男性精子活動率低怎么辦呢？

男性精子活動率低是一類比較常見的現(xiàn)象，而且這種疾病對于生育也是具有很多的影響的，嚴(yán)重的影響著男性自身的性生活，對于受精率的影響也是非常的大的，所以男性在出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象的時候一定要及時的進(jìn)行治療，但是也有不少男性不知道怎么辦，那么，男性精子活動率低怎么辦呢？

1、藥物治療

藥物可以有效治療精子成活率低，首先明確病因，再對癥下藥。例如抗生素，主要是用于治療慢性細(xì)菌性前列腺炎或精囊炎所致的精液異常；非激素類抗炎藥物，主要是用于治療慢性非細(xì)菌性附屬性腺炎癥。

2、物理治療

在藥物治療的同時，進(jìn)行輔助物理治療會更有效。物理治療精子成活率低，主要是利用電磁波、電熱波、紅外治儀等有效的物理治儀器，進(jìn)行下腹部對照治療，配合藥物治療，增強病頒部位對藥物的吸收，能速度的恢復(fù)精子成活率低的病情。

3、手術(shù)治療

如果藥物治療和物理治療都無效，那么必須進(jìn)行手術(shù)治療，以治愈一些影響精子成活率的疾病，如嚴(yán)重的輸精管梗阻、生殖器官畸形、嚴(yán)重的精索靜脈曲張等。

精子成活率低怎么辦？不用著急，如果大家吃對了東西，還是可以提高精子成活率的。那么吃什么可以提高精子成活率呢？精子成活率低吃什么好？

1、多吃含鋅的食物。含鋅的食物對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維持有重要作用。缺鋅會使精子數(shù)量減少，并影響性欲。含鋅量高的食物有牡蠣肉、牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等。一般來說如果是感染大量消耗了精子賴以生存的必需營養(yǎng)物質(zhì)或者是微量元素鋅，或者是精液的酸堿度改變，以及出現(xiàn)抗精子抗體等因素，這樣的情況就大大的破壞了精子生存的環(huán)境而使精子或者是缺少，導(dǎo)致了少精，通過食補可以進(jìn)行補鋅治療。

2、吃含鈣的食物。微量元素中除了鋅外，鈣也能影響精子成活率。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

3、吃富含氨基酸的食物。精氨酸有利于精子的生成。富含氨基酸的食物有助于補腎益精。如鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

4、食用動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟中含有的膽固醇和激素可以提高精子活力。動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

以上的方法都是可以很好的緩解男性精子活動率低的現(xiàn)象的，所以男性朋友們大可不用擔(dān)心，這種現(xiàn)象并沒有那么的嚴(yán)重。平時應(yīng)該多吃一些含鈣質(zhì)豐富的食物，比如動物的骨頭，都應(yīng)該食用一些，能夠很好的提高精子的活動率的。