女人在生產完之后，會出現各種不適。例如產后大便出血。有些女人遇到這種情況都會驚慌失措，導致產后大便出血的原因是什么呢？其實這是因為生產的時候太過用力造成的。產后大便出血怎么辦才好呢？

產后大便出血

在中國，孕婦分娩后都要休養，此為“坐月子”，因為分娩過程中產婦耗費了大量的體力，身體十分的虛弱，還會落下很多的疾病。不少產婦會有產后大便出血的現象，那么產后大便出血是什么呢？

不少的孕婦在分娩過后的一兩個月時間內，都會莫名地察覺自己的大便總是帶有血絲，甚至是有鮮紅的血滴滴出等的癥狀和現象，因此很多產婦是非常害怕和擔心的，所以更加急切想要知道自己的身體是否出現了什么疾病，從而導致了便血的癥狀。

產后大便出血可以說是一種較為常見的疾病之一，除了是因為產婦在生產過后腹肌大多較為松弛，因此盆腔受到的壓力是非常大的，這樣容易導致排便困難，從而造成肛裂等。

一旦發生產后大便出血的癥狀，媽媽們可以多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯濃蜜蜂糖水， 每天定時排大便，這樣有助緩解便血的現象。

產后大便出血是什么原因引起的

也許你會納悶你會詫異，懷孕的時候都好好的，怎么孩子生出來以后就遇上了產后大便出血呢？該不會是自己身體出了什么原因吧。看看產后大便出血是什么原因，媽媽們也可以及早預防一下。

1、產后大便干結又有鮮紅的血滴出來，一般說來是肛裂的可能性最大，這是因為產后腹肌大多松馳，盆腔壓力較低，腸蠕動減慢，大便貯留過久，水分過度吸收而干燥，排便時就很困難，容易造成肛裂。

2、妊娠引起肛門周圍靜脈回流受阻，發生內痔而產生出血癥狀。

3、腸道內疾病，如：細菌性和阿米巴性痢痰、傷寒、潰瘍性結腸炎等;寄生蟲感染，如鉤蟲病、血吸蟲病等;腫瘤，如直腸癌、結腸癌、腸息肉等;腸道血液循環障礙，如痔、腸套疊、腸絞窄等;損傷，如肛裂、器械檢查或大便干燥擦傷等。

4、此外，還有可能是以下原因引起：血液病，如各類紫癜、白血病、血友病等;急性傳染病，如流行性出血熱、鉤端螺旋體病等;維生素缺乏癥，如缺乏維生素C或K等。

如果真遇上了產后大便出血的情況，那么還是去正規醫院檢查清楚好，這樣也會更加放心。

產后大便出血怎么辦

雖然產后大便出血讓人很難受很尷尬，但是也不是沒辦法對付的。產后大便出血怎么辦呢？不妨從以下這幾個方面來注意。

1、產后應保持肛門部眉潔，每次大便后用品水輕輕擦洗。

2、要避免久坐，有空閑時可經常做提盯運動，以加強肛門括約肌收縮，促使局部的血液循環。

3、少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛門水腫等癥。

4、提前要預防便秘是我們在解決產婦便血怎么辦之前要做的。因產婦在懷孕和分娩過程中，消耗掉大量的熱重和營養，產后適當的補充營養是必要的，但要講究正確的調節。

5、進行腹部按摩，以增加腸蠕動機會。

6、養成每日排便約習慣，縮短間隔時間，以免過多的積聚和過多水分被吸收造成便秘。

如何預防產后大便出血

產后大便出血治療起來很麻煩，所以提前預防是王道，預防是關鍵呢。那么，如何預防產后大便出血呢？媽媽們可以從以下這幾方面來預防。

1、注意飲食：少吃辛辣、熱性、燥性食品，多飲水，多喝魚湯，保持體內有充足的水分和大便濕潤，排便時不可用力過度，可適當用開塞露塞入肛門幫助排便。

2、飲食方面，還要注意不要吃容易上火的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯濃蜜蜂糖水， 每天定時排大便。這些食物都有潤腸的作用，多吃可有效預防產后大便出血。

3、如果平時就有痔瘡等疾病，那么更加要定期做好產檢，還要積極查明病因，對癥就醫治療，否則拖到產后要治療就更加麻煩了。合理的預防遠勝于治療，孕媽媽們記住了。

產后注意什么

1、能洗頭、洗澡嗎？只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。

2、能吹風及外出嗎？建議產婦不要在不良天氣環境時出門，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風扇，請保持室內溫度26～28度，而且風口不可對著產婦。

3、坐月子不要哭？這個說法是有道理的。產婦產后荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂郁。

4、飲食能加鹽嗎？攝取適量的鹽是沒有關系的，而且還可以提高媽咪的食欲，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡。

5、可以減肥嗎？女性在生產后，身體正處于最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳喂養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日后的減肥加重負擔。

6、能看電視嗎？月子里可以看書、看電視，但時間不要太長。

7、能上網嗎？對于年輕的產婦朋友們來說，年輕的產婦朋友應該盡量減少坐月子期間上網的時間以及次數，如果沒有要緊的事情需要通過網絡來處理，要盡量遠離電腦，要遠離電磁輻射。

8、能清洗外陰嗎？為了預防產后感染，你在坐月子期間，應該經常清洗私處。保持外陰清潔，及時更換干凈的會陰墊或衛生巾和內衣，以預防感染。

結語：生產對于女人來說是一生中必須要經歷的過程。對于生產后的各種身體不適，我們要用積極的心態面對，并采取正確的方面去治療產后大便出現的情況。其實這種情況只是暫時的，很快就會得到改善！