附件炎吃什么食物比較好？
附件炎是一種比較常見(jiàn)的婦科疾病，這類(lèi)疾病的典型癥狀就是腹部疼痛。附件炎是需要采取綜合治療的方式來(lái)幫助改善情況的，除了使用合適的藥物進(jìn)行治療，患者也需要特別注意飲食，正確的飲食能夠使得治療事半功倍。下面就跟著小編一起了解附件炎的飲食調(diào)理事項(xiàng)吧。
1.攝取足夠的蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類(lèi)、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。
2.月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補(bǔ)血。
3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應(yīng)多攝取牛奶、小魚(yú)乾等鈣質(zhì)豐富的食品。
4.多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類(lèi)、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。
5.常食溫?zé)嵝允澄锘几郊缀?，很多患者?huì)出現(xiàn)小腹疼痛，怕涼，腰部酸痛等癥狀，這種附件炎一般是屬于寒凝氣滯型，在飲食上要忌生冷食物，在飲食上可喝姜湯，紅糖水，桂圓肉等溫?zé)嵝允澄铩?/p>
6.忌食辛辣等食物慢性附件炎患者要忌食辛辣食物，免得刺激生殖系統(tǒng)，引起盆腔充血等，不利于疾病的愈合，常見(jiàn)的辛辣食物有刺激，麻椒，生蔥，生蒜等，另外，還要注意禁止食用白酒等刺激性飲品。
除了飲食，附件炎患者還需要注意自身衛(wèi)生，尤其是需要保持陰部衛(wèi)生。在上完廁所以后需要使用餐巾紙進(jìn)行擦拭。同時(shí)晚上的時(shí)候還需要使用溫水來(lái)清洗外陰，在清洗外陰的時(shí)候最好選擇淋浴的方式，盡量不要盆浴，以免交叉感染。
