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促進排卵的食物

2016-12-19 14:11:01  來源:360常識網   熱度:
導語:排卵是女性的正常生理行為,女性的排卵主要是伴隨月經完成的。卵巢是排卵的主要生殖器官,卵子的形成和定期的排出都是由卵巢完成的。我們知

排卵是女性的正常生理行為,女性的排卵主要是伴隨月經完成的。卵巢是排卵的主要生殖器官,卵子的形成和定期的排出都是由卵巢完成的。我們知道排卵期是女性懷孕幾率最大的時期,如果這個時期能夠多吃一些促進排卵的食物,能夠大大提高女性的排卵質量,提高受孕的可能。那么吃哪些食物能夠促進女性排卵呢?

促進排卵的食物有很多,因為考慮到女性的生理期比較敏感,在選擇排卵食物的時候,應該避免太過刺激或者是良性食物,讓女性在經期有不適感,下面就給女性推薦幾種不錯的促進排卵的食物。

1、紅糖生姜湯

紅糖250克、生姜末150克,隔水蒸30分鐘,分7份,從月經干凈后的第2天開始,每天早上空腹用開水沖服,連服7天。服藥期間禁止性生活。(主治宮寒)

2、助孕育鱗方

用在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克,川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在經凈后服7劑。

3、促排卵湯

當歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、杞子15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克,自月經開始第11天每日1劑連服6天。(本方主要促使發育成熟的卵泡排卵)

4、先天歸一湯

取當歸36克,白術、獲多、生地、川芎各30克,人參、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陳皮18克,甘草12克,生姜3克。將上藥和勻,分為10次劑,每日服1劑,水煎空腹服。月經本行服5劑,月經行后,再服5劑。

上面就是幾種不錯的促進排卵的食物,這幾種食物不僅不會對女性的身體產生刺激作用,對于促進排卵的效果非常不錯,都是對女性有益無害的食物。想要孩子的女性不妨嘗試一下。女性排卵跟很多因素有關,也不排除病變的可能,所以食療無效的情況下,適當的進行身體檢查也很有必要。

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