當(dāng)前位置:首頁(yè) > 人群 > 老人健康 > 正文

老人應(yīng)該多吃素食

2017-06-20 11:55:21  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):這種清淡而富于營(yíng)養(yǎng)的素食,對(duì)老年人來(lái)說(shuō)更為適宜。因?yàn)槔夏耆松眢w抵抗力比過(guò)去差,容易患心臟病和高血壓等癥,而多進(jìn)素食,就能夠在一定程

這種清淡而富于營(yíng)養(yǎng)的素食,對(duì)老年人來(lái)說(shuō)更為適宜。因?yàn)槔夏耆松眢w抵抗力比過(guò)去差,容易患心臟病和高血壓等癥,而多進(jìn)素食,就能夠在一定程度上有效地抑制或延緩這種疾病的發(fā)生。素食中的蔬菜,往往含有大量的纖維素,它能及時(shí)清除腸中垢膩,保持身體健康。 早在1984年10月,上海解放軍85醫(yī)院內(nèi)科主任陳俊元、曾章領(lǐng)一個(gè)五人小組對(duì)上海玉佛寺、龍華寺、和蘇州的靈浪隆⒑山寺的100名60歲以上的老年僧眾,做一次體格檢查和血液稠度的測(cè)定。為了進(jìn)行對(duì)照,他們又對(duì)上海、蘇州兩地各一家養(yǎng)老院的100名60歲以上的老人做了同樣的測(cè)定。其結(jié)果表明。在健康方面:100名僧眾中未發(fā)現(xiàn)疾病的57人,患心血管疾病的僅18人,100名普遍老人中未發(fā)現(xiàn)疾病的只有8人,而患心血管疾病的竟高達(dá)六十七人。

美國(guó)人營(yíng)養(yǎng)最好,雖然他們醫(yī)藥衛(wèi)生條件很好,可是美國(guó)人平均壽命卻不高,因?yàn)樗麄兪橙忸愄啵乘仡愄倭恕?這都是最有力的證明,老年人應(yīng)養(yǎng)成以素食為主的良好習(xí)慣,共登健康長(zhǎng)壽之域。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 久久久久久久久毛片精品| 中文字幕精品一二三四五六七八| 久热综合在线亚洲精品| 久久久久久久99精品免费| 99精品视频在线视频免费观看| 无码国产乱人伦偷精品视频| 久久精品无码一区二区无码| 国产成人亚洲精品| 精品国产AV色欲果冻传媒| 国产成人久久精品麻豆二区 | 综合人妻久久一区二区精品| 精品一区二区三区免费| 日韩精品真人荷官无码| 精品香蕉在线观看免费| 精品久久伦理中文字幕| 亚洲国产精品一区二区九九 | 国产午夜亚洲精品不卡| 国产精品亚洲玖玖玖在线观看| 国产精品亚洲成在人线| 91久久精品无码一区二区毛片| 国产精品久久久久一区二区三区| 香蕉精品高清在线观看视频| 国内精品99亚洲免费高清| 99精品国产高清自在线看超| 国产精品久久久久久五月尺| 青春草无码精品视频在线观| 熟女少妇精品一区二区| 91麻豆精品国产片在线观看| 9999国产精品欧美久久久久久| 国产精品国产三级国产潘金莲| 国产成人精品无码播放| 国内精品免费麻豆网站91麻豆| 国产精品一区二区资源| 亚洲精品乱码久久久久久| 国产精品99久久精品| 四虎精品久久久久影院| 小辣椒福利视频精品导航| 久久精品人人做人人爱爱| 国产精品美女久久久久av爽| 午夜精品福利视频| 国产精品亚洲一区二区三区久久 |