胎教也要從“心”開始胎教

胎兒出生之后，為了智能的發(fā)育，大腦邊緣系統(tǒng)一定要健康，所以，懷孕期間的生活方式對胎兒十分重要。下面胎兒教育也要從“心”開始介紹給你。

胎兒心靈的形成

懷孕14周左右，胎兒的腦中的“大腦邊緣系統(tǒng)”開始形成。“大腦邊緣系統(tǒng)”掌控和支配人類生存的動(dòng)物性感覺(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感)，具有極重要的功能。

世界上最單純的心靈可能就是胎兒的心靈了。只要保護(hù)生命的本能欲求若能獲得滿足，就會(huì)記憶“快感”;若無法獲得滿足，就會(huì)記憶“不快感”。

母子間是有著非常奇妙的心電感應(yīng)的，當(dāng)寶寶覺得愉快的時(shí)候，媽媽一定能感受得到;當(dāng)寶寶不快的感覺逐漸升高時(shí)，胎兒就會(huì)踢母親的肚子，以行動(dòng)拼命向母親訴說不滿。當(dāng)胎兒踢的時(shí)候，千萬不可以一味地認(rèn)為是“這孩子真有力量，身體很健康”。這種對寶寶的反應(yīng)視而不顧的做法嚴(yán)重傷害了寶寶的心靈。胎動(dòng)與踢打是不一樣的。當(dāng)你感到被“踢”的時(shí)候，不妨輕輕撫摩肚皮，問一問：“寶貝！怎么啦！什么事讓你生氣呢？”

剛開始或許他還不了解你的意思，但只要你不斷重復(fù)地說，漸漸地他就能從你說話的語氣中了解你疼愛的意思了。

不要傷害我的心靈

胎兒能感受舒適或不快，大約是在母親懷孕14周的時(shí)候。這正是母親好不容易開始習(xí)慣懷孕的時(shí)候。研究發(fā)現(xiàn)，胎兒在形成人形的時(shí)期，心靈已經(jīng)開始形成。

培育一顆好心靈

胎兒的思想和大人的思想那是完全不同的。雖然稱寶寶具有“心靈”，卻因?yàn)槟赣H平常的生活方式，而區(qū)分為“好的心靈”或“壞的心靈”。如果能以平靜的心情過日子，就可以培養(yǎng)胎兒的好心靈。

母親的情緒，是培育寶寶心靈的關(guān)鍵。母親心情最穩(wěn)定的情況是什么時(shí)候呢？一言以蔽之，就是“滿足的時(shí)刻”！包括食欲獲得滿足，愛情、親情獲得滿足，有著強(qiáng)烈的幸福感的時(shí)候。所有這些心情舒適的狀態(tài)，腹中的胎兒也一樣能感受得到。當(dāng)他能感到舒適、愉悅的時(shí)候，心靈便獲得發(fā)展。

孕婦的情緒如何，既關(guān)系到自身的健康，也關(guān)系到下一代的生長發(fā)育，的確是一件應(yīng)該認(rèn)真對待的大事。至于在懷孕期間如何保持健康、良好的情緒，需要注意的方面很多。

家庭要盡可能創(chuàng)造和諧、歡樂的生活氣氛，夫妻之間要多交流、多理解，尤其是發(fā)生不愉快事情的時(shí)候，要多從積極的方面開導(dǎo)孕婦，避免孕婦受到不良刺激。

孕婦自己，同樣要正確對待生活中發(fā)生的大大小小的矛盾，對一些無足輕重的事情，不要過分認(rèn)真和計(jì)較，尤其不應(yīng)該多疑，盡量減少對家里其他人的誤解。即使遇到什么不快樂的事情，也要大度一些，應(yīng)該學(xué)會(huì)多做一些自我安慰，這樣，情緒就不容易受到影響而波動(dòng)了。

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了解胎教

廣義胎教指為了促進(jìn)胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長，同時(shí)確保孕產(chǎn)婦能夠順利地渡過孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。狹義胎教是根據(jù)胎兒各感覺器官發(fā)育成長的實(shí)際情況，有針對性地，積極主動(dòng)地給予適當(dāng)合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進(jìn)而促進(jìn)其大腦機(jī)能、軀體運(yùn)動(dòng)機(jī)能、感覺機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟。

胎教的禁忌

一忌不合理的語言胎教

在進(jìn)行語言胎教時(shí)，孕婦要用中度音量與腹內(nèi)的胎兒親切說話，可以吟讀詩歌，可以哼唱小調(diào)，也可以計(jì)算數(shù)字，這樣會(huì)給孩子留下美好的記憶。切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)使胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，甚至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。

二忌噪聲

噪音對胎兒有嚴(yán)重影響，能使孕婦內(nèi)分泌腺體功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

三忌不良情緒

孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦如果長期精神緊張，大喜大悲，情緒不定，母體內(nèi)的激素分泌異常，從而會(huì)造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，保持精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

四忌不合理的運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是一種很有效的胎教方式，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摸胎兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過猛。胎教四大禁忌要牢記：不合理的語言、不良情緒、噪音、不合理的運(yùn)動(dòng)。

音樂胎教要注意

有的胎兒經(jīng)過音樂胎教后，雖然聰明活潑，但精力過盛，總是不愛睡覺。原來是準(zhǔn)媽媽每日抽空就將胎教器置于腹部，有時(shí)準(zhǔn)媽媽因疲勞很快入睡了，胎教器仍不斷刺激胎兒。其實(shí)，這種多多益善、操之過急的做法，有可能干擾胎兒的生物鐘。

此外還要注意，有的音樂胎教CD制作條件較差，伴有較強(qiáng)噪聲干擾，這并不適宜胎教。也有些音樂CD中出現(xiàn)高頻的樂曲，也許媽媽聽著還好，但無法穿過腹壁被胎兒感受，就不適于做胎教磁帶。

和胎兒做游戲

美國育兒專家提出了一種胎兒“踢肚游戲”胎教法，方法是：懷孕5個(gè)月時(shí)的孕婦，可開始與胎兒玩“踢肚游戲”。即當(dāng)胎兒踢肚子時(shí)，母親輕輕拍打被踢的部位，然后等待著第二次踢肚。一般在一兩分鐘后，胎兒會(huì)再踢，這時(shí)再輕輕拍打幾下，接著停下來。如果您拍打的地方改變了，胎兒會(huì)向您改變的地方再踢，此時(shí)要注意：第一次拍打的位置距第一次的位置不要太遠(yuǎn)。這種游戲可每天進(jìn)行兩次，每次數(shù)分鐘。這種方法有助于孩子的智能發(fā)育。經(jīng)過這種胎教訓(xùn)練的胎兒，出生后學(xué)站、學(xué)走都會(huì)快一些。在出生時(shí)大多數(shù)拳頭松弛，啼哭不多。

與胎兒“對話”

從胎兒三四個(gè)月后就可以開始與胎兒“對話”了。孕婦躺下后，盡量放松，以使肚皮松弛。然后，用雙手捧著胎兒，用一根手指輕輕壓一壓后放松，這樣胎兒就會(huì)做出反應(yīng)。孕婦可以每天定時(shí)同胎兒這樣玩，如果胎兒不高興了，他就會(huì)用力跺腳，孕婦就應(yīng)停止這種“玩耍”。胎兒六七個(gè)月后，媽媽就能感覺出他的形體，于是媽媽可以分辨出胎兒的頭和背，在同胎兒“玩耍”一會(huì)兒后，如果胎兒生氣跺腳，媽媽就可安撫他。