中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，某些地區(qū)的人們都喜歡以茶代酒，喝茶不僅健康有益，而且無(wú)毒，性冷， 有鎮(zhèn)神經(jīng)，提神醒腦的作用，使人長(zhǎng)期保持良好的精神面貌，而且茶還能夠使人忍饑寒，防衰老之效能。

薄荷茶具有清熱利尿，消除疲勞的功效，懷孕著的女性朋友，要注意飲茶要慎重，偶爾喝喝有益健康，但薄荷茶孕婦忌用。

薄荷不僅是口腔的清涼劑，還可以鎮(zhèn)定胃痛，胃脹和腹瀉的煩惱，只需將薄荷茶裝袋放入杯中，用熱水浸泡一下，過(guò)15分鐘味道散發(fā)開(kāi)來(lái)之后便能夠起效，能幫助胃不舒服的現(xiàn)象。

冰凍的薄荷茶的清涼味道，在炎日的夏天里喝上一杯不僅能令人暑氣全消，還能夠讓人精神抖擻，頓時(shí)全身爽快，刺激食欲，最好在午飯后飲用，溫?zé)岬谋『刹鑼?duì)于感冒，祛除風(fēng)寒有很好的功效，

薄荷雖好，但不適合人人飲用，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，在懷孕或者準(zhǔn)備懷孕的媽媽們，最好跟它保持距離，它還會(huì)減少產(chǎn)婦的乳汁量，不宜給哺乳期女性飲用，體虛多汗者也不宜過(guò)多飲用。

小貼士：薄荷茶含有豐富的揮發(fā)油，具有刺激性，會(huì)減少產(chǎn)婦乳汁的分泌量，不宜給孕婦、產(chǎn)婦及嬰幼兒飲用，也不適合成人長(zhǎng)期飲用。

孕婦能喝薄荷茶嗎？綜上所述，孕婦是不宜飲用薄荷茶的

夏天胃脹氣 喝點(diǎn)薄荷茶

除口臭、消疲勞、但孕期媽媽要少喝

夏季人們易受暑濕之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，再過(guò)量攝入冷飲及冰鎮(zhèn)水果，胃脹氣等不適就會(huì)找上門(mén)來(lái)。這時(shí)，藥食同源的薄荷茶是不錯(cuò)的選擇。

薄荷茶的制作方法非常簡(jiǎn)單，取綠茶3克(脾胃虛寒者可用紅茶代替)，干薄荷葉6克(鮮薄荷葉加倍)，用開(kāi)水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜適量。

除了緩解胃脹氣之外，飲用薄荷茶還有諸多益處。例如，薄荷具有疏散風(fēng)熱的作用，能促進(jìn)汗腺分泌以增加散熱，從而使人感到?jīng)鏊鸬较畹淖饔?薄荷的莖葉有特殊的香氣，號(hào)稱“亞洲之香”，平素被口臭困擾的朋友，經(jīng)常飲用薄荷茶，有助于保持口氣清香。此外，薄荷還有消除疲勞的作用，能讓人平心靜氣，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來(lái)被美國(guó)《健身》雜志推薦為健康飲品。

薄荷茶雖好，但并非人人皆宜。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。薄荷屬于辛涼解表類(lèi)藥物，大病初愈、風(fēng)寒感冒及寒涼體質(zhì)者最好少用。薄荷發(fā)汗耗氣，體虛多汗者也不宜過(guò)多飲用。