生孩子是上天賦予給女人的一種本能。現(xiàn)代社會因為各種環(huán)境污染、食品安全等等因素，導致自然流產(chǎn)的孕婦也不再少數(shù)。那么究竟自然流產(chǎn)后多久可以懷孕呢？懷孕的癥狀和怎么樣易受孕你知道嗎？

自然流產(chǎn)后多久可以懷孕

研究表明，自然流產(chǎn)后在3個月內再妊娠，流產(chǎn)的發(fā)生率為16%-20%，與間隔3個月以上妊娠的婦女比較，自然流產(chǎn)之后隨時再次懷孕的人，流產(chǎn)的發(fā)生率并沒有明顯增加。

臨床醫(yī)生建議流產(chǎn)者休息2個月經(jīng)周期或者3個月以上，是為了讓子宮有較長的時間修復，避免再次流產(chǎn)，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，降低新生兒發(fā)病率。但專家認為，如果自然流產(chǎn)后，子宮內膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術，就不會造成子宮損傷，子宮會很快復原，不需要等待數(shù)月再懷孕。

如果想確認是否有發(fā)生妊娠發(fā)生，可以通過下面兩種方法確認。

1、可以在快來月經(jīng)的前一天用ZZY試紙測一下，看有沒有出現(xiàn)淡淡的測試線，一般排卵后14天就能看到測試線了，通過觀察測試線的顏色是否逐漸加深來確認是否有生化妊娠的可能。

2、通過排卵日后高溫的持續(xù)時間確認：一般情況下，生化妊娠都是在排卵后20多天左右出血，如果是在排卵后14-16天出血的話，肯定是來月經(jīng)了，所以說如果確定排卵日期的話，排卵后持續(xù)高溫18天以上基本就可以確定是好孕了，但是之后又出血了就是生化妊娠。

如果超過月經(jīng)時間沒有來月經(jīng)，而且ZZY試紙也沒有出現(xiàn)測試線，有兩種可能，一是沒有懷孕，內分泌失調導致月經(jīng)錯后，二是懷孕了但是因為這個月的排卵期錯后或者著床晚，導致過了該來月經(jīng)的時間用ZZY還是不能測出，所以說不管是確認懷孕還是早早孕丟失，通過排卵后持續(xù)高溫的時間確定是個很好的方法。

懷孕的癥狀有哪些

一、皮膚和乳房的變化

卸完妝或洗完臉，發(fā)現(xiàn)鏡子中自己有些臉色蒼白，眼瞼有些水腫，有了明顯的眼袋，這是已經(jīng)懷孕的信號。

孕婦還可能感到乳房脹痛，這是乳房發(fā)出訊號，要你為哺乳寶寶作準備了。但這些反應，和月經(jīng)來潮前也差不多，有時不能分辨出來是要來月經(jīng)了，還是已經(jīng)懷孕了。如果感覺胸罩有些發(fā)緊，就該換一個寬松的;如果還在穿緊身內衣，也該換成柔軟寬松的內衣。

二、敏感的孕婦

懷孕可能會使孕婦變得對什么都敏感起來，總是聞到特殊的味道，而且對味道也有了新的喜好。曾有個孕婦自懷孕后開始喜歡聞汽油的味道，尤其是汽車尾氣的味道，竟追著汽車聞。這可不能跟著感覺走，尾氣對胎兒有極大的傷害。

溫馨提示

航空汽油、車用汽油和溶劑汽油對人體的危害都較大，因為這些動力汽油為了防震防爆，都加入了一定量的四乙基鉛，故又稱為乙基汽油。乙基汽油燃燒時，四乙基鉛即分解，放出鉛，隨廢氣排入大氣中，人通過呼吸入體內的鉛會在血液中積累，進而對人體包括孕婦腹中的胎兒產(chǎn)生危害，可引起鉛中毒和胎兒先天性發(fā)育畸形。尤其胎兒由于抵抗力不足，受害更大，因此，孕婦要忌多聞汽油

三、早孕很像感冒初期

感到周身發(fā)熱，有些倦怠乏力;或感到周身發(fā)冷，睡意綿綿，清晨起來有些睡不醒的感覺，像是感冒初期的癥狀。即使沒有計劃懷孕，已婚女性也要時刻想到可能懷孕了，不要動輒就吃藥心理學家認為，胎兒可以復制出母親的心理狀態(tài)，出生后在性格情緒上會還原媽媽的性格和情緒。

溫馨提示

孕婦懷孕其間，抗病能力下降，極易患感冒。孕婦患了感冒服藥治療又怕影響胎兒，下面介紹幾種不用吃藥打針就能治療感冒的辦法。

1、感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發(fā)生。

3、用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節(jié)以下部分的掌面。

4、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

5、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

6、感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復2—3次。

妊娠后，孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但萬事都是一分為二，孕婦用藥有一定的風險，并不是完全無益。一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響，這時，就應權衡利弊，在醫(yī)生指導下，合理用藥。

四、外陰不適

胚胎往子宮內膜植入，準備為自己筑巢，這時孕婦小腹可能會有些不適或疼痛，陰道分泌物看起來好像有淡淡的血絲，醫(yī)學上稱為植入流血。植入流血發(fā)生率是很低的。

五、尿頻和排尿不盡

類似輕微尿路感染的癥狀：有些尿頻，有尿排不盡的感覺。平時小便并不頻繁，懷孕后上趟街都可能會找?guī)状涡l(wèi)生間。但尿頻并不是懷孕的固有癥狀，輕微的泌尿系感染或尿道口發(fā)炎也會表現(xiàn)出尿頻。

六、情緒的變化

剛懷孕的女性，情緒可能很不穩(wěn)定，剛才還興高采烈，一會兒就垂頭喪氣起來;剛剛還心花怒放，現(xiàn)在卻愁容滿面;一分鐘前還歡聲笑語，現(xiàn)在卻沉默寡言了。周圍的人會感覺你的情緒變化很大，尤其是面對你的丈夫，你的情緒波動更大。自己意識不到，但你確實變得愛急躁，有些不耐煩，看周圍的人不順眼。情緒不穩(wěn)定，有時感到心情郁悶。

怎樣才能更容易懷孕

1、維持健康體重

現(xiàn)在流行骨感美女，雖然外表看起來很美，但是如果您想要懷孕還是不要變成這樣，因為只有健康的體重才能更好的受孕，太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產(chǎn)，漸漸引發(fā)慢性不排卵及不孕癥。而體重過重則會造成體內雄性素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，進一步導致慢性不排卵及不孕癥。

2、規(guī)律運動

規(guī)律運動是快速懷孕的必備條件，女性朋友千萬要注意，避免錯誤的運動方法：比如別要么不動，一動就恨不能把自己累到七竅生煙，說運動是細水常流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。建議無限推遲孕育計劃的女人更應保持每天30 分鐘左右的運動時間。或者至少，每40 分鐘站起來舒展一下身體。例如下班后的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的循環(huán)障礙。讓你的孕力保持在良好狀態(tài)。

3、容易受孕季節(jié)

春末是最佳的受孕季節(jié)，因為這個月份正是春暖花開，溫度也比較溫和適宜，一些疾病，比如風疹病毒感染和呼吸道傳染病不易出現(xiàn)，孕婦的飲食起居易于調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發(fā)育環(huán)境，對于預防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。另外，太陽光照射到皮膚上，能促進人體的血液循環(huán)，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。

結語：對于女人來說，懷孕是一件非常神圣的事情。孩子是一個家庭穩(wěn)定和諧的基礎。對于因為一些意外而自然流產(chǎn)的孕婦來說，一定要注意保護自己的身體，然后注意備孕的事項，這樣才能再次懷上健康寶寶！