寶寶發燒是常事，引起寶寶發燒的原因有很多，做好退燒措施很關鍵，那么，寶寶發燒怎么辦呢？寶寶發燒吃什么食物好呢？帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，治療寶寶發燒的方法有哪些吧！

寶寶發燒的時候，胃口難免會不好，為了提高寶寶的食欲，補充寶寶日常所需的營養，作為父母當然需要為寶寶準備一些可口的食物。那么寶寶發燒的時候吃什么最好呢？在這里需提醒各位，發燒期和恢復期是不一樣的哦。

寶寶發燒時可以吃的流質類食物有

1、牛奶

有的媽媽認為寶寶發燒不能喝牛奶，說牛奶非常上火，其實這樣不盡然，寶寶在發燒，但是身體的能量也一樣在消耗，也是需要補充能量的，而且牛奶可以很好的給寶寶提供蛋白質營養，可以提高寶寶對抗病菌的能力。

2、米湯

米湯應該大部分媽媽知道可以喝，特別是老一輩的老人，寶寶發燒更是經常采用給寶寶喝米湯，這樣不僅可以給寶寶提供碳水化合物，還可以提供充足的水分，而且寶寶也容易吸收。米湯的制作也簡單且方便，家長可以隨時備給寶寶喝，采用大米煮爛然后把渣去掉，那些米湯再給寶寶喝。

3、新鮮的果汁

新鮮的果汁含有豐富的營養價值，最主要的營養成分有礦物質、碳水化合物以及維生素等，還有它還含有植物蛋白，這些營養成分的價值都是非常高的，而且這些營養素也容易被寶寶吸收。新鮮的果汁可以喝鮮梨汁、新鮮橘子汁等，對于潤肺、清心、化痰、清肺等都有著很好的功效。

4、綠豆湯

綠豆湯也是我們在日常生活中比較常見的，綠豆湯除營養價值之外，還有著清熱解毒消暑之作用，因為綠豆是屬于良性的，所以寶寶發燒也可以食用綠豆湯，效果很不錯。

寶寶發燒在恢復期、退熱階段時可吃半流質的食物有哪些呢？

1、小米粥

小米粥不僅可以給寶寶固元氣，還可以給寶寶增強身體的抵抗力。小米粥可以煮稀一點，不要太濃了，這樣寶寶容易消化和吸收。

2、爛面條

面條要煮爛一點，寶寶在發燒恢復期也可以吃一些爛面條，這樣的話寶寶的飲食也可以多樣化，比較有食欲。

3、蒸蛋羹

蛋羹其實也是很有營養的，在寶寶發燒恢復期可以食用一些蛋羹，對于加強寶寶的身體抗病能力有著很好的效果，而且營養也易于被寶寶吸收。

寶寶發燒的飲食原則

因為感冒發燒首要工作自然是退燒，不管什么形式的退燒方式，自然出汗了才可以退燒，因此一點你要多補充水分。才能讓感冒盡快恢復。

感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。

感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開后小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。

許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防御性反應。患病發燒時，由于體溫升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。

發燒不能吃什么食物

喝冷飲

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

蜂蜜

發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。

寶寶發燒飲食注意事項

1、補充水分

水勝過藥，發熱身體出汗多，勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。

2、服糖鹽水

小孩發熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內可眼500毫升。同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。

3、注意室內通風

開窗換氣，保持空氣清新，室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫，就要用毛毯覆蓋，手腳用熱水泡浴;如果手腳溫熱且全身出汗，可脫掉過多的衣物。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化、有營養食物，如牛奶、米粥、青菜湯等，多吃水果。

結語：寶寶發燒，最擔心的當然是父母了，寶寶退燒最好不要用藥哦！以上是小編總結的有關寶寶發燒怎么辦以及寶寶發燒吃什么好的食物推薦，希望小編的推薦能夠幫助到發燒的寶寶們！