很多女性朋友在平時(shí)來(lái)例假的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)到痛經(jīng)，有時(shí)候還會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量偏少，這可能會(huì)和某些不良的情緒有關(guān)系，當(dāng)女性朋友長(zhǎng)時(shí)間地出現(xiàn)焦慮，情緒低落等的時(shí)候也可能會(huì)引起一些經(jīng)期的不適。長(zhǎng)時(shí)間的感覺(jué)痛經(jīng)最好是能得到一些有效的治療。下面小編來(lái)介紹關(guān)于痛經(jīng)月量偏少的一些有效的治療方法。

一、一般處理

進(jìn)行必要的衛(wèi)生常識(shí)宣教，消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負(fù)擔(dān)。及時(shí)治療全身慢性疾病。發(fā)育不良、體質(zhì)虛弱者應(yīng)設(shè)法糾正。開(kāi)始體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，防止受寒，注意經(jīng)期衛(wèi)生。

二、前列腺素合成酶抑制劑

為減少前列腺素的釋放，可于經(jīng)前3-5天口服消炎痛25mg，或乙酰水揚(yáng)酸0.3g，或甲氯滅酸250mg，均每日2-4次，可能有顯效。

三、針灸治療

痛經(jīng)發(fā)作時(shí)，針（或灸）主穴：氣海、合谷、三陰交;配穴：關(guān)元、子宮、足三里。先針主穴，強(qiáng)刺激，留針10～15分鐘。疼痛不止加配穴或灸氣海、關(guān)元。

四、性激素治療

1、抑制排卵

由于痛經(jīng)主要發(fā)生在有排卵周期，可試服避孕藥Ⅰ或Ⅱ號(hào)，以抑制排卵，用法同避孕方法，可能減輕癥狀。也可口服安宮黃體酮5-10mg/日、炔諾酮2.5-5mg或甲地孕酮4-8mg，每日一次，月經(jīng)第5日開(kāi)始服用，連服20-22天，共3個(gè)周期。

2、雌激素

常用于子宮發(fā)育欠佳者。每晚服用已烯雌酚1mg，月經(jīng)周期第5天開(kāi)始服用，連服20天，重復(fù)三個(gè)周期。此法能抑制排卵，亦能促使子宮發(fā)育，但應(yīng)隨訪。

3、孕激素

治療膜性痛經(jīng)。通過(guò)補(bǔ)充孕激素，使與雌激素重新恢復(fù)平衡，月經(jīng)期子宮內(nèi)膜得以按正常情況以碎片狀剝脫，可減輕子宮因痙攣性收縮所造成的疼痛，自月經(jīng)第二十一天起，肌注黃體酮20mg/日，共5次。

五、止痛解痙

下腹置熱水袋，酌服索米痛、可待因或顛茄合劑，必要時(shí)注射阿托品0.5mg。最好不用或少用杜冷丁、嗎啡等，以防成癮。

在經(jīng)期的時(shí)候除了要注意衛(wèi)生以外，還要保持良好的情緒，盡量不要進(jìn)行比較劇烈的活動(dòng)尤其是重體力的勞動(dòng)。在飲食上也應(yīng)該要有所注意，盡量不要吃過(guò)于生冷刺激性的食物。如果感覺(jué)到痛經(jīng)，可以先用熱水袋在小腹的位置進(jìn)行熱敷來(lái)緩解。