陽光明媚的假日，帶著男朋友，飛往海邊渡假，聽輕柔的鋼琴聲，品清醇無比的香檳，對著海島大喊歡呼，或是繪下當下絢麗的彩霞……這會是每一個有著浪漫情懷女人的小小憧憬，好吧，行動吧，明天開始，為自己帶來一點一滴享受至極的希望與生活。

吻

法式的吻，吻到舌頭，舌頭連接心臟的沖擊，感覺隨著他的舌尖翻滾，如同火柴擦著了磷片，一股無名野火就這樣從腰際直沖發(fā)梢，再也無力睜開眼睛，那靈活的挑逗一波接一波灼熱的生命力，全身的血液化為通紅的網(wǎng)讓你懸浮在中央，理性就這樣轟然瓦解，給你一個吻，給你開啟情欲的鑰匙，再給我一個吻，讓這個吻化為甘泉，讓甘泉濕潤我的全身……

科學家對吻進行了長期的科學研究發(fā)現(xiàn)：一個吻，使女人的心跳提高到每分鐘108次，因此促進了血液循環(huán)和營養(yǎng)供給;一個吻，能使肺活量從平常的每分鐘20次馬上提高到每分鐘60次并極大地改善氧氣供應;一個吻，能使人興奮，將人體中大量的荷爾蒙激發(fā)出來;一個吻，能使人的神經(jīng)系統(tǒng)充分調(diào)動，尤其是面部的肌肉都在運動;一個吻，消耗人體12卡路里的熱量，經(jīng)常接吻有助于使人變得苗條;一個吻，存在著出奇的鎮(zhèn)靜凝神作用，接吻后出事故的可能性會降低。

嘿咻

突如其來的襲擊令你無法招架，觸電般的感覺就這樣展開，沒有了時間，消失了空間，全世界一瞬間失去了形象--甚至是他的樣子。意志全面崩潰，快感占據(jù)了一切;震顫伴隨著呻吟，語言失去了效應，美好性愛超乎想像，高潮令人吐氣揚眉，不顧一切。不管是癡男怨女，凡夫俗子，經(jīng)過一場愛的交融，生命的質(zhì)量都將與以往決裂。

它的好處是其它無法替代的，它能提高人的創(chuàng)造力，使人變得更聰明;做愛使細胞再生能力變得更好，做愛能使皮膚保持彈性和減輕皺紋，使女人保持青春美麗。一項美國衛(wèi)生局的研究指出，做愛30分鐘消耗350卡路里，等于大約40分鐘慢跑。同時，性高潮會產(chǎn)生使人感覺良好的激素，這就是所謂能使人快樂的“心理雞尾酒”，享受積極和滿意性生活的人通常都比較寬容，較少患有憂郁癥。

音樂

聽輕柔的音樂，音符組成的不羈情欲像一條條輕吮腳趾的小魚，在這熱愛的吮吸中，撥動了女人心底的最隱密的弦……聽強勁的音樂就如一顆子彈，透過血液發(fā)射進靈魂深處，進行一場刺激無害的旅行，欲擒故縱，欲拒還迎，分分和和的糾纏過后，情感(情感博客，情感說吧)成熟得更加純粹。當歲月在親切的音符里蕩漾，快樂就會隨記憶飄揚。

音樂是可以通過音響的作用來影響人體的生理功能的。聲音是聲波的振動，是一種物理能量。而音樂則是一定頻率的聲波振動，它作用于人體內(nèi)各個振動系統(tǒng)使之產(chǎn)生有益的共振，使各器官節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。這種協(xié)調(diào)一致，是有利于身心健康的重要因素。另一方面，優(yōu)美的音樂聲波作用于大腦，提高神經(jīng)的興奮性，通過神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)，促進人體分泌一些有益于健康的激素、酶與乙酰膽堿等物質(zhì)，起著調(diào)節(jié)血液流量，促進血液循環(huán)和胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛，洋溢青春活力。

色彩

色彩的世界有時無可言喻，可以將女人瞬間燃燒，梵高的原野、馬蒂斯的奇幻、高更的熱帶，美術館里悄然聲息中馳騁著無窮想像力，在空曠的畫室中沖來沖去，帶著畫家們的靈魂。你是一個回應者，是它們獨自的愛人，你響應著色彩的召喚、見證著永恒的瞬間。美術館是真正奇妙之境，靜悄悄的、靜止的無限激情。

欣賞往往會讓人愉悅、興奮或感動。意大利一些醫(yī)生經(jīng)試驗甚至發(fā)現(xiàn)，醫(yī)院天花板和墻上的藝術繪畫和鮮艷的色彩對病人恢復健康有好處。病房的天花板畫上壁畫，手術后的病人能利用這些壁畫很快恢復空間感和知覺。其房間是18世紀的建筑物，墻上有藝術價值的壁畫，這些畫對人有鎮(zhèn)靜作用，起了減少痛苦感覺、舒緩情緒的作用。利用藝術品和鮮艷色彩并不是簡單地在房間內(nèi)掛上些畫即可，而是要由設計師、建筑師、藝術家共同合作，將住宅設計、裝飾成藝術氣氛濃厚的場所，以充分發(fā)揮藝術品的現(xiàn)實意義。

香檳

香檳不止喜慶的時候才喝來助興，就像美女需要有人陪伴和烘托。“砰”的一聲清爽地開啟，是隆重的登場，是味覺出發(fā)的詭異旅程，抿上一口閉緊嘴唇，只是生怕錯過一點兒美妙。喜歡看著陣陣氣泡從杯底升起就像珠簾漫上水晶穹廬，喜歡用手指輕輕撫摸線條優(yōu)美的酒杯，是誰說過，香檳最能催生女人的愛情？

香檳的最佳飲用溫度：非年份香檳約在攝氏7-10℃之間，年份香檳則約在10-12℃之間，只要在飲用前將香檳放入置了冰塊的冰桶中冰鎮(zhèn)約20-30分鐘即可達適飲溫度。

細長型或郁金香形狀的高腳香檳杯最能襯托出香檳的優(yōu)雅，同時也較能保持香檳的氣泡與香氣。至于有一種經(jīng)常在婚禮上用來堆棧香檳塔的廣口高腳杯，雖然顯得豪氣十足，卻容易使氣泡在短時間內(nèi)遺失殆盡，并不是十分合適。

美味魚子醬

熟悉的餐廳里，鋼琴聲依稀可辨卻幾乎聽不到銀餐具的輕微碰撞。魚子醬被端上來，顆顆晶瑩透亮，在水晶燈和紅蠟燭的輝映下，像黑珍珠，也像石榴子。含在口中，用牙齒把它們輕輕碰破，極鮮的味道泛開之后，曖昧的聯(lián)想涌上心頭：魚子醬的氣味，性感的氣味，生命幻化的瓊漿原來有一點點咸，一點點腥，有一點點說不清卻魅力無限。

所謂魚子醬，其實指的就是鱘魚卵。目前，全世界有超過20種類的鱘魚，其中，只有產(chǎn)自俄羅斯以南及伊朗以北的里海海域中的Beluga、Asetra、Sevruga三種鱘魚的卵，才能用以制作成我們所熟知的珍貴魚子醬。

至于在吃法上，簡單基本原則為不使太濃重、太多元的氣味壓過風采，也避免高溫烹調(diào)影響品質(zhì)，湯匙一匙舀了直接入口最是酣暢淋漓之外，剛烤過的白面包、白煮雞蛋、生奶油、生菜葉、壽司，也都是很好的搭配。

SPA

SPA的本意，是拉丁文中的經(jīng)由水來產(chǎn)生健康?；ò觑h浮，熱氣浮動，彌漫著淡淡香氣的大理石浴缸浸泡得你的身體柔滑得像魚一樣--像魚一樣不可捉摸。你的臉上帶著埃及艷后的驕傲：每個女人都該有一刻覺得自己是美貌的、蒙神靈寵愛的。年華蠱惑從水中流走，遲疑是矜持還是遺憾？當你從SPA走出來的時候，一切都有可能發(fā)生，天意如此。

SPA是指一個蘊藏礦物泉水的所在，意味著有溫泉的地方，人們利用天然涌出的泉水治療疾病、改善健康狀況、減輕心理壓力。在做SPA的各項治療時，一定要有水的療程，才能被稱做是SPA，同時，也應該有輕松的大自然音樂，而空氣中也會飄散著花草的香氛。還應該具有多處噴口的按摩浴缸、各種大小壓力的水柱噴頭、三溫暖箱基本配備等等，再借著水的撫摸，達到全身的舒暢感。在都市中時間緊張，所以便產(chǎn)生了DAYSPA，能讓人在都市里，在短短的幾小時中達到釋放壓力的效果。

按摩

在陌生十指的撫摸下，在有力的節(jié)奏中，像冬眠的蛇一點點消去了硬度，一點點地蘇醒，一點點地習慣了和焦慮迂回作戰(zhàn)，走出叛逆勾結(jié)激情的困擾，心境越來越平和。皮膚的慵懶代替了神經(jīng)的疲憊，血液回復活力的流動，肌肉絲絲入扣地呼應著，身體越來越熱越來越暖，就像火山巖漿在花崗石下涌動，熱被吸入身體內(nèi)部，發(fā)出容忍鎮(zhèn)定的反射波。

按摩是通過手法作用于人體的肌表，以調(diào)整人體各感官及生理狀態(tài)。其作用原理與各種手法有密切關系。正確的按摩能夠增進血液循環(huán)，給組織補充營養(yǎng);增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累;使皮膚組織密實而富有彈性;排除積于皮下過多的水分，消除腫脹和皮膚松弛現(xiàn)象，有效地延緩皮膚衰老;使皮下神經(jīng)松弛，得到充分休息，消除疲勞，減輕肌肉的疼痛和緊張感，令人精神煥發(fā)。因此，除了在美容院進行專業(yè)性的皮膚按摩護理之外，應該在家中自己做面部按摩護理。

香水

男人以為他們憑借氣味就能辨識女人，他們哪知道，香水散發(fā)出的香味可以千變?nèi)f化，香水設計師就像密室里的巫師，調(diào)制了無數(shù)的引誘男人的秘密迷幻劑。香水只是戀愛陰謀的小小一部分，你的大腦才是性感的發(fā)源地。香水的味道送給男人，香水的瓶子藏在自己知道的地方，最愛的香水將永遠是你的下一瓶。

0.0000000000001克的麝香就能真正引起性欲，能下意識地喚起對方的感覺，調(diào)香師們都喜歡在他們的作品中加入這種色情材料。另外，晚香玉有色情刺激作用，青龍木能消除緊張，栗子木有性暗示功能，肉桂或香檸檬的香味能夠激勵自信?？傊?，美好的香水能使頭腦進入工作狀態(tài)，能打開，刺激下意識，使精神和身體興奮起來，同時，香味能通過植物神經(jīng)影響到血壓、呼吸、循環(huán)和激素，使我們興奮、激動、平靜或者陶醉。

陽光假日

或者是在海灘，住在望得見大海的房間，吃著養(yǎng)顏惹味的海鮮，在海里游泳，和朋友一起戲水逐浪，然后在沙里把自己埋起來。無孔不入的金色沙粒干燥溫暖又舒適。這時看到遠遠有個皮膚黑黑的英俊男子朝你走來，心跳加速，目光迷離：一切都才開始，每一個開始總是一樣美好他的聲音渾厚迷人，就是想象中最愛的那種：

“小姐，可以幫我換一些零錢嗎？”你們相視而笑：這是真的理由還是搭訕的借口？ 呵，今天的陽光真棒！

享受陽光假日早已成為時尚。陽光假日，不像觀光旅游那樣疲于奔波，消耗體力，而是追求舒適、愜意。它能使女人充分體味自然陽光樂趣，從而消解現(xiàn)代社會由于工作節(jié)奏快、競爭激烈所帶來的身心緊張與工作疲憊，減輕或消除在中高收入階層中普遍存在的亞健康狀況，恢復良好的生活與工作狀態(tài)。陽光假日的一個特點是旅游者普遍經(jīng)濟條件比較好，追求舒適、方便，旅游消費比較大方，停留的時間稍長。