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老年人保健 老年性耳聾怎么辦

2017-06-20 18:13:09  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):隨著年齡的增大,頭發(fā)不僅會(huì)白掉、牙齒不僅會(huì)掉光,還會(huì)出現(xiàn)老花眼以及耳聾等。老年性耳聾是人體老化過程在聽覺器官中的表現(xiàn)。老年性耳聾的

隨著年齡的增大,頭發(fā)不僅會(huì)白掉、牙齒不僅會(huì)掉光,還會(huì)出現(xiàn)老花眼以及耳聾等。老年性耳聾是人體老化過程在聽覺器官中的表現(xiàn)。老年性耳聾的出現(xiàn)年齡和發(fā)展速度因人而異。老年?duì)I養(yǎng)的缺乏以及內(nèi)心的孤獨(dú)會(huì)加重老年性耳聾。那么,怎樣緩解老年性耳聾?其可通過藥膳來調(diào)理。下面我們就一起來看下。

黃酒燉烏雞

主料:雄烏骨雞1只,黃酒1公斤。

制作:將烏雞宰殺去內(nèi)臟洗凈,放鍋內(nèi),加入黃酒,煮開后用文火燉至肉爛,用鹽調(diào)味,食肉飲湯。

功用:黃酒活血通脈,健脾養(yǎng)血;烏雞為我國(guó)獨(dú)有的藥用珍禽,滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎。本方適于中老年婦女陰血不足的耳鳴耳聾。

黑木耳瘦肉湯

主料:黑木耳30克,瘦豬肉100克。

制作:將瘦豬肉切丁,黑木耳洗凈,加生姜3片,水適量,文火燉煮30分鐘,加鹽服食。

功用:活血、補(bǔ)腎、潤(rùn)燥。黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,防治內(nèi)耳動(dòng)脈硬化。對(duì)耳鳴耳聾伴高血脂者更為適用。

肉蓯蓉?zé)跹蚰I

主料:羊腎1對(duì),肉蓯蓉30克。

制作:將羊腎剖開,挖去白色筋膜,清洗干凈,切丁;肉蓯蓉洗凈,切片。將羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內(nèi),加入清水,先用大火煮沸,再用文火燉煮20~30分鐘,以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片,酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當(dāng)菜或點(diǎn)心食用。

功用:肉蓯蓉有沙漠人參之名,甘溫入腎經(jīng),補(bǔ)腎陽(yáng),益精血。羊腎可補(bǔ)益腎氣、益精填髓。用于老年腰膝酸軟、耳鳴耳聾、夜尿頻多。

黑豆燉狗肉

主料:狗肉500克,黑豆100克。

制作:將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉、鹽、糖、姜調(diào)味服食。

功用:狗肉性溫,溫腎助陽(yáng)、補(bǔ)中益氣;黑豆解毒利尿、健脾補(bǔ)腎、延年益壽。本方可用于防治老人腎虛耳鳴耳聾。

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