女性私處如何才能保濕
2016-03-07 11:31:53 來源：360常識網
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導語：女人對于私處的護理都有很強的意識，但是很多女人因為過度的清潔，常常導致陰道的自我保護功能遭到破壞，分泌的物質也不能夠停留使得陰道出現干澀，那么女性私處如何才能保濕呢？
女性私處如何才能保濕
1、生理因素
女人的陰道的干澀跟女人的年齡有著很密切的聯系，一般女人到了更年期或者度過了更年期之后，身體內的雌激素水平也會降低，陰道壁會變得越來越平滑，分泌的物質就會越來越少，這種干澀屬于自然的生理情況。
解決方法：更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降而引起干燥，。如果雌激素缺乏，可以在醫生指導下適量補充雌激素。
2、心理因素
工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。
解決方法：學會釋放壓力。減輕壓力就是“保濕”，女性應學會釋放壓力、學會心理調節。嚴重者，可找心理醫生咨詢。
3、婦科炎癥
婦科炎癥如感冒一般，當女性朋友忽略和生活習慣中不夠重視時，炎癥就及時拜訪了，最常見的就是陰道炎。如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。這個時候，夫妻生活對女性來說，自然少了幾分興趣和吸引。
解決方法：有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉。
4、飲食不均衡
除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。
解決方法：如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量
5、過度清潔
一些女性盲目追求“干凈”，對陰道進行反復多次的沖洗，長期如此致陰道無法存留應當存在的有益分泌物，導致陰道出現干澀，從而影響了性感受。
解決方法：平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。
看了本文的介紹之后，大家知道女性私處如何才能保濕了吧，所以希望女人能夠正確的清洗私處，不要自行進行陰道沖洗，能夠保證陰道的自我保護功能不被破壞。
