熬夜對男人有哪些傷害？
2017-01-21 13:48:24 來源：360常識網
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導語：現在的社會總會給人們帶來很大的壓力，而且會來自各個方面，總之男性朋友們所承擔的重任是顯而易見的，為了家庭為了能夠更好的生活，奔波忙
現在的社會總會給人們帶來很大的壓力，而且會來自各個方面，總之男性朋友們所承擔的重任是顯而易見的，為了家庭為了能夠更好的生活，奔波忙碌，熬夜加班，已經成為司空見慣的事情，但是對于熬夜存在的各種健康隱患還是不可忽視的，那么熬夜對男人有哪些傷害？
一、最容易腎虛。中醫(yī)認為黑色跟腎的功能有很大關系，所以有說法說黑色食物補腎，或是滋陰或是補陽。而黑眼圈則可能說明是腎氣不足，當然這也要分情況，比如是可恢復性的黑眼圈多半是短時間內的熬夜或休息不好，而長期有黑眼圈就可能是腎陽虛了。
二、會引起不育。長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌，內分泌也會失調，要知道精液也屬于內分泌的其中一員，所以長期熬夜會影響男人精子的質量和數量，從而進一步引起不育。相關閱讀IT男人需警惕不育殺手
三、免疫力下降。一般做程序設計或頁面設計的人都知道加班是經常性的，你看他們的桌子就知道了，一堆一堆的保健類的藥品，今天這兒上火了，明天那兒難受了，總之熬夜久了哪兒哪兒都是毛病。很容易感冒不說，一些性功能問題也會接踵而至！
四、疲勞健忘易出現負面情緒。男人若是經常出現頭暈、失眠、氣色不好，容易失落和抑郁，經常長吁短嘆，那么這個男性可能是陽虛或氣血虛。而這樣的男人往往看起來沒精神，沒有男子氣！長期下去個性可能會更細膩敏感，多愁易憂慮，也就是我們常說的這男人太娘了。
五、胃腸道問題。熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
通過上面的介紹，大家對熬夜對男人有哪些傷害也都很清楚了，大家都需要對自己所存在的不良習慣了解清楚，并意識到問題的嚴重性，才能及時改正過來，熬夜的現象還是不要再出現的，年紀越大，越經受不起熬夜所帶來的傷害。
