男人胸肌疼是怎么回事呢
2017-01-20 15:22:57 來源：360常識網
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導語：男人胸肌疼的原因很多，這個問題要區別對待，如果經常不運動，而偶爾進行鍛煉的話，很容易出現胸肌的酸疼感，這樣的情況不要擔心，只要經過
男人胸肌疼的原因很多，這個問題要區別對待，如果經常不運動，而偶爾進行鍛煉的話，很容易出現胸肌的酸疼感，這樣的情況不要擔心，只要經過良好的休息就會得到很好的緩解。另外如果也要注意運動的量，尤其是不總運動的朋友。如果經常性的出現疼痛，就應該到醫院進行相應的檢查了。
鍛煉切不可操之過急，還有在每次鍛煉的時候要做好充足的熱身活動，這樣不僅有助于鍛煉，還能增加身體組織的適應感，平時我也喜歡鍛煉
可能是太過于鍛煉胸肌了，或者你已經很久沒練突然練的原因。 我和你一樣有時也會痛，不要害怕出什么問題！過幾天就好了！
胸肌上輕壓，深呼吸有點疼痛 有肺部感染，胸膜炎，肺結核，氣胸都可能，另外還要考慮是否是有肋間神經炎，肋軟骨炎的可能.有的時候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現象的. 還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能.
從運動健康來看，不建議在運動的開始就加量，應該一點點來，避免出現肌肉拉傷的情況。如果是鍛煉胸肌，可以從小的訓練量開始，然后逐漸加大。另外也要注意一定不能空腹訓練，這樣很容易導致出現肌肉酸痛的情況，適當增加營養也能夠提高身體素質。
