教你孩子多動(dòng)癥的心理療法
敬敬的爸媽快40歲時(shí)才有了他，所以敬敬自然而然地成了家里關(guān)注的焦點(diǎn)。全家人百般溺愛，真是應(yīng)了那句老話“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。”就連每天洗澡的水都是爸爸親自用溫度計(jì)試好的，誤差與專家建議的溫度幾乎不超過1度。
隨著敬敬漸漸長(zhǎng)大，敬敬的爸媽對(duì)他更是百依百順，事事遷就，可各種問題也不斷呈現(xiàn)出來。敬敬變得難于管教，很不聽話，送到幼兒園后，老師也反映他在幼兒園里不遵守規(guī)則，不專心聽講，注意力很容易被周圍其他事物所吸引，總喜歡動(dòng)來動(dòng)去，經(jīng)常亂扔?xùn)|西，很難安靜不下來。后來，敬敬媽帶他去醫(yī)院做了檢查才發(fā)現(xiàn)，原來敬敬是多動(dòng)癥。
敬敬為何多動(dòng)之心理透視
現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，多動(dòng)癥不屬于一般的“疾病”，它與人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型有關(guān)，與人的心理素質(zhì)，也就是一個(gè)人的自我控制能力的強(qiáng)弱有關(guān)。
通常，多動(dòng)癥寶貝在出生后的各個(gè)階段，都有特殊表現(xiàn)：
新生兒期：
寶貝有神經(jīng)不穩(wěn)定的表現(xiàn)，如難于入睡、入睡后睡眠不穩(wěn)定、易驚醒，易興奮、有時(shí)又表現(xiàn)出嗜睡。
嬰兒期：
寶貝好動(dòng)不好靜、抱在懷里也不安寧、愛哭、好發(fā)脾氣、氣質(zhì)類型屬于難養(yǎng)育型。
幼兒期：
寶貝的多動(dòng)癥狀在這個(gè)時(shí)期尤為明顯，走路不穩(wěn)、亂奔亂跑、不聽大人的話、做事注意力易分散、亂扔玩具，在幼兒園里不遵守規(guī)則……
產(chǎn)生多動(dòng)的心理方面的因素也很多，在現(xiàn)代獨(dú)生子女家庭中，家長(zhǎng)或長(zhǎng)輩很容易溺愛寶貝，這也是多動(dòng)癥兒童比例越來越高的主要原因之一，就像本文例子中的敬敬，父母對(duì)他百依百順，卻忽視了培養(yǎng)他形成好的生活習(xí)慣，造成了寶貝隨心所欲、嬌生慣養(yǎng)、自控力差，并引發(fā)了多動(dòng)癥的情況。
引發(fā)多動(dòng)癥的其他心理原因
1.家長(zhǎng)過于冷漠
有的寶貝處在經(jīng)濟(jì)貧困或家庭不和、父母離異的不良環(huán)境中，也會(huì)導(dǎo)致多動(dòng)癥的發(fā)生。這類家庭中的父母，往往沒有太多的時(shí)間去關(guān)心和關(guān)注寶貝，寶貝也缺乏玩具、圖書等成長(zhǎng)所需要的物品。這類環(huán)境中成長(zhǎng)起來的寶貝，容易產(chǎn)生行為異常、性情孤僻、學(xué)習(xí)困難、多動(dòng)等情況。調(diào)查顯示，多動(dòng)癥兒童組父母的文化程度，明顯低于正常兒童組父母的文化程度。
2.家長(zhǎng)過于嚴(yán)厲
有些家長(zhǎng)望子成龍，但又缺乏基本的早教知識(shí)，不了解兒童的心理變化，對(duì)于寶貝要求過于苛刻，這樣很容易導(dǎo)致寶貝心理過度緊張，情感壓抑，從而出現(xiàn)多動(dòng)癥狀。如果此時(shí)，家長(zhǎng)認(rèn)為寶貝是故意不聽話，采取暴力管教方式，就會(huì)更為加重寶貝的多動(dòng)癥狀。
應(yīng)對(duì)寶貝多動(dòng)行為的專家建議
1.鼓勵(lì)法則
鼓勵(lì)一般是以精神或語言的刺激為主，促使寶貝自愿、主動(dòng)地去嘗試或重復(fù)那些良好的行為和習(xí)慣。比如，他聽家長(zhǎng)的話去做一件事了，就及時(shí)表?yè)P(yáng)他，增加他這種行為的產(chǎn)生。
但此法單獨(dú)使用往往效果不明顯，要配合其他辦法共同使用，而且要經(jīng)常使用。
2.獎(jiǎng)勵(lì)法則
除了鼓勵(lì)之外，當(dāng)寶貝出現(xiàn)了符合規(guī)則的好的行為習(xí)慣時(shí)，也要適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。這樣，可以讓寶貝產(chǎn)生愉快的心理感受，促進(jìn)他進(jìn)一步形成好習(xí)慣。
獎(jiǎng)勵(lì)的方法也可投其所好，多種多樣的，比如寶貝喜歡汽車，就告訴他每次做得好，就可以得到1分，做得不好就減去1分，當(dāng)累計(jì)得到5分時(shí)，就可以給他買一輛小汽車。隨著汽車的增多，寶貝自己也會(huì)有成就感，而這些良性的感受會(huì)促進(jìn)寶貝的自控力提高。
3.塑造法則
這種方法可以很好的鍛煉多動(dòng)癥寶貝的專注力。找些他感興趣的事，如畫畫，給他規(guī)定每天要堅(jiān)持一定長(zhǎng)的時(shí)間，時(shí)間可從短到長(zhǎng)。
比如，從5分鐘開始，根據(jù)寶貝的表現(xiàn)慢慢延長(zhǎng)，但切記不可操之過急，是慢慢延長(zhǎng)。開始由家長(zhǎng)陪伴寶貝，待寶貝可以達(dá)到了，就讓他單獨(dú)完成。這種方法要配合著鼓勵(lì)及獎(jiǎng)勵(lì)法一起進(jìn)行，當(dāng)寶貝做得好時(shí)，就及時(shí)鼓勵(lì)并適時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)，強(qiáng)化他堅(jiān)持做事的興趣和決心。
4.處罰法則
這種方法的目的，是為了減少或消除寶貝的某些不良行為。對(duì)寶貝的不良行為的結(jié)果或表現(xiàn)，給予不愉快的刺激，讓寶貝感知他的這種行為是不被欣賞和認(rèn)可的，父母不喜歡。
但在使用處罰法時(shí)，家長(zhǎng)要注意讓寶貝明白你是愛他的，要幫他改正錯(cuò)誤，并沒有其他惡意。在方法的選擇上，也要多動(dòng)腦筋，不可采取大罵或恐嚇等簡(jiǎn)單粗暴的方式。
