老年人患上便秘怎么回事？
便秘雖然是非常常見的一種腸胃道疾病，但是總的來說好像在老年人中的發(fā)病幾率最高。而大家都知道老人的身體素質(zhì)本來就比較差，長期便秘就會(huì)讓健康受到更大的損害，甚至?xí)绊懙綘I養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收。那到底會(huì)是什么原因?qū)е掳l(fā)病的呢？來看一看小編作出的講述吧。
1、與年齡有關(guān)。老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高，主要是由于隨著年齡增加，老年人的食量和體力活動(dòng)明顯少，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動(dòng)減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門內(nèi)外括約肌減弱，胃結(jié)腸反射減弱，直腸敏感性下降，使食物在腸內(nèi)停留過久，水分過度吸收引起便秘。此外，高年老人常因老年性癡呆或精神抑郁癥而失去排便反射，引起便秘。
2、不良生活習(xí)慣。
(1)飲食因素。老年人牙齒脫落，喜吃低渣精細(xì)的食物，或少數(shù)病人圖方便省事，飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內(nèi)運(yùn)動(dòng)減慢，水分過度吸收而致便秘。此外，老年人由于進(jìn)食少，食物含熱卡低，胃腸通過時(shí)間減慢，亦可引起便秘。有
(2)排便習(xí)慣。有些老年人沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。
(3)活動(dòng)減少。老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活動(dòng)減少，特別是因病臥床或坐輪椅的患者，因缺少運(yùn)動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng)，往往易患便秘。
將文章讀到這里的時(shí)候，大家應(yīng)該都基本上清楚了老年人患上便秘的原因，所以以后在生活當(dāng)中，就需要及時(shí)清除掉可能的誘因，最好是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣的話就可以避免自身發(fā)病，也可以讓自己的身體變得更加健康。
