月經(jīng)期能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶是我們現(xiàn)實生活中人們經(jīng)常會飲用的一種茶水，而且因為其味道的原因，喜歡喝玫瑰花茶的人還是比較多的。所謂玫瑰花茶其實就是用玫瑰花瓣泡制而成的一種花茶，這種花茶對于女性的身體來說是有一定的好處的，所以一般的女性都是可以喝玫瑰花茶的。但是對于月經(jīng)期間的女性們來說，是否可以喝玫瑰花茶呢？
上述的問題也是很多女性朋友經(jīng)常問起的一個問題。玫瑰花茶對于女性而言是有一定的美容養(yǎng)顏的功效的，這主要的原因還在于玫瑰花的身上，所以玫瑰花茶選用的玫瑰花一般都是經(jīng)過精挑細(xì)選的。對于經(jīng)期的女性而言，是有很多食物不可以吃，但是對于玫瑰花茶是否也是不可以飲用的呢？下面就來具體說說。
經(jīng)期喝玫瑰花茶可以預(yù)防抑郁
在經(jīng)期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
對于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑浚z布固定，每天換藥一次。需要說明的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。
所以，通過上面文章的詳細(xì)介紹和仔細(xì)分析，想必大部分人應(yīng)該對上述的問題已經(jīng)有了一定的了解了。其實對于經(jīng)期的女性們而言，最好是不要喝玫瑰花茶的好。這其中最主要的原因就是因為玫瑰花茶是有一定的活血化瘀的功效的，所以對于經(jīng)期的女性們來說是有一定的危害的，故來月經(jīng)的時候女人一般是不要喝玫瑰花茶的好。
