嬰兒不吃飯是一件很讓你頭痛的事情，有時候需要連哄帶騙好久才能讓孩子吃上飯。那么嬰兒不吃飯應該怎么辦呢？嬰兒不吃飯的原因有哪些呢？下面就一起來看看嬰兒不吃飯的應對方法吧。

相信很多家長都被嬰兒不吃飯所困擾著，其實有時候只要我們細心觀察就可以找到嬰兒不吃飯的原因了。

嬰兒不吃飯的原因

1.飲食習慣不固定，還能好好吃飯嗎

孩子飲食無規(guī)律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會乖乖吃法了。

2.營養(yǎng)不良，爸爸媽媽造嗎

片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。

3.零食太多，根本沒有餓的感覺

零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂;飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓。

4.進食環(huán)境那么差，還能愉快吃飯嗎

進食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶。

5.引導方式錯，要我吃偏不吃

爸媽過分關注孩子進食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕松點進食。

6.運動少，消化差，還能淡定嗎

運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。

7.身體不適，為神馬還要牽強吃飯

生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等。

嬰兒不吃飯怎么辦

1、早餐起來后喝白開水：早上起來就喝白開水(因為這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機能的恢復，清潔口腔等！)，半小時后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水(以便稀釋奶和清潔口腔)。

2、喝奶和吃主食時間要有規(guī)律，有間隔，3到4小時一次，晚上可以4到6小時，是因為寶寶的腸胃嬌嫩，發(fā)育不完全，需要充分排空和休息，保證消化、吸收功能正常運作。先吃主食，此時胃口較好，容易接受主食，如果沒吃飽，可以再吃奶。一餐要吃9分飽.晚上操作難，就只喝奶。

3、兩餐之間喝白開水或果汁，不要吃其他東西，補充充足水分和微生素，促進消化、吸收功能的完善，排除體內(nèi)廢物和毒素。(注意的是自制果汁必須衛(wèi)生，新鮮，即做即喝，不要存放，配方有：胡羅卜，蘋果，青瓜，梨，西紅柿等，擔心涼到寶寶，用開水隔杯溫熱再喝，有條件上午、下午各一次，一定要保證每天一次)

4、及時添加輔食：寶寶出生以后，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長大，只靠母乳已不能滿足他們的全部營養(yǎng)需要了，因此，必須及時地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。

寶寶添加的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放鹽，熬3小時以上的鯽魚湯等;添加的量要合適，要吃飽，不飽就喝點奶。寶寶未出現(xiàn)消化功能紊亂，無消化不良癥狀，就好，有異常，要停或減量。注意衛(wèi)生。給寶寶添加的食物最好現(xiàn)吃現(xiàn)做。添加主食的用具要經(jīng)常消毒，以防病毒侵入寶寶體內(nèi)引起疾病。

1歲的寶寶，還是要以流質(zhì)食物為主，牛奶建議少吃(新鮮的好些，一天不要超過500毫升)。添加主食有個體差異，要謹慎。

5、媽媽飲食清淡：母乳喂養(yǎng)的寶寶：有的媽媽還沒斷奶，媽媽要吃清淡的食物，不要吃海鮮，不要吃過冷和過熱的食物，水果也要有選擇，以平性為主，也要多喝白開水。注意乳頭衛(wèi)生，一旦乳腺發(fā)炎，要停止喂母乳。

6、人工喂養(yǎng)的寶寶，由于營養(yǎng)不全，會造成消化系統(tǒng)功能虛弱，要隨時觀察寶寶，吃主食后看情況，調(diào)整飲食(奶粉和主食的量)。

7、注意寶寶的冷暖，這也會影響寶寶的胃口。

8、寶寶每晚睡著之后，媽媽隔著衣服，在寶寶肚上輕輕的按順時針方向按摩，從10次到最多30次，有利寶寶腸胃的消化和吸收，促進功能的完善。是非常有效的保健操。

9、一旦寶寶生病，飲食都要減量。

嬰兒不吃飯的應對方法

如果孩子在飯前玩的正高興，突然讓他吃飯就會變得很情緒化：生氣，抗議，拒絕等。所以最好是在吃飯前十幾分鐘就告訴他即將要開飯，讓他有時間緩沖，把玩具收起來，準備用餐。

在孩子正餐以外，用一些有營養(yǎng)的零食也是有必要的，但是一定要注意適量，不要因為零食而讓孩子在正餐時吃不下。經(jīng)常變換一下烹調(diào)的方法，例如清蒸，紅燒，油炸等，讓寶寶對每一餐充滿新鮮感，從而增加食欲。

為孩子準備一套專門的餐具。因為大人用的餐具一般不適合孩子使用。而且又大又沉的碗，杯子，盤子，會讓孩子有壓迫感，無法拿起也不好進食。建議選擇合適的兒童餐具。

小孩子都充滿好奇和有強烈的學習欲望。在做飯時可以讓孩子幫你洗菜，整理餐桌，擺擺碗筷，吃完后收拾一下餐具。這樣也會讓孩子對吃飯感興趣。雖然所有人都說不要讓小孩子養(yǎng)成偏食的壞習慣，一定要營養(yǎng)均衡，不能挑食。但是也不能強迫孩子進餐。可以多準備一些孩子喜歡吃的東西，其它的由少至多，慢慢加入。

結語：以上就是小編為大家介紹的有關于嬰兒不吃飯怎么辦的相關內(nèi)容，通過上文的介紹，相信大家對于嬰兒不吃飯的原因已經(jīng)有了一定的了解。此外，文中還提到了應對嬰兒不吃飯的方法，有興趣的朋友可以看看。