身體出現(xiàn)這癥狀要時(shí)刻警惕
很多的準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)不同于往常的生理變化，這都多半都屬于正?，F(xiàn)象，但是有些生理癥狀可能是疾病的征兆，那么出現(xiàn)特殊癥狀時(shí)孕婦需要注意什么呢？日常的孕婦注意事項(xiàng)有哪些呢？孕婦的飲食又有哪些禁忌呢？帶著問題一起來看看吧。
一些基本的孕婦注意事項(xiàng)是孕婦們必須要了解的。為了讓孕婦更好的理解生理訊息，明白身體所表示的是安全還是危險(xiǎn)，下面小編就具體講解幾種需要警惕的生理癥狀。
孕婦需要注意什么
1、惡心嘔吐
安全情況
惡心、嘔吐是相當(dāng)常見的懷孕癥狀，大約5-6周就會開始出現(xiàn)，主要原因是胎盤絨毛激素的大量增加，再加上個(gè)人特有體質(zhì)所導(dǎo)致;此外，有些準(zhǔn)媽媽也可能因?yàn)樵衅谶m應(yīng)不良，心理壓力過大而引發(fā)惡心、嘔吐的情形。
危險(xiǎn)情況
準(zhǔn)媽咪如果出現(xiàn)嚴(yán)重的嘔吐情形，甚至喝飲料也會吐，有可能是“妊娠劇吐癥”，應(yīng)該立刻就醫(yī)。醫(yī)師表示，懷孕末期若仍然惡心、嘔吐得很厲害，還伴隨頭痛、血壓升高的情形，也有可能是妊娠高血壓的征兆，須特別注意。
2、尿頻
安全情況
懷孕12周以前，身體的子宮仍處于骨盆腔內(nèi)，此時(shí)子宮會隨著周數(shù)的增加而變大，向前壓迫膀胱，從而造成了頻尿的現(xiàn)象。懷孕中期后，子宮已離開骨盆腔到達(dá)了腹腔，頻尿問題自然就會有所改善。
到了懷孕后期(大約37周)，由于胎頭慢慢下降，子宮又重回骨盆腔而壓迫到膀胱，此時(shí)頻尿也會再度出現(xiàn)。
危險(xiǎn)情況
大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會出現(xiàn)頻尿，只是嚴(yán)重程度不一，需要注意的是，如果同時(shí)還合并解尿灼熱、解尿疼痛、尿急得無法忍受、發(fā)燒等現(xiàn)象，可能是膀胱受到感染引起發(fā)炎，此時(shí)須盡快就醫(yī)進(jìn)行藥物治療，才不會延伸到腎臟，造成更嚴(yán)重的急性腎臟發(fā)炎問題或敗血癥。
3、抽筋
安全情況
胎兒在成長過程中需要吸收大量的鈣，若是準(zhǔn)媽咪的鈣質(zhì)攝取量不足，就可能發(fā)生鈣離子不平衡的情形，造成抽筋，所以，懷孕期間應(yīng)注重鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
在懷孕20周后，要多攝取含鈣量高的食物，如起司、小魚干、海帶、芝麻等。此外身體的某些部位受到壓迫也會引起抽筋現(xiàn)象，因此準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意保持正確的姿勢。
危險(xiǎn)情況
抽筋是孕期常見的癥狀之一，婦產(chǎn)科主治醫(yī)師表示，抽筋特別在中、后期最容易出現(xiàn)，但是若孕婦發(fā)生全身性的大抽筋，甚至昏迷，則可能需要懷疑是否為重度妊娠毒血癥。
4、眩暈
安全情況
由于在懷孕期間，特別是在中期以后(約20周以后)，孕婦的血壓會較正常人來得低，因此會容易造成眩暈。
此外，荷爾蒙的改變會使準(zhǔn)媽媽全身的血管出現(xiàn)收縮或擴(kuò)張的變化，且因?yàn)槟阁w必須供給血液給腹中胎兒，大部分的血液會集中在下半身。
所以，孕婦如果久站，就會覺得腦部的血液不夠，產(chǎn)生眩暈的感覺。醫(yī)師提醒孕婦們，懷孕期間如果需要變換姿勢或位置時(shí)，應(yīng)盡量放慢速度;且最好不要長時(shí)間站立，建議每隔30分鐘就坐下休息。
危險(xiǎn)情況
懷孕期間由于體液代謝及荷爾蒙分泌的改變，確實(shí)會加重某些耳科疾病的癥狀，因此，如果孕婦發(fā)生眩暈的機(jī)率相當(dāng)頻繁，或是短暫休息后大多無法獲得改善，建議最好還是到耳鼻喉科檢查為宜。
5、腹痛
安全情況
準(zhǔn)媽媽在孕期的各個(gè)階段，都可能出現(xiàn)腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃的不適感，這是很正常的生理現(xiàn)象。懷孕早期，由于子宮漸漸增大，腹部周圍的韌帶會受到拉扯，使腹部產(chǎn)生抽痛感，尤其是兩側(cè)腹股溝部分。
到了懷孕中期，子宮已經(jīng)離開骨盆腔，腹痛的情形也會改善許多。準(zhǔn)媽媽懷孕滿七個(gè)月之后，因?yàn)橹饾u接近臨盆，子宮收縮的情形愈來愈常見，此時(shí)腹痛又會變得比較頻繁，也就是所謂的“假性陣痛”。
許多孕婦們會擔(dān)心無法辨別假性陣痛及產(chǎn)兆，一般來說，產(chǎn)兆的疼痛感比較有規(guī)則，還會伴隨下背部疼痛、腰酸等癥狀。
危險(xiǎn)情況
準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)腹痛的情形時(shí)，最好能臥床休息、放松心情，不舒服的現(xiàn)象就可漸漸改善。醫(yī)師指出，如果準(zhǔn)媽媽腹痛的情形一直持續(xù)，且疼痛感愈來愈嚴(yán)重，就需要提高警覺，懷疑是否為其它原因所造成，必要時(shí)應(yīng)該主動就醫(yī)檢查。
另外，就整個(gè)懷孕過程來看，在中期較不容易有腹痛問題，但是相對地，準(zhǔn)媽媽在此時(shí)一旦發(fā)生腹痛，很可能就是出現(xiàn)異常，像是子宮異常收縮、胎盤早期剝離等，應(yīng)該立刻就醫(yī)診治。
不可以拍孕婦肩膀
早期的年代，因?yàn)榕略袐D受到驚嚇，導(dǎo)致流產(chǎn)，因而有此一說。醫(yī)師表示，懷孕期間，孕婦的情緒容易緊張、煩躁，不過根據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，孕婦緊張時(shí)所分泌出的腎上腺素，會讓胎兒動的比較厲害，對于影響受精卵著床的成功率，影響并不大。
家中有孕婦，不能隨便修房子，也不能搬家
根據(jù)老一輩的說法，是因?yàn)榘峒視@動到胎神，容易流產(chǎn)。不過以現(xiàn)代的科學(xué)角度來說，搬家或是房屋裝修，都會付出更多的勞動力及心力，且需要搬動重物，對重心不穩(wěn)的孕婦來說，發(fā)生意外的機(jī)率也相對提高。
孕婦不能縫針線，動剪刀
根據(jù)傳統(tǒng)說法，相傳孕婦假使拿剪刀、縫制物品，生出來的寶寶可能會有缺陷！醫(yī)師表示，寶寶的缺陷可能是因?yàn)槿旧w異?；蚴且蚱渌∽兪谷?，孕婦應(yīng)定期做產(chǎn)檢，保持身心健康，飲食均衡，自然就可以生個(gè)健康的寶寶。
孕婦不能看布袋戲，否則寶寶會很被動，有軟骨癥
醫(yī)師表示，以科學(xué)角度來看，并不能證明布袋戲?qū)μ航】禃斐捎绊憽Ｔ谠缙卺t(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)的情況下，民間流傳的禁忌相當(dāng)多，不過依照現(xiàn)今醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)的角度來看，許多禁忌只能僅供參考了。
孕婦注意事項(xiàng)
產(chǎn)前出血
是指懷孕28周后的陰道出血。
主要發(fā)生原因有四點(diǎn)
(1)胎盤異常，前置胎盤、胎盤早期剝離最為常見。
(2)子宮頸與陰道疾病，如子宮頸糜爛、子宮息肉或子宮頸癌。另外，陰道外傷或異物置入等，也會造成出血。
(3)泌尿道感染造成的血尿。
(4)血液科疾病，如凝血功能異常。
發(fā)生產(chǎn)前出血時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)并找出出血原因。超聲波可得知有無前置胎盤，如確定無前置胎盤，則應(yīng)進(jìn)一步確診是否有子宮頸或陰道疾病。
另外，尿液檢查及凝血功能測試也可提供進(jìn)一步資訊。某些特殊情況，比如胎盤早期剝離，如果具備剖宮產(chǎn)的條件，以盡快生產(chǎn)為宜。
胎位不正
胎位關(guān)系到生產(chǎn)的是否順利，因此，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都關(guān)心這項(xiàng)指標(biāo)，事實(shí)上，3個(gè)月前的胚胎處于浮游狀態(tài)，無時(shí)無刻不在變換姿勢。而六個(gè)月之前的胎兒，約有一半胎位不正，直到32周以后，胎位不正的比例才降到10%。
所以，胎位不正在懷孕8個(gè)月前，頗為常見，父母無須擔(dān)心，因?yàn)榇蟛糠謱殞氃?個(gè)月后，便會很規(guī)矩地轉(zhuǎn)正。
產(chǎn)婦羊水過多，經(jīng)產(chǎn)婦腹部肌肉松弛、子宮肌瘤、雙角子宮、前置胎盤、多胞胎等情況，引起胎位不正的幾率較高。
臀位是胎位不正中最常見的情況，而且經(jīng)由陰道生產(chǎn)的危險(xiǎn)性高，所以，建議此類產(chǎn)婦以選擇剖宮產(chǎn)較為安全。
孕婦的飲食禁忌
1.不要吃生冷、寒冷的食物
如涼粉、西瓜、雪糕，這會造成早產(chǎn)，甚至導(dǎo)致小產(chǎn)。這是無科學(xué)根據(jù)的，但孕婦吃后不舒服如出現(xiàn)瀉肚子，就最好暫停食用，不過，對胎兒是絕對無影響的。
2.吃羊肉會令胎兒發(fā)羊吊
羊癇風(fēng)(癲癇的通稱)和羊肉是沒有關(guān)系的，而且羊肉含豐富維他命B12和鐵質(zhì)，營養(yǎng)豐富，孕婦吃絕對有益無害。
3.多喝鮮奶，生出來的嬰兒皮膚會很白
胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，于成孕那一刻便已決定，與懷孕期的飲食無關(guān)。
4.吃蝦蟹會令胎兒的皮膚差和產(chǎn)生皮膚敏感
如果孕婦本身對蝦蟹有敏感，在懷孕期應(yīng)避免進(jìn)食，這是恐怕孕婦對蝦蟹敏感的情況遺傳給胎兒的機(jī)會增加。而沒有敏感的孕婦，就算吃了都不會令胎兒的皮膚差和產(chǎn)生皮膚敏感。
結(jié)語：孕婦懷孕期是特別需要加強(qiáng)營養(yǎng)的生理時(shí)期，因?yàn)樘荷L所需的營養(yǎng)均來自于母體，所以上文孕婦的飲食禁忌希望對大家都有所幫助，同時(shí)在生活中，一旦發(fā)生一些特殊的生理狀況時(shí)要隨時(shí)警惕，判斷是否屬于正?，F(xiàn)象。
