老年人過年注意事項
2017-06-20 14:01:14 來源：360常識網(wǎng)
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導語：新年的腳步臨近了，孩子過年添歲，老人迎春添壽。有不少老年人開始忙碌起來，他們準備年貨樂此不疲。每到春節(jié)正是乍暖還寒時，也是感冒、流
新年的腳步臨近了，孩子過年添歲，老人迎春添壽。有不少老年人開始忙碌起來，他們準備年貨樂此不疲。每到春節(jié)正是乍暖還寒時，也是感冒、流感、肺炎的多發(fā)季節(jié)，老年人忙過年一定要注意身體，過上一個和和美美、平平安安的健康年。
在新年里，老年人過年應該注意哪些方面呢。
保證平時飲水
避免由于懼寒而使戶外活動減少，而人體血脂的攝入和代謝比例失調(diào)，使血液粘稠度增加，從而形成血栓，誘發(fā)心梗的因素產(chǎn)生。
生活規(guī)律
節(jié)日期間，兒女滿堂，中老年人心情愉快，經(jīng)常會準備很多東西而且精神興奮，這有可能導致忙碌，或生活不規(guī)律，誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生。
避免疾病
小的疾病有時可能成為導“導火索”，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、氣喘等，都會加重心臟負責，加重病情甚至引起生命危險。
心臟保暖
給身體保暖，適量活動，保持良好心態(tài)，別讓心臟“著涼”，引發(fā)心臟病猝死危險。
另外在居家中，因為新年時有時家中人員比較多，家屬也應該學習相關(guān)急救知識，保障身體健康要隨身常備藥品，放在顯著的位置，以備及時救治。
