經(jīng)期一般來說是可以正常飲食的，只是少吃一些生冷刺激辛辣的食物就可以，而且經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜性生活，不能洗頭不能喝咖啡碳酸飲料等。牛蛙可能人人都很喜歡吃不僅營養(yǎng)而且還有滋補(bǔ)解毒排毒，養(yǎng)心安神，補(bǔ)氣，壯陽等效果。而且還有治療和預(yù)防某些疾病的發(fā)生。

牛蛙是餐桌上必不可少的美味菜肴，而且牛蛙的營養(yǎng)價(jià)值也非常高里面含有鈣、鐵、鋅、大量的蛋白質(zhì)脂肪等營養(yǎng)，而且是高蛋白，低脂肪膽固醇也很低的營養(yǎng)健康食品。

【牛蛙是什么】 原產(chǎn)于美國東部數(shù)州，後被引進(jìn)西部各州和其他國家。其他一些大型蛙類亦稱牛蛙，如非洲的箱頭蛙(R. adspersa或Pyxicephalas adspersa)和印度的虎紋蛙(R.tigrina)以及南美的細(xì)趾蟾科(Leptodactylidae)。牛蛙體綠或棕色，腹部白色至淡黃色，四肢有黑色條紋。體長約20公分(8吋)，後肢長達(dá)25公分(10吋)。成體大者體重超...

牛蛙的食療價(jià)值

牛蛙的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，味道鮮美。是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇營養(yǎng)食品，備受人們的喜愛。

牛蛙還有滋補(bǔ)解毒的功效，消化功能差或胃酸過多的人以及體質(zhì)弱的人可以用來滋補(bǔ)身體。牛蛙可以促進(jìn)人體氣血旺盛，精力充沛，滋陰壯陽，有養(yǎng)心安神補(bǔ)氣之功效，有利于病人的康復(fù)。

皮鞋牛蛙的內(nèi)臟及其下腳料含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)水解，生成復(fù)合胺基酸。其中，精胺酸、離氨酸含量較高，是良好的食品添加劑和滋補(bǔ)品。水解的復(fù)合胺基酸，經(jīng)分離提純，用於醫(yī)藥，化妝工業(yè)。牛蛙的內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌各種激素，經(jīng)提取可用於醫(yī)藥、工業(yè)生產(chǎn)和科學(xué)研究，如腦垂體激素用作魚類、兩棲類的人工催產(chǎn)劑，利於人工繁殖。牛蛙的胃腺、腸腺及胰腺含有豐富的消化鶤，尤其是水解蛋白質(zhì)的鶤類含量高，可提取利用。牛蛙的膽汁提取，加工后可作藥用。蛙皮可制作外科手術(shù)線的優(yōu)良原料。蛙油可制作高級潤滑油。

經(jīng)期應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜水果，豆制品，肉類魚類堅(jiān)果等營養(yǎng)，多喝紅糖大棗水，經(jīng)期是女性免疫力最低的時(shí)候，注意生活飲食規(guī)律，牛蛙是可以吃的好吸收好消化而且營養(yǎng)。