寶寶早期營養(yǎng)狀況影響身高

網(wǎng)友： 我家寶寶是女生，足月生產(chǎn)，四個月檢查的時候身高是57厘米，體重13斤，現(xiàn)在四個多月了，這幾天夜里睡眠很不好，從晚上八點(diǎn)到凌晨四點(diǎn)每個小時都醒一次，白天睡眠也很少，以前不是這樣的，三個月的時候，晚上可連續(xù)睡眠3到5個小時。

我現(xiàn)在是母乳喂養(yǎng)，寶寶滿月時就開始給她補(bǔ)充伊可欣的維生素AD，而且我現(xiàn)在每天都喝6支三精牌的葡萄糖酸鈣溶液，寶寶也不打驚，但有時頭會在枕頭上磨來磨去，請問寶寶是否還缺鈣或是其他原因影響睡眠？還有如何讓寶寶長的高一些呢？謝謝專家！

鄭東旖：如果孩子是純母乳喂養(yǎng)，有可能是您的奶量不夠，因為目前孩子的身高已經(jīng)不達(dá)標(biāo)了，身高不達(dá)標(biāo)說明前幾個月比較長期的營養(yǎng)狀況不良，所以會影響到孩子的身高。如果是純母乳喂養(yǎng)建議媽媽適當(dāng)加一些配方奶粉讓孩子吃飽。

一般來說四個多月的孩子每頓的奶量不管母乳還是配方奶都應(yīng)該吃到150毫升左右。媽媽可以把自己的奶擠出來看看有沒有達(dá)到這個量，不夠需要加一些配方奶粉。

另外，如果孩子對于配方奶粉不是特別接受或者即便接受的話，已經(jīng)要加配方奶粉，我們四個月的寶寶開始要添加輔食了，建議在中午吃奶之前要試著添加米粉，米粉添加三到六天沒有問題之后要添加各種各樣的菜泥，等菜泥再加一周開始添加蛋黃。

到五個多月的時候孩子的中飯應(yīng)該是兩到三勺米粉，1/3分的菜泥半個到一個蛋黃，不夠的話再喝一點(diǎn)奶作為營養(yǎng)均衡的午餐了，其它時候還是喝奶。等到午餐完全被輔食替代，晚餐前可以逐漸試著添加輔食，逐漸把晚餐替代。寶寶現(xiàn)在每天吃伊可欣一粒是可以的，可以試著自己給孩子添加一些鈣，媽媽每天喝鈣制劑，但是乳汁當(dāng)中不會隨著添加鈣，建議給寶寶每天添加100毫克左右的元素鈣。孩子夜里睡眠不好根據(jù)這個孩子的情況，一方面喂養(yǎng)方面孩子吃的不是很飽，另外有一點(diǎn)可能是因為缺鈣。

網(wǎng)友：我的寶寶是個男孩，現(xiàn)在10個月了。我和他爸爸都是很高，寶寶生下來50厘米現(xiàn)在有73厘米左右。吃的要比同齡孩子少，應(yīng)該怎辦才能讓他長得高些。

鄭東旖：孩子目前的身高完全正常，不用擔(dān)心，十個月左右的孩子一定要把營養(yǎng)加上去才能長高。一歲孩子的身高受遺傳影響不是特別大，關(guān)鍵是他的營養(yǎng)狀況。

所以十個月的孩子我們特別要注意他的中飯和晚飯應(yīng)該都可以被輔食替代了，其它再喝三四頓奶就可以了。中飯和晚飯的這頓輔食一定要有主食，主食可以分米粉、爛粥、爛面條、軟餅、餃子之類的帶餡兒食物，同時又各種各樣的蔬菜沫，另外還要有一些蛋白質(zhì)可以是各種肉類、雞蛋類。