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三個月沒來例假怎么辦

2017-05-10 00:31:10  來源:360常識網   熱度:
導語:一般來講,女性的月經周期是保持在一月一次的規律的,而對于有月經不調癥狀的人來說,其月經推遲或者提前的時間也是在幾天之內的,而三個月

一般來講,女性的月經周期是保持在一月一次的規律的,而對于有月經不調癥狀的人來說,其月經推遲或者提前的時間也是在幾天之內的,而三個月沒有來例假的情況,一般都是屬于不正常的狀況的,因此,女性對于三個月沒來例假的狀況一定多加留意。下面我們就一起來看一下吧。

1、如果你已婚或者是有過性生活,首先還是推薦你驗孕。可以先去藥房買驗孕棒來自己驗,如果不確定驗孕棒的結果是否準確,還是去醫院驗一下比較保險,這樣可以及時排除懷孕造成月經推遲的可能性。

2、在排除懷孕的可能前提下,近期情緒特別緊張,比如失戀或者什么情感、工作上的重大壓力都可能導致月經推遲不來,不要覺得情緒對身體的作用可以忽略,這恰恰是影響身體的很重要因素,因此一定要放松,心情愉悅!喝玫瑰花茶,多聞橙子的香味都能令心情愉悅哦!

3、如果你近期曾經受寒也會引起月經推遲的,比如有的小女孩貪嘴一下子吃了過多的冷飲,造成身體里集聚了過多寒氣,月經就下不來了,其實吃冷飲、冰飲料真的對女孩子沒什么好處,尤其是在冬天和月經快要來時一定要忌口。

4、如果心情放松了,冷飲也忌口了,月經還是遲遲不來最好是尋求醫生的幫助,個人建議可以用中藥調理,醫生根據你的情況所開的活血調經的藥房會有很明顯的作用的,如非萬不得已不推薦打激素的方法哦。

5、如果你長期出現不規則的月經明顯推遲,最好去醫院做個B超,查一查是否有子宮或卵巢的病變,不要諱疾忌醫,早發現早治療為好。

6、歸根結底,要保持有規律的作息、適量的運動、合理的飲食結構,不要盲目減肥,也不要暴飲暴食,保持良好的心情,月經也一定會規律而暢通的。

三個月沒來例假怎么辦?由上可知,女性三個月都沒有來例假的原因其實是有很多種的,而上述六種情況是目前造成女性月經不調的主要原因,因此,當女性的身上出現了三個月還沒來例假的狀況,及時的排查原因和解決,是女性朋友應十分重視的事情。

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