螞蟻上樹，炒菜名，主料為粉絲和豬肉末。這道菜的由來據(jù)說與元代劇作家關(guān)漢卿筆下的人物竇娥有關(guān)。本菜粉絲油亮，柔軟滑嫩，肉末酥香，風味別致，為素菜的上品。
螞蟻上樹的做法-螞蟻上樹是什么？
螞蟻上樹的做法
螞蟻上樹，炒菜名，主料為粉絲和豬肉末。這道菜的由來據(jù)說與元代劇作家關(guān)漢卿筆下的人物竇娥有關(guān)。本菜粉絲油亮，柔軟滑嫩，肉末酥香，風味別致，為素菜的上品。
材料：肉末適量、龍口粉絲兩把、胡蘿卜一個、青椒一個、姜適量、香蔥適量、郫縣豆瓣醬適量。
做法步驟：
Step1：粉絲要用冷水泡，軟即可，撈出來，一定要提前泡提前瀝干，不然會容易沾鍋。
Step2：胡蘿卜青椒切末，姜蔥切末。
Step3：炒一湯匙紅油豆瓣醬，一定要小火，攪拌，不要糊了，炒到提起鏟子油是紅色的即可。
Step4：肉末放進去炒到分散發(fā)白，放一茶匙糖，放胡蘿卜和姜蔥末。
Step5：兌水，不要多，剛好到肉末邊緣，我兌了小半飯碗水。放入粉絲。
Step6：煮一下，水快干了，用鏟子翻動收汁，放青椒，雞精，香油，關(guān)火。青椒會熟的，別擔心。
360常識網(wǎng)小貼士：
一：粉絲要用冷水泡，軟即可，撈出來，一定要提前泡提前瀝干，不然會容易沾鍋。
二：炒郫縣豆瓣醬保持小火，炒出紅油。
三：放粉絲的時候用鏟子摁粉絲，均勻沾上水為好，不要把粉絲放在肉末底下，鍋底鋪上肉末不會再燒制過程中讓粉絲糊鍋。
營養(yǎng)功效：
抗菌護肝、消除疾并促進胃腸蠕動、促進骨骼牙齒的發(fā)育。
適宜人群：
孕婦忌食、寒性體質(zhì)的人、乳汁不足的女性適宜、患有眼疾者不宜多食。
營養(yǎng)信息：
熱量：386.91大卡。
鈉：1269.33毫克。
鉀：181.01毫克。
碳水化合物：87.22克。
磷：48.96毫克。
鈣：42.5毫克。
鎂：37.64毫克。
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