老人尿路感染怎么辦呢
尿路感染是一種很常見的炎癥，其中老年人的患病人數(shù)較多，因?yàn)槔夏耆说男袆?dòng)不便，而且身體的抵抗力下降，還有如果老年人沒有形成規(guī)律的飲食，不注意衛(wèi)生防范都會(huì)導(dǎo)致尿路感染的發(fā)生。那么，老人尿路感染怎么辦呢？下面就為大家介紹一下老人尿路感染怎么辦的好方法。
一、調(diào)整好心態(tài)
由于尿路容易復(fù)發(fā)，患者易產(chǎn)生焦慮，急躁等心理，患者應(yīng)積極學(xué)習(xí)尿路感染疾病相關(guān)知識(shí)，掌握預(yù)防知識(shí)，積極配合治療方可痊愈。因此，應(yīng)保持良好心態(tài)，樹立信心，如發(fā)生尿路感染應(yīng)積極配合各種檢查和治療。
二、調(diào)整飲食
患者應(yīng)多飲水，每日攝入量在2500ml以上，勤排尿(2～3小時(shí)排尿1次)，以促進(jìn)細(xì)菌和炎性物質(zhì)的排出，宜吃清淡，富含水分食物。
三、注意衛(wèi)生
患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，每日要清洗會(huì)陰部，勤換內(nèi)褲，同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體抵抗力。
四、適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?/p>
老年人因尿道括約肌松弛，應(yīng)積極進(jìn)行功能鍛煉，可在每晚睡前在床上做抬腿運(yùn)動(dòng)(仰臥、雙腿同時(shí)上抬90°)和肛門會(huì)陰收縮運(yùn)動(dòng)(腹部、會(huì)陰、肛門同時(shí)在吸氣時(shí)收縮)這些活動(dòng)可促進(jìn)松弛的尿道括約肌張力增加，收縮力加強(qiáng)，防止尿失禁，以減少尿路感染的發(fā)生率。
老年人尿路感染的原因各不相同，復(fù)發(fā)率較高，特別是老年男性更容易尿路堵塞。老年人的腎臟功能逐漸下降，排尿量也比青年人的要少，如果不注意衛(wèi)生清潔更容易滋生細(xì)菌。那么老人尿路感染怎么辦呢，以上介紹的方法值得大家參考。
