開車族必備的保健知識 感冒后別開車
2016-01-02 08:09:47 來源：360常識網
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導語：現如今，越來越多的人擁有私家車，汽車在給我們帶來便利的同時，可不能影響我們的健康。下面就跟隨360常識網去看看吧！
開車族必備的保健知識 感冒后別開車
今天就給大家介紹7個開車族必備的保健寶典。
1、駕駛姿勢要正確
在調整座椅時，要保證右腳把剎車、離合和油門踏板踩到底的時候，腿還能自然彎曲；雙手握住方向盤兩端時，手臂微彎；安全帶要高于肩部5-10厘米。
2、感冒后別開車
根據英國研究顯示，感冒，特別是流感，對人行動能力的影響等于喝了8升啤酒。如果吃了感冒藥，發生事故的幾率則會加倍。機動車駕駛員培訓、安全駕駛行為研究專家表示，開車需要集中注意力，而一個噴嚏就會使人手腳失控。
3、別穿高跟鞋
高跟鞋會把后腳的支點抬高，讓人在踩剎車時很難找到著力點，還容易卡在里面，引發事故。
4、別放太多飾物
掛在前車鏡上的飾物在行駛中會搖晃，容易阻擋視線。后擋風玻璃前若堆滿玩具，就無法判斷與后車的安全距離。在裝有氣囊的面板上放飾物更危險。氣囊瞬時沖破面板的速度相當快，極具殺傷力。
5、酒后、疲勞別開車
研究顯示，睡眠少于5小時者，發生車禍的概率是睡8小時者的4-5倍。另外，50%-60%的車禍與飲酒有關，酒后至少5小時后再開車。
6、過于肥胖、慢病患者、少開車。
研究顯示：過于肥胖的人開車，發生事故的風險加大；懷孕前3個月和6個月之后，最好不要開車；患有高血壓和冠心病的人開車時最容易眩暈，最好少開車。
7、車內別放一次性打火機
一次性打火機中有液態丁烷，長時間摩擦、擠壓、碰撞，很容易爆炸，特別是在夏天。
以上是七個容易被車主忽略卻又很危險的不良習慣，你中了多少個？這些不好的習慣會給安全駕駛帶來很大的隱患，希望各位車主能夠重視。
