女人的私處被稱為“私密花園”、“蝴蝶地帶”，是女性最重要的部位之一，但是現(xiàn)在的許多女性在加強(qiáng)身體塑性，加緊臉部保養(yǎng)，熱衷減肥的同時，卻忽略了對自己私密花園的呵護(hù)。私處的健康和保養(yǎng)非常重要的，因為私處是最容易滋生細(xì)菌的部位。好的生活習(xí)慣能讓你遠(yuǎn)離婦科疾病的侵害。那女人的私處保養(yǎng)怎么辦。

1.隨身自帶的水杯

自帶水杯不但干凈，衛(wèi)生而是隨時可以喝水，比較方便！另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌，對預(yù)防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質(zhì)量好的，不銹鋼杯，以免產(chǎn)生鐵銹對人體造成傷害！如果有條件，可以買一個可以把水能量化的杯子

2.上廁所盡量使用白色無香味的衛(wèi)生紙

上廁所 小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口，所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的！千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一

3.選擇全棉的內(nèi)褲

現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲，不經(jīng)染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員，內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗，并盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用

4.時常準(zhǔn)備有潔陰液

要隨時保持外陰干燥通風(fēng)才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身后需及時換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎癥搔癢！潔陰液選擇正規(guī)的商家產(chǎn)品

5，用正規(guī)的衛(wèi)生棉

衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條均有其利弊，需視個人的喜好及身體狀況選用;總之，在生理期間，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，是保護(hù)自己的最佳做法！我的個人建議是選擇好衛(wèi)生棉，三伏天一到，婦科診室就人滿為患，迎來就醫(yī)高峰。據(jù)報道，不少婦科炎癥，都是由于不正確使用衛(wèi)生巾導(dǎo)致的！所以衛(wèi)生棉是MM們必須小心

只有保持好私處的清潔和身體的調(diào)理，才能保證私處美白和健康。只要做到以上幾點，時刻提醒自己要注意私處的保養(yǎng)，各位MM一定會擁有一個白凈的私處，不會被細(xì)菌侵?jǐn)_！

女人的私處保養(yǎng)怎么辦的保養(yǎng)方法如以上幾條，還有一個方法，需要蜂蜜、奶油、玫瑰精油。首先用蜂蜜輕柔慢摸于私處，等一會再用奶油輕輕涂于私處，抹均勻后靜待一會，用清水洗。每天出門前用質(zhì)量好的少量玫瑰精油涂抹于私處，靜置一會，擦拭掉。長期堅持無異味。不要忘記自己的身體健康，只有健康才能讓你煥發(fā)亮麗的光彩！