熬夜對男生的危害有哪些？
男性朋友的生活壓力還是很大的，出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象也并不稀奇，畢竟為了工作熬夜加班已經(jīng)是常見之事了，但是大家也都需要意識到熬夜對身體的傷害和影響還是很大的，因此不要覺得自己年輕，身強(qiáng)力壯就不會有事，提高警惕才能做好防護(hù)措施，那么熬夜對男生的危害有哪些？
一、會引起不育
長期熬夜對男人來說會影響激素的分泌，內(nèi)分泌也會失調(diào)，要知道精液也屬于內(nèi)分泌的其中一員，所以長期熬夜會影響男人精子的質(zhì)量和數(shù)量，從而進(jìn)一步引起不育。相關(guān)閱讀IT男人需警惕不育殺手。
二、誘發(fā)心腦血管疾病
熬夜時人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情。現(xiàn)在心腦血管疾病發(fā)病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風(fēng)險
熬夜會讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細(xì)胞代謝異常，影響人體細(xì)胞正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變，提高四、患癌風(fēng)險。
于娟已經(jīng)用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等于是超負(fù)荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負(fù)荷用眼，導(dǎo)致視力功能性減退。
六、失眠抑郁
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發(fā)困，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問題，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。
七、皮膚嚴(yán)重傷害
不規(guī)律的睡眠及壓力，會影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會更糟。
上文中明確介紹了熬夜對男生的危害有哪些，希望大家都能意識到問題的嚴(yán)重性，當(dāng)然了一天兩天的可以通過各個方面的調(diào)理措施，讓身體盡快的恢復(fù)正常，但是時間長了或是已經(jīng)將熬夜當(dāng)做了一種習(xí)慣，就不好了，必須要及時改掉。
