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寶寶多大可以豎著抱 抱寶寶的正確姿勢揭秘

2019-06-16 17:26:22  來源:360常識網   熱度:
導語:很多新手媽媽不知道怎么抱寶寶,感覺怎么抱都不對,不是自己不舒服就是感覺寶寶不舒服。豎著抱吧,寶寶小,頭軟軟的,總感覺要仰過去。橫著

很多新手媽媽不知道怎么抱寶寶,感覺怎么抱都不對,不是自己不舒服就是感覺寶寶不舒服。豎著抱吧,寶寶小,頭軟軟的,總感覺要仰過去。橫著抱吧,寶寶經常會哭,那么有媽媽問了,寶寶多大可以豎著抱呢?下面360常識網就來告訴你。

寶寶多大可以豎著抱?抱寶寶還有這么多學問

剛出生的寶寶豎抱時一定要托住頸部

理論上只要寶寶能豎頭穩了,就可以豎抱,但是這個個體差異是很大的。剛出生的寶寶頭大且重,占了身長的一半,頭頸部肌肉力量尚未發育完善,因此0~3月齡寶寶的頸部和嵴椎不能長時間垂直支撐頭部的重量,這個階段不建議長時間豎抱。如果豎抱就會發現寶寶頭后仰,后仰會傷到頸部肌肉。但在給寶寶拍嗝時,可以堅抱,正確的豎抱方式是讓寶寶趴在父母肩膀上,一只手攬住寶寶臀部做底部支撐,另一只手托住寶寶的頸部,防止頭后仰,以減輕嵴椎的受力,豎抱時間不能太長,避免影響其骨骼的發育。

寶寶3個月后嘗試豎著抱

隨著寶寶不斷生長,寶寶能很好地抬頭豎頭(一般3個月以后),會翻身,頸椎發育狀況和頸背部肌肉力量足夠支撐寶寶的頭部,這個時候就可以豎抱了。如果豎頭一直不好,抬頭不穩,可以想辦法多鍛煉寶寶頭頸部肌肉。

首先讓他適應趴,開始可以先趴在媽媽的胸前,媽媽逗引寶寶抬頭;

還可以讓寶寶趴在有坡度的墊子上,媽媽在前方用玩具逗引著寶寶抬頭;

也可以讓寶寶趴大球上,比如媽媽買的瑜伽球啊,但是一定要做好保護措施。

一般寶寶2個月大的時候,趴著就能短暫抬頭了;3個月的時候,寶寶的頭已經可以抬的很穩了,但是豎抱的時間也不能過長,也需要托住頭和頸部,因為寶寶豎頭的時間本來就不會太長;等到第4個月的時候,寶寶的上身已經完全能夠抬起來了,甚至能夠抬到和平面呈現90度角。

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為什么寶寶喜歡豎抱?一橫抱就哭鬧呢?

一提到豎抱的問題,很多家長會問,寶寶豎抱了不哭,一放下就哭,這是怎么回事?

因為豎抱的時候,寶寶的視野更開闊,能看到更多的事物,要知道寶寶的好奇心和探索欲是很強的。如果放下橫躺或者橫抱,那只能看見天花板或者媽媽的下巴和大鼻孔,寶寶視野受限,自然就不滿意了。另外很多家長橫抱后自己注意力就到別的事情上了,比如看電視、玩手機。寶寶感到被冷落沒有安全感,就會用哭來抗議。所以這個時候需要家長與寶寶多互動安撫,比如溫柔的看著寶寶、輕輕的撫摸寶寶、說話或者哼曲子,讓寶寶覺得媽媽還在,且一點也不無聊,寶寶就會很滿足。

保護頭頸部

新生兒的身形特色是頭大身體小,加上頸部肌肉仍未成熟,沒有足夠的力量支撐頭部重量。抱寶寶的時候,務必以手掌到手腕托住頭頸、手前臂支撐身體,另一手則托住臀部,讓寶寶的前、后、中心處,都被支撐住,這樣比較穩固,對媽媽而言也比較好使力。

“抱新生兒應采橫抱方式,且避免長期抱在懷中,以免日后骨骼成長產生不良影響”。

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不要直著抱

新生兒的頭部占身體比例約1:4,若直著抱寶寶,頭部重量會全部壓在頸椎上。尤其寶寶在1~2個月大時,頸部肌肉發育尚未成熟,長時間直著抱寶寶,可能影響日后的脊椎發育。

動作要輕柔

無論是把寶寶抱起或是放下,動作都要輕柔,避免抱得太快太急,而不小心摔傷了寶寶。林嘉琪護理長提醒,特別是在安撫哭泣的寶寶時,要注意避免出現耐性用盡而大力搖晃寶寶的動作,因為寶寶的頭頸部穩定性與腦內構造還未成熟,無法承受加速與減速的巨大外力,容易因此而造成難以挽回的傷害。

提醒:平常多注意可預防媽媽手的發生,如:抱寶寶時,盡量將五指并攏托住身體,手掌、手腕成水平狀,平均分攤寶寶的重量,可避免寶寶的重量完全由虎口及大拇指承受,這樣就不容易讓大拇指受傷。 擠乳時,不要過度使用拇指,或是以同一姿勢持續太久時間。若有需要,不妨穿戴護具,以起到舒解大拇指肌腱的作用。感到手腕處有不適癥狀時,應及早就醫,千萬不可勉強繼續撐著,而讓情況變得嚴重。

正確的姿勢

1、手托法:用左手托住寶寶的背、頸、頭,右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用于把寶寶從床上抱起和放下。

2、腕抱法:將寶寶的頭放在左臂彎里,肘部護著寶寶的頭,左腕和左手護背和腰部,右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部,右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。

3、不要豎著抱寶寶:新生兒的頭占全身長的1/4。豎抱寶寶時,寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1-2個月時,頸肌還沒有完全發育,頸部肌肉無力,應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。這些損傷當時不易發現,但可能影響孩子將來的生長發育。所以抱寶寶不宜筆直的豎抱。

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4、不要久抱:人們對孩子的愛達到了無與倫比的程度,親不夠,愛不夠,孩子出生幾天就開始抱來抱去。殊不知,這種做法違背了嬰兒生長發育的自然規律,對孩子是有害無利的。

(1)新生的嬰兒,每天需要20小時的睡眠時間;6個月左右的嬰兒需要16小時左右的睡眠時間。所以,除了喂奶、換尿布等特殊情況外,不要過多抱嬰兒。

(2)由于生理上的特點,嬰兒的胃、賁門肌肉較松弛,但幽門肌肉卻很緊,在這種情況下,哺乳或喂食后如果將嬰兒抱在懷中逗玩,則食物容易從賁門溢出,造成嘔吐。

5、母子交流式:用這種方式抱寶寶,媽媽和寶寶面對面,最利于親子間的交流與對話,還可以輕輕地將寶寶在身前蕩蕩,令寶寶更放松、更開心。

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