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中老年人膝關節疼的原因有哪些?

2017-01-11 12:14:21  來源:360常識網   熱度:
導語:在我們的身邊你一定會發現,很多中老年人老是說自己的膝關節疼。每當疼痛發作的時候就會影響他們的活動,進而擾亂了正常的工作和生活狀態。

在我們的身邊你一定會發現,很多中老年人老是說自己的膝關節疼。每當疼痛發作的時候就會影響他們的活動,進而擾亂了正常的工作和生活狀態。很多人都認為膝關節疼是關節炎導致的,其實不然,靈氣,膝關節疼的原因還有很多,如果你對這方面感興趣的話,就和小編一起來看看,有哪些原因以及該如何治療呢!

造成中老年人膝痛的原因

1、慢性滑膜炎:表現為膝關節出現慢性疼痛和腫脹。查體可見滑膜積液、滑膜肥厚。

2、髕骨偏移:活動后膝關節酸痛無力,休息后好轉,半蹲時疼痛。

3、膝關節內游離體:患者腿打軟或有關節卡住感,髕下有磨擦音。

4、髕前滑囊炎:曾有外傷史,引起髕前疼痛,查體局部有壓痛。

5、骨關節病:久坐或久蹲后起立、上下樓時,關節疼痛明顯,休息后緩解。

6、假性痛風:男性患者多,好發于膝關節。發作時腫脹疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現半月板、關節軟骨面鈣化。

7、股骨頭壞死:髖關節病變有膝痛癥狀。

膝蓋酸痛的日常保健:

1、 路不要走太久,當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息。

2、 不做大運動量的鍛煉,如跑步、跳高、跳遠。

3、 避免半蹲、全蹲或跪的姿勢。如蹲馬步。

4、不做膝關節的半屈位旋轉動作,防止半板損傷。

5、 保持理想體重以減輕膝蓋的負擔。

6、 注意膝蓋的保暖,可以穿長褲、護膝來保護膝蓋。

7、 少搬重物,少穿高跟鞋。

8、 避免外傷及過度勞動。

看了小編以上內容的闡述,相信你已經知道了為什么中老年人會出現膝關節疼痛了吧!不論是哪種原因導致的膝關節疼痛,對患者的生活都是有影響的。所以你可以按照小編以上提到的日常保健方法來護理自己的膝關節,同時嚴重的話還要去正規的醫院檢查一下。

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