降血壓最好的茶有哪些
我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在社會(huì)上高血壓的患者是越來(lái)越多了，高血壓容易引發(fā)一些并發(fā)癥，而我們知道高血壓并發(fā)癥對(duì)于身體的傷害是非常大的，所以我們建議高血壓的患者一定要注意護(hù)理好自己才行，高血壓的患者可以采用喝茶的方法來(lái)降低自己的血壓，下文我們就告訴大家降血壓最好的茶是哪些。
高血壓患者除了堅(jiān)持食療(良外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用。
(1)菊花茶所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
(2)山楂茶山楂可以助消化、擴(kuò)張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。
(3)首烏茶首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。取首烏20～30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天1劑。
(4)荷葉茶取荷葉100克，水煎代茶飲。荷葉有清熱解暑，擴(kuò)張血管，降低血脂、血壓作用，且荷葉又為減肥良藥，對(duì)于肥胖兼有高血壓者更為合適。
(5)三七茶取三七15克、紅花15克。水煎代茶飲。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。
(6)鉤藤茶取鉤藤15克、天麻15克，水煎15分鐘(不可超過(guò)20分鐘，否則有效成分被破壞，影響降壓效果)。鉤藤有降壓作用。
(7)羅布麻茶抑制血脂形成降低血脂，抑制血栓顆料形成。減少毛細(xì)血管脆性，即防止毛細(xì)血管硬化的綜合作用來(lái)保持我們的血液，血管的年輕態(tài)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，無(wú)意中也保持了心胖的年輕態(tài)。
在上面的文章里面我們介紹了高血壓對(duì)于我們身體的危害，高血壓的患者一定要注意自己的衣食住行，高血壓病人可以通過(guò)喝茶的方法來(lái)降血壓，上文提到的三七茶和羅布麻茶等在降壓上面有神奇的功效。
