懷孕七個月注意事項 準媽媽們要注意了
在懷孕期間，孕婦的生活起居都需要注意很多事項。到懷孕七個月的時候胎兒每個器官都己經形成，孕婦更要多加注意。現(xiàn)在很多年輕的媽媽都不清楚懷孕每個階段的注意事項，下面的經驗里面就和大家分享一下七個月的孕婦應該注意什么。
首先從飲食上要注意多吃一些，蘋果，香蕉等水果，平時多喝水這樣可以防止便秘。同時每天要喝牛奶，吃雞蛋等，多補充營養(yǎng)，每天保持攝入足夠的營養(yǎng)。這個階段的孕婦還要注意少食多餐，不要吃得太多，這樣不容易消化。
除了注意營養(yǎng)之外還要要注意日常的休息，每天保持水1-2個小時的午覺，晚上不要熬夜，按時睡覺，這樣保持充足的睡眠可以幫助促進胎兒的生長。
懷孕七個月孕婦身體會開始笨拙，平時盡量不出遠門，可以在家附近短時間的散步，不要長時間的站立適當?shù)幕顒酉戮涂梢缘?。這個時候要避免做一些體力活，如提水，擦玻璃等，避免由于用力過重或者夠高物而造成早產。
在懷孕七個月的時候孕婦要多留意一下寶寶的胎動，因為這個時候是關鍵時期，每天要分階段的數(shù)一下胎動次數(shù)，一般每個小時最少要兩到三次，一旦發(fā)現(xiàn)胎兒胎動次數(shù)減少或者無胎動現(xiàn)象一定要及時的到醫(yī)院及時的檢查。
七個月的孕婦要注意這個時候應該多給寶寶聽一些音樂，嘗試和忒兒對話爸爸也可以參與其中，并用手輕輕的拍打撫摸肚子，這樣可以和胎兒進行交流，有促進胎兒活動的作用。
懷孕七個月的時候孕婦要注意乳房的按摩，每天要保持用溫水擦洗乳房，并進行簡單的按摩，這樣可以有助于再產后奶汁的分泌及奶管的疏通。
夫妻生活再懷孕七個月的時候一定要禁止，因為這個時候是非常重要的時期，不禁止夫妻生活會很容易導致流產或者是感染等危害到胎兒的健康。
除了上面生活中要注意的，在懷孕七個月以后可以開始提前準備紙，被褥待產用品還有，奶瓶，紙尿布等新生嬰兒用品了，這樣提前準備這些用品可以防止早產狀況的發(fā)生，到時候手忙腳亂的會耽誤時間。
