初中生記憶力訓(xùn)練的方法
處于初中生的廣大青少年朋友，他們都記憶力還算可以，但是，也是會逐漸的下降的，很多會發(fā)現(xiàn)自己總是會容易忘記重要的事情，有時(shí)候在學(xué)習(xí)上也是一樣，令他們非常的困擾，會導(dǎo)致他們的成績下滑，那初中生記憶力訓(xùn)練的方法有哪些呢？怎樣才能夠提高記憶力呢？
一、撲克練習(xí)：
進(jìn)行撲克牌記憶練習(xí)，特別是要反復(fù)練習(xí)去記一副撲克，盡量縮短記一副撲克的時(shí)間。進(jìn)一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。
二、數(shù)字練習(xí)：
練習(xí)去記100個(gè)甚至數(shù)百個(gè)毫無規(guī)律的數(shù)字，做到快速記憶并能倒背如流。
三、詞匯練習(xí)：
找出數(shù)十組毫無規(guī)律的中文詞匯，嘗試在最短時(shí)間內(nèi)把它們一個(gè)不漏地記住。對于英語單詞來說，則需要經(jīng)常進(jìn)行英語單詞的記憶練習(xí)。
四、句子練習(xí)：
練習(xí)記憶幾個(gè)甚至幾十個(gè)句子，需要一字不差地記住它們。
五、文章練習(xí)：
文章練習(xí)是句子練習(xí)的延伸，經(jīng)常找一些較長的文章來進(jìn)行記憶，甚至嘗試著去記整本書，如《道德經(jīng)》等。
重復(fù)記憶。重復(fù)是學(xué)習(xí)之母，尤其像字詞、術(shù)語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環(huán)往復(fù)地記憶。
早晚記憶。根據(jù)心理學(xué)原理，早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項(xiàng)干擾，因而記憶效果較好。
記憶力的高低，對中學(xué)生們的學(xué)習(xí)是非常重要的，記憶力不好的，學(xué)習(xí)是肯定會吃力的，但是，記憶力是可以通過一些方法來訓(xùn)練的，而初中生記憶力訓(xùn)練的方法是什么呢？上文也已經(jīng)介紹的很清楚了，有困擾的不妨試一試吧！
