女人的一生總是要經(jīng)歷很多的事情，在生孩子這個(gè)事情上，是每一個(gè)女人必須經(jīng)歷的，那您知道生完寶寶之后回奶要幾天嗎？您知道回奶的方法是什么嗎？不知道沒(méi)關(guān)系的哦，今天小編就為您介紹一下有關(guān)回奶的注意事項(xiàng)的知識(shí)，感興趣的您趕快來(lái)看看啊。

回奶要幾天

媽媽們斷奶后幾天可以回奶呢，媽媽們回奶究竟是需要用幾天的時(shí)間呢？現(xiàn)在雖然媽媽們會(huì)覺(jué)得回奶是一件很痛苦的事情或者是漫長(zhǎng)的過(guò)程而想要快速采用藥物的方法回奶。

可是現(xiàn)代的科學(xué)都表明不建議媽媽們吃退奶藥或打退奶針來(lái)退奶，而主張以自然退奶”方式為主。一般情況來(lái)說(shuō)，媽媽大約要數(shù)天至1個(gè)星期左右，才能將奶完全退盡。

在回奶的過(guò)程中，有的媽媽們不喝湯水，盲目地采取所謂的速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭。這樣做顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。

所以一定要科學(xué)回奶，另外，斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個(gè)過(guò)程中，爸爸也起到關(guān)鍵作用哦。比如斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺(jué)，媽媽避開(kāi)一會(huì)兒，然后盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶等等。

自然回奶要幾天

如果媽媽們?cè)谡业阶詈玫臄嗄虝r(shí)期而決定要給寶寶斷奶的話(huà)，那媽媽們就得開(kāi)始調(diào)理自己的飲食了哦，需要注意的是每天盡可能不要再喝很多湯，也不要再讓寶寶裹奶，然后這樣進(jìn)行大約十來(lái)天左右媽媽們就會(huì)慢慢沒(méi)奶的。

但媽媽們要注意的是，在媽媽們奶采取自然回奶的方法時(shí)候一定要盡量地少喝湯、少讓寶寶裹奶的辦法等等一切自然回奶需要注意的事項(xiàng)，同時(shí)自然回奶也是最好的回奶方法哦。

一般情況下，媽媽們進(jìn)行自然回奶的時(shí)間在7天到半個(gè)月之間，具體因每人身體的因素和體質(zhì)所決定。所以在這回奶的期間建議媽媽要注意觀察，而且需要預(yù)防乳腺炎哦。如果媽媽們?nèi)榉砍掷m(xù)腫痛，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。

斷奶回奶要幾天

對(duì)于很多媽媽來(lái)說(shuō)，斷奶回奶過(guò)程可能都是很漫長(zhǎng)痛苦的。那么媽媽們通常都會(huì)想知道斷奶回奶需要幾天？

其實(shí)只要斷奶回奶方法合理，并且是適合自己和適合寶寶們的，一般情況下都是一到兩周時(shí)間就可斷奶回奶，但是媽媽在斷奶回奶期間要保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，不要把斷奶回奶想得太痛苦，其實(shí)并不是很漫長(zhǎng)痛苦的事，所以媽媽們要對(duì)自己信有心哦。有信心才可輕松愉悅地度過(guò)斷奶回奶過(guò)程哦。

給寶寶斷奶回奶的確是讓媽媽們一個(gè)很頭疼的問(wèn)題，不僅自己腫脹疼痛不說(shuō)，寶寶們還會(huì)一直老哭著要吃奶，心理和身體都是個(gè)挑戰(zhàn)，看著寶寶哭或者自己疼痛難受的時(shí)候，很多媽媽想臨時(shí)解脫會(huì)有產(chǎn)生喂寶寶的沖動(dòng)，又或者使用回奶藥物，這些都是不可行的。想要加快斷奶回奶的時(shí)間，建議媽媽們可以多吃一些對(duì)斷奶回奶有幫助的食物并注意自己的飲食搭配。

斷奶回奶要幾天？現(xiàn)在各大醫(yī)院已不建議媽媽吃退奶藥或打退奶針來(lái)退奶，而主張以自然退奶”方式為主。一般來(lái)說(shuō)，媽媽大約要數(shù)天至1個(gè)星期左右，才能將奶完全退盡。

完全回奶要幾天

完全回奶什么方法是最好的呢？媽媽們完全回奶最受推崇的方式就是自然回奶，即媽媽們逐漸減少給寶寶的喂奶次數(shù)，而且逐漸加長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間，并且縮短單次喂奶時(shí)間。這樣寶寶們的吮吸刺激的減少就會(huì)使乳汁分泌量自然的下降。

同時(shí)媽媽們飲食方面應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。一般自然回奶在斷奶后一周左右就能停止泌乳，要完全回奶還得看媽媽的身體狀況。

在寶寶8個(gè)月到1歲左右的這個(gè)時(shí)候可以漸漸過(guò)度斷奶的，媽媽們每天只要減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)的話(huà)，到時(shí)就會(huì)自然斷奶的，只要自己每天給寶寶吮吸的次數(shù)少于三次的話(huà)，你的奶水就會(huì)一下子少了很多的了。

然后也就很容易地順其自然進(jìn)行斷奶回奶的過(guò)程，一般情況下，媽媽們不必太擔(dān)憂(yōu)，在斷奶回奶過(guò)程中放輕松些就是了。完全回奶大部分時(shí)間都是在1-2周之間，具體還是根據(jù)每位媽媽的身體特質(zhì)而決定。

回奶的5個(gè)小方法

專(zhuān)家講解斷奶后如何回奶的方法

1、自然回奶

也就是逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短喂奶時(shí)間，同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無(wú)。

2、人工回奶

即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法，一般應(yīng)上醫(yī)院打回奶針、吃回奶中、西藥等。可口服或肌肉注射雌激素類(lèi)藥物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，連續(xù)注射3～5日。口服或外用中藥類(lèi)回奶藥亦可有較好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服;或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時(shí)更換，每日3～4次。

3、漲回法

任乳房脹滿(mǎn)，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長(zhǎng)回乳時(shí)間。

4、韭菜回奶

多吃韭菜有回奶的功效。

5、食物回奶法

麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內(nèi)加水煮開(kāi)，去渣飲用，每日1次，連服1-2周。

斷奶后回奶，乳房里面還有硬塊怎么辦？

如果寶寶媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經(jīng)不是很多了，這時(shí)可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會(huì)在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時(shí)可以感覺(jué)得到，不必?fù)?dān)心，一般情況下，這些奶塊過(guò)一段時(shí)間會(huì)自然吸收的。

其他媽媽關(guān)于斷奶后如何回奶的經(jīng)驗(yàn)

1、個(gè)人認(rèn)為最有效的方法是： 吃維生素B6，我用的是這種方法，效果還不錯(cuò)。(頭幾天每天三次，每次200毫克，大約20顆，后幾天每天三次，每次100毫克，我因?yàn)榇汗?jié)后要上班，所以我用的這種方法，效果非常好，我現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始上班了)。

2、我有幾種方法大家可以試一下：1.買(mǎi)豇豆熬水喝，同時(shí)也把豆子一起吃了，這種方法很見(jiàn)效的。2.到醫(yī)院打回奶針或買(mǎi)回奶藥吃。3.最近幾天要少吃些油膩的東西，少喝豆汁，少吃豆制品。4.實(shí)在不行你可以用手輕輕柔柔，讓少量的奶流出，以防止太脹。在這期間，你要注意，別擠著乳房，那樣會(huì)很疼。這樣只要兩三天就好了，不用太擔(dān)心。這幾天最好不要和孩子接觸。

3、我給寶寶斷奶的時(shí)候，就喝了兩天炒大麥芽煮水，第三天就沒(méi)事了。方法是：在藥店(一般藥店都能買(mǎi)到)里買(mǎi)回來(lái)炒好的大麥芽，用水煮，向煎中藥一樣，然后喝這個(gè)水就可以了。給寶寶準(zhǔn)備斷奶的頭一天就開(kāi)始喝，連喝兩天就沒(méi)事了。試試吧，挺有效的。

4、我也是剛剛給寶寶斷奶，今天是第5天，我去婦幼保健院?jiǎn)栠^(guò)醫(yī)生，醫(yī)生告訴我千萬(wàn)不要向外擠奶，這樣還會(huì)繼續(xù)生乳，如果漲讓我吃陜西健民生產(chǎn)的乳增寧膠囊，可以止痛也可以消除腫塊，這樣就不會(huì)有炎癥，我感覺(jué)效果還不錯(cuò)，我現(xiàn)在的RF軟軟的，也不生乳了，雖然還是有點(diǎn)疼，但不是很?chē)?yán)重.最初的兩天都得漲，忍過(guò)去就好了，祝你斷奶成功！

回奶的注意事項(xiàng)

很多媽媽在回奶期間老是出現(xiàn)不成功的現(xiàn)象，反反復(fù)復(fù)好幾次都不能徹底回奶，這除了和媽媽們選用的回奶方法有關(guān)外，還可能是媽媽在回奶期間沒(méi)有注意相關(guān)事項(xiàng)。回奶的注意事項(xiàng)主要有正確擠乳、減少乳房刺激、正確飲食等方面。

1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，適得其反。

2、回奶期間要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬(wàn)不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時(shí)也要避免用熱水沖洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺(jué)。

4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時(shí)用手揉開(kāi)，防止乳腺炎。

5、平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇，應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚(yú)、湯類(lèi)等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。

6、盡量避免使用激素類(lèi)的藥品，或回奶針之類(lèi)的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問(wèn)題。

結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道準(zhǔn)媽媽回奶要幾天了呢？您是不是也已經(jīng)知道回奶的方法有哪些了呢？小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)回奶的注意事項(xiàng)的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來(lái)學(xué)習(xí)一下哦。