來月經(jīng)可不可以吃榴蓮呢
很多人在來月經(jīng)的時候飲食上特別的重視，擔(dān)心自己在來月經(jīng)的時候吃了一些對自己身體傷害大的食物，也擔(dān)心自己在來月經(jīng)的時候不敢吃榴蓮，但是對于喜歡吃榴蓮的人來說，看到榴蓮都想吃，聞到榴蓮香香的味道也想吃，所以說害怕控制不住給自己吃了榴蓮，擔(dān)心榴蓮會影響到自己月經(jīng)的健康，那么來月經(jīng)可不可以吃榴蓮呢？
榴蓮是諸多水果中的一種，榴蓮的功效與作用有很多，但是很多人不喜歡榴蓮的味道，那么來月經(jīng)能不能吃榴蓮呢？
女人來月經(jīng)可以吃榴蓮。
榴蓮能緩解痛經(jīng)
榴蓮氣味強(qiáng)烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于其營養(yǎng)價值很高，榴蓮常被用來當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。
專家告訴我們，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng) ，特別適合受痛經(jīng) 困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品;另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統(tǒng)的食療秘方。
同時提醒，榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導(dǎo)致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴蓮的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，它能夠降伏“水果之王”的火氣，保護(hù)身體不受損害。
來月經(jīng)的是吃榴蓮是沒有任何傷害的，并且上面內(nèi)容介紹了這個榴蓮還有改善痛經(jīng)的好處，吃榴蓮的時候只要嚴(yán)格的給自己控制用量，不大量的吃，那么應(yīng)該是沒有什么影響的，在來月經(jīng)的時候不吃冰冷，刺激，辛辣的食物，那么應(yīng)該就沒有什么大礙。
