例假前頭暈是怎么回事
例假是女性生活中不可缺少的現(xiàn)象，有好處也有不方便的時候。女性來月經(jīng)的時候是必須要禁止很多事情的，所以也可能給生活造成不便，在月經(jīng)前，有些女性會有頭暈的癥狀。那么到底例假前頭暈是怎么回事？下面我們就來看看權(quán)威的專家依據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)為大家是怎么樣解答這一問題的吧。
一、例假前頭暈是怎么回事：
1、道理很簡單，這就好比人吃完飯以后，都會有輕微犯困的現(xiàn)象，因?yàn)檫M(jìn)食的時候，血液都聚到胃部去幫助消化，所以大腦會發(fā)生一種相對性的供血不足。
2、相同道理，女子經(jīng)血行于下，則上部供血自然相對性不足。當(dāng)然是否發(fā)生頭暈要視各人體質(zhì)而定，有人的體質(zhì)好，月經(jīng)量即使很多也不會頭暈。所以經(jīng)期發(fā)生頭暈，則多半是血虛不足以上承所引起。女性體內(nèi)雌激素與孕酮分泌的失調(diào)是經(jīng)期頭痛的根本原因。月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，由于月經(jīng)期間人體處于缺血狀態(tài)，血壓低，血小板和血色素也處于低迷狀態(tài)，這時如果不注意飲食和生活習(xí)慣等會導(dǎo)致頭暈的可能。也可能因?yàn)榕泽w內(nèi)雌激素與孕酮分泌的失調(diào)所導(dǎo)致。應(yīng)注意及時找出原因，再針對性的進(jìn)行調(diào)理。
二、月經(jīng)前頭暈的女性的注意事項：
1、應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。
2、注意保暖、避免寒冷刺激。月經(jīng)期間如果受到突然和過強(qiáng)的冷刺激，可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
4、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當(dāng)休息和保持充足的睡眠。
例假前頭暈是怎么回事？以上就是專家的講解。在生活中有月經(jīng)前頭暈的女性，應(yīng)該及時的查明原因再對癥下藥，不要用月經(jīng)期過了就好了的無所謂的態(tài)度去對待，這樣的不好的，雖然月經(jīng)的時候頭暈是正常的現(xiàn)象，但是也要引起關(guān)注，多吃補(bǔ)血的食物，身體好才是最關(guān)鍵的。
