老年人尿失禁 導致老年人尿失禁的原因

生活當中有很多老年人經常會有尿失禁的問題，而導致老年人尿失禁的原因有很多，那么具體有哪些原因會導致老年人尿失禁呢？下面大家就一起來具體的看一看吧！老年人生活當中要注意預防哦！

什么會導致老年人尿失禁

肥胖

肥胖會導致腹內壓力過高，壓力性尿失禁的發生率也會增加，特別是老年女性更加容易發生尿失禁。

在治療尿失禁上，必須先利用詳細的病史詢問、尿道檢查、X光檢查、超音波、肛診來作初步的檢查，有部分病人還需要作進一步的尿路動力學檢查、靜脈注射顯影劑腎臟輸尿管膀胱攝影、尿道膀胱鏡檢查，搭配排尿日記及余尿檢查、腎功能檢查，來診斷病因，才能夠對癥下藥，展開治療。

膀胱功能減弱

正常控尿需要大腦、神經系統和盆腔器官之間的復雜的相互作用。男性的盆腔器官包括膀胱、前列腺、尿道和稱之為提肛肌的盆底肌肉。

1、控制膀胱出口的機制包括膀胱頸和尿道括約肌。膀胱頸會受到自主神經支配;尿道括約肌同時受自主神經和體神經的支配。

2、提肛肌則作為盆底的支撐結構起吊床的作用，也同時有自主神經反射和隨意收縮功能。

隨著年齡的逐漸增大，老年人的骨盆肌肉支持結構發生退行性變化，膀胱過度膨脹，膀胱括約肌無力。

老人出現尿失禁的原因

1、假性尿失禁

由于下尿路或膀胱逼尿肌無力，引起尿潴留，導致膀胱過度膨脹，膀胱內壓增高，尿液被迫流出，又稱為“溢出性”尿失禁。如尿道狹窄、前列腺增生或腫瘤等所引起。

2、應力性尿失禁

因為老年人隨年齡的增長，神經和內分泌的功能也會隨之下降，控制尿液的排泄能力較差，一旦精神緊張、用力咳嗽、噴嚏、大笑、舉重物等驟然增加腹內壓，加之尿道括約肌松弛，尿液就可能不由自主地從尿道排出。

3、真性尿失禁

由于膀胱逼尿肌持續性張力增高及尿道尿道括約肌過度松弛，以至尿液不能控制從膀胱流出。例如膀胱及尿道炎癥、膀胱結石、膀胱腫瘤等刺激膀胱，使膀胱逼尿肌持續性張力增加，膀胱內壓力上升，使尿液不能控制而從膀胱流出，嚴重者尿液淋漓。

老人尿失禁怎么辦？

1、家人要助老人保持好心情

要減少老年人的思想負擔，做兒女的要多和老年人交流，多陪伴老年人，不能嫌棄，讓長輩們每天都有個好心情。

2、下蹲法

每日2~3次，每次10分鐘。下蹲速度、頻率以自己能耐受為宜。年齡較大者可手扶椅背、墻壁以助力。

3、中斷小便法

排小便時有意識地中斷，然后再重新排出。這種鍛煉起初較為困難，經反復訓練后能隨意做到時，則效果就明顯了

4、定時上廁所

在你想上廁所的時候就去，而不要等到尿急時再去。通常這樣能夠有效治愈尿急性及溢出性尿失禁。你既能借此增大膀胱容量，又能迫使它定時排空。

4、縮肛(提肛)法

屏氣時提收會陰(要持續數秒鐘)，呼氣時放松肛門，一收一放為一次，反復做10分鐘，每日2~3遍。可利用晨練、等車、午休、睡前等時間，不拘場所，見縫插針，只要持之以恒，必可見效。

5、日常及時預防

老年人尿失禁的原因很多，其中有許多原因可控制或避免。因此在日常生活中要及時預防。

(1)、保持有規律的夫妻生活。

(2)、防止尿道感染，勿憋尿。

(3)、睡前限制水分攝取，免用酒精、咖啡因等利尿性飲料。

結語：生活當中有些老年人會有尿失禁的情況，而導致老年人尿失禁的原因有很多，那么具體哪些原因會導致呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦！