寶寶的依戀情感很重要 教你建立良好的依戀關系

嬰兒依戀是嬰兒與主要撫養者(通常是母親)之間的最初的社會實踐聯結，也是情感社會化的重要標志。在嬰兒同主要撫養者的最多、最廣泛的相互接觸中，在同母親的最親近、最密切的感情交流中，嬰兒與母親之間逐漸建立起一種特殊的社會性情感聯結，即對母親產生依戀。下面和360常識網一起來看看吧。

什么是依戀情感？

依戀是指嬰兒與母親之間的一種特殊的持久的感情聯系，它是母親與嬰兒之間的充滿深情的積極的相互關系。它的形成與母親經常滿足嬰兒的需要，給予愉快的強化刺激有關，也是嬰兒在與人交往中對人的從泛化到分化的社會性認識的結果。

依戀情感有多重要？

依戀情感的表現形式是嬰兒喜歡同他所依戀的對象接近，此時他會感到安慰、舒適和愉快。在他遇到陌生環境而產生懼怕和焦慮時，依戀對象（母親）的存在或出現會使他感到安全，這種依戀的安全感一旦建立，嬰兒就會更加自由自在地去探索周圍的新鮮事物，就會愿意嘗試與別人交往，會更廣泛的去適應社會。因此，母親與嬰兒的這種相互依戀的感情是嬰兒與別人交往和探索外部世界的“安全基地”。這種早期的母—嬰依戀的質量對日后嬰兒認知發展和社會性的適應都有重要意義。這就是我們說的安全依戀，這種安全依戀不僅可以促進兒童的智力發育，而且還將導致一個人對人信賴、自我信任、并成功的依戀自己的同伴和后代，和人們形成良好的人際關系。

發展階段

根據心理學家特別是鮑爾比(J.Bowlby)、安斯沃斯等的研究，依戀是嬰兒在同母親較長時期的相互作用中逐漸建立的，其發展過程可分為以下四個階段。

無差別(出生到3個月)

這個時期的嬰兒對人的反映的最大特點是不加區分、無差別的反映。嬰兒對所有人的人影幾乎都是一樣的，喜歡所有的人，喜歡聽到所有人的聲音、注視所有人的臉，看到人的臉或聽到人的聲音都會微笑，手舞足蹈。同時，所有的人對嬰兒的影響也是一樣的，他們與嬰兒的接觸，如抱他、對他說話，都恩能夠引起他高興、興奮，都能使他感到愉快、滿足。此時的嬰兒還未有對任何人(包括母親)的偏愛。

有差別(3~6個月)

這是嬰兒對人的反映有了區別，對人的反應有所選擇，對母親更為偏愛，對母親和其他所熟悉的人及陌生人的煩請是不同的。這是的嬰兒在母親面前表現出更多的微笑、咿呀學語、依偎、接近，而在其他熟悉的人如其他家庭成員面前這些反應則要相對少一些，對陌生人這些反應就更少。但是此時依然有這些反應，嬰兒還不怯生。

情感聯結(6個月到2歲)

從6~7個月開始，嬰兒對母親的存在更加關切，特別愿意與母親在一起，與她在一起時特別高興，兒當她離開時則哭喊，不讓離開，別人還不能替代母親使嬰兒快活。當母親回來時，嬰兒則能馬上顯得十分高興。同時，只要母親在他身邊，嬰兒就能安心地玩、探索周圍環境，好像母親是其安全的基地。這一切顯示嬰兒出現了明顯的對母親的依戀，形成了專門的對母親的情感聯結。與此同時，嬰兒對陌生人的 態度變化很大，見到陌生人，大多不再微笑，而是緊張、恐懼甚至哭泣、大喊大叫。

伙伴關系(2歲以后)

2歲后，嬰兒能認識并理解母親的情感、需要、愿望，知道她愛自己，不會拋棄自己，并知道交往時應該考慮她的需要和興趣，據此調整自己的 情緒和行為反應。這時，嬰兒把母親作為一個交往的伙伴，并認識到她有自己的需要和愿望，交往時雙方都應考慮對方的需要，并適當調整自己的目標。這時與母親的空間上的臨近性逐漸變得不那么重要。比如，當母親也需要干別的事情，要離開一段時間時，嬰兒會表現出能理解，而不是大聲哭鬧，他可以自己較快樂的在那兒玩或通過言語、目光與母親交談，相信一會兒母親肯定會回來。

怎樣建立良好安全依戀？

如何才能建立這種安全的依戀情感呢？主要是母親在與寶寶的交流中，要注意合理的滿足他的需求，要從表情、語言、撫摸、摟抱等多方面表達對寶寶的愛，在他遇到問題時更要給他情感的支持。在到新的環境中或與陌生人接觸時要多鼓勵他，告訴他“媽媽在這里看著你呢，”鼓勵他大膽的探索及與人交往。如果能這樣做，大多數的寶寶都能建立安全的依戀情感。如果缺乏耐心的照料，不注意母子感情交流，會出現一些不安全的依戀類型或無依戀的現象。沒有建立母—嬰安全依戀感情的嬰兒，在后來的生活中多不善于與人相處，或不能很好地面對現實，易出現一些心理問題。

了解寶寶需求

寶寶那么小，不會說，最開始，只是用哭來表達需求，家長要會識別孩子哭的原因，是拉了？尿了？餓了？困了？熱了？等等。要盡可能正確滿足寶寶的要求。在寶寶清醒時，多和寶寶說話，經常抱一抱，這樣就很容易建立起良好的依戀情感。