孕婦呼吸困難 準媽媽呼吸困難怎么辦

孕婦呼吸困難是很多人準媽媽都會有的一種現(xiàn)象。那什么是原因引起孕婦呼吸困難的呢？孕婦呼吸困難又應該怎么辦呢？今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。

孕婦呼吸困難的原因

為什么孕婦會出現(xiàn)呼吸困難呢？其實引起孕婦呼吸困難的主要原因有以下這些，所以準媽媽一定要多注意哦。

1、子宮增大，懷孕時子宮的不斷增長，占有的空間越來越大，對隔膜的壓力增大，導致呼吸困難。

2、孕激素水平升高也會使呼吸加速。

3、因為準媽媽腹中的胎兒在不斷的長大，使得體內需求的氧氣量也隨著增加，促使準媽媽加快呼吸而出現(xiàn)呼吸困難的情況。

4、孕期荷爾蒙的增加，特別是孕酮(也稱黃體酮)的增加，能夠直接影響孕婦的肺，并且刺激腦部的呼吸中樞。

孕婦呼吸困難怎么辦

1、補充電解質、維生素B6

懷孕早期，準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況，此時要適當補充電解質液體，以避免脫水現(xiàn)象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當然也要有足夠休息，才能讓心臟調整適應，減少呼吸困難的現(xiàn)象。

2、增加蛋白質的攝取

一般而言，整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當，增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和循環(huán)的壓力。建議準媽媽減少糖分的攝取，增加蛋白質的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外，也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣，也是個不錯的方法。

3、減少活動量

到了懷孕30周左右，準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應對方法，只有減少活動，才能讓身體適應。當喘了幾個星期，情況漸漸好轉，接下來即將面對產痛刺激心臟，造成心臟的負擔增加，喘的現(xiàn)象再度出現(xiàn)。

4、幫助吸氧

如果準媽媽出現(xiàn)呼吸困難的時候，則可以為準媽媽增加吸氧，并且在良好的環(huán)境下多散步，呼吸新鮮空氣。

呼吸困難患者生活中飲食注意

1、忌食辛辣刺激食物

如辣椒、辣醬、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品對呼吸道黏膜有明顯的刺激作用，使支氣管痙攣.會加重氣喘。

2、忌食溫熱性食物

如羊肉、驢肉、狗肉、公雞肉等性溫助陽的發(fā)物，它可助熱生火，灼津成痰，痰濁阻滯，使病情加重。

3、忌食海腥發(fā)物

如對蝦、螃蟹、海鰻、帶魚、黃魚等海味能誘發(fā)哮喘，加重呼吸困難，同時能釀生痰濁，誘發(fā)病癥。

4、忌食油膩葷腥、油煎、油炸的食物

如肥豬肉、羊肉、牛排、奶酪等這類厚膩葷腥食物，炸油餅、油條等油煎、油炸的食物均易礙脾胃釀生痰濕，壅阻于肺，使氣喘加重。

5、忌飲酒、咖啡

咖啡和酒中的酒精均對支氣管有明顯的刺激作用，可導致氣管痙攣，氣喘加重，另一方面可助熱生火，煉津成痰，使病情加重。

6、忌食過甜的食物

奶油、蛋糕、奶酪、蜂蜜、巧克力、紅薯等各種甜食，可釀濕生痰，痰濁阻滯于肺，使病情加重。

7、少吃辛辣，煎炸等刺激性油膩食物

平素要吃得清淡，尤其對于肥胖患者，脂肪供給量宜低。吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。辛辣，煎炸等食物，因容易生痰，導致熱助邪勝，邪熱郁內而不達，久之可釀成疾熱上犯于肺，加重病情。

8、重度肺纖維化病人可予軟食或半流食

這樣可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難吞咽困難，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。

9、對某些已知會引起過敏，誘發(fā)哮喘的食物應避免食用

所謂“忌口”就是忌“發(fā)物”。“發(fā)物”一般是指食后能引起舊病復發(fā)或新病加重的食物。“發(fā)物”包括的范圍很廣，對于不同的患者來說是因人而異的。

例如，有些過敏體質者常因吃了魚，蝦，蟹等海腥類的食品而誘發(fā)咳，喘加重.所以肺纖維化患者應根據(jù)自己的實際情況，合理地“忌口”，這樣既可以避免由飲食不慎而導致咳，喘加重，又可以防止因過于講究“忌口”而影響機體對多種營養(yǎng)物質的吸收。

10、多飲水

重度肺纖維化患者因張口呼吸，出汗多，飲食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及時補充水分，增加液體攝入量，對于糾正或防止失水，具有非常重要的意義，要鼓勵患者多飲水。

如患者不能飲食時，可用靜脈補液，這樣有利于稀釋痰液，促使黏稠痰液排出.伴有心衰的患者飲水要適量。

11、根據(jù)自己平日身體狀況，針對性地選擇食品

肺纖維化患者不僅應注意食品的寒，熱，溫，涼四性對病情的影響，還應掌握食物的四性，選擇食物，安排好食譜，避免誤食與身體不適的食物，誘發(fā)或加重病情的發(fā)生，具體情況要遵醫(yī)囑。

12、忌煙酒、忌過咸食物

肺纖維化患者多數(shù)伴有氣道高反應狀態(tài)，煙，酒和過咸食物的刺激，容易引發(fā)支氣管的反應，加重咳嗽：咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀之一，它是一種保護性神經反射，通過咳嗽產生呼氣性沖擊動作，能將呼吸道內的異物或分泌排出體外。

結語：以上就是小編為大家介紹的有關于孕婦呼吸困難的一些原因以及孕婦呼吸困難應該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道孕婦呼吸困難的飲食注意事項了。因此，當孕婦出現(xiàn)呼吸困難的時候，則一定要記得哪些食物不能吃哦，以免導致病情的加重。