準(zhǔn)媽媽開(kāi)車上下班有哪些原則需要謹(jǐn)記？

準(zhǔn)媽媽開(kāi)車上下班有哪些原則需要謹(jǐn)記？

那些平時(shí)開(kāi)車上下班的女性朋友，在懷孕后仍繼續(xù)開(kāi)車的不在少數(shù)。

1、開(kāi)車姿勢(shì)很重要——調(diào)好座椅，避免前傾

專家表示，前傾的姿勢(shì)，容易產(chǎn)生腹部壓力，使孕婦的子宮受到壓迫，對(duì)孕期不穩(wěn)定的孕早期(妊娠3個(gè)月之內(nèi))和孕晚期(7個(gè)月以后)，這種姿勢(shì)更加危險(xiǎn)，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

建議，準(zhǔn)媽媽們?cè)隈{駛時(shí)，一定要在開(kāi)車前將座椅靠背調(diào)節(jié)到最舒適的位置。開(kāi)車時(shí)最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐。也可以準(zhǔn)備一個(gè)腰靠墊，減緩疲勞，這樣能一定程度上緩解孕婦身體不適。另外，身體不要離方向盤太近，以免發(fā)生撞擊時(shí)身體撞到方向盤。

2、安全帶一定要系——系法有講究

世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過(guò)有關(guān)孕婦交通事故的論文，文中指出，當(dāng)緊急剎車或發(fā)生車輛撞擊時(shí)，使用安全帶可有效避免傷害母體及胎兒。醫(yī)生們也認(rèn)為，孕婦系安全帶應(yīng)該是利大于弊的，因?yàn)榕c撞擊或急剎車帶來(lái)的沖擊相比，安全帶的保護(hù)作用更突出。孕婦的肚子隆起部位一般不會(huì)被安全帶勒傷，只要駕車時(shí)間不是特別長(zhǎng)，并不會(huì)對(duì)胎兒有不良影響。

準(zhǔn)媽媽系安全帶的正確方法是：安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方，切不可緊貼頸部；肩帶部分應(yīng)該以穿過(guò)胸部中央為宜，避開(kāi)肚子；腰帶應(yīng)置于腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子。調(diào)節(jié)安全帶，使它沒(méi)有松懈和扭曲的地方，保證與身體緊密吻合。身體姿勢(shì)要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。

3、避免開(kāi)車節(jié)奏過(guò)猛——開(kāi)車要平穩(wěn)

即使是駕駛經(jīng)驗(yàn)豐富的準(zhǔn)媽媽，開(kāi)車時(shí)也要注意平穩(wěn)操作。在開(kāi)車的時(shí)候應(yīng)該避免緊急制動(dòng)、緊急轉(zhuǎn)向，不要開(kāi)得太快，保證自己和胎兒不受激烈的搖擺和晃動(dòng)，同時(shí)避免神經(jīng)緊張和交通事故。在城區(qū)駕駛時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該把時(shí)速控制在40公里以內(nèi)。

當(dāng)遭到其他車輛“欺負(fù)”、加塞時(shí)，準(zhǔn)媽媽們即使駕駛技術(shù)再超群，這時(shí)候也一定要以寶寶的安全為重，控制好情緒，切不可與人計(jì)較，切不可開(kāi)賭氣車。當(dāng)然，開(kāi)車過(guò)程中更不要使用手機(jī)。

以上就是懷孕期間開(kāi)車的幾點(diǎn)重要的注意事項(xiàng)。另外，專家建議，懷孕6個(gè)月以上的孕婦就盡量不要開(kāi)車了。因?yàn)槁∑鸬母共繒?huì)影響孕婦的靈活性，而且很容易碰到方向盤從而傷害到胎兒。