán)寒冬季，經(jīng)常喝一些，手腳都是暖的。

做法一：

姜棗茶

材料：生姜幾片(去皮洗凈)，紅棗8個，紅糖，枸杞子、花椒8顆

姜棗茶怎么做

1、紅棗用溫水泡發(fā)后備用，可以去核切絲。

2、紅棗、生姜、枸杞子和花椒放鍋內(nèi)，加紅糖，加水兩碗。

3、大火煮至滾后，轉(zhuǎn)中小火。

4、水收至只有一碗水時即可。

做法二：

1、紅棗洗凈，生姜洗凈帶皮切薄片。可在紅棗上用刀劃幾道口子，這樣燉出的湯水棗香更濃。

2、煮鍋里倒入清水，放入紅棗生姜片，調(diào)入兩湯匙紅糖。

3、煮鍋上爐，小火煮30分鐘。

姜棗茶的功效：

具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴張，全身有溫?zé)岣?，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮(zhèn)痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損有較強的效果。此飲品也可長期飲用。

姜棗茶的做法有哪些呢？通過文中對姜棗茶的講述可知，姜棗茶除了有驅(qū)寒保暖的作用之外，其在鎮(zhèn)痛、抗炎和治療腰肌勞損等病癥上，都是有著一定的療效的，因此，常喝姜棗茶是有好處的，而文中所介紹的兩種關(guān)于姜棗茶的做法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>