av在线不卡顿_99久久精品免费看国产免费软件_日韩精品视频观看_久久久久国产精品www

手機版 網站地圖
營養價值健康飲食烹飪技巧飲食禁忌養生保健健康常識男性健康女性健康白領健康排行榜
生活妙招野史密聞飲食調理時間日期經營婚姻戀愛寶典運動健身節日大全美容護膚風俗習慣
皮膚保養減肥食譜問題肌膚男士美容孕婦食譜常見疾病幼兒教育育兒知識植物百科網絡用語

蛋炒飯的做法-蛋炒飯怎么做?
2015-04-24 00:36:30 來源:健康飲食 】【繁體

將水煮沸后,把洗干凈的米倒入水中過濾撈出(一下下就可以了);然后,把米放在爐子上蒸熟,再放入冰箱冷藏2-3小時,并且不要加蓋;炒飯前飯內加少許素油拌勻,讓飯粒分開,再倒入一半蛋液拌勻浸泡20分鐘;旺火油鍋下拌好油和蛋液的米飯,迅速炒勻炒干,使雞蛋包住每粒米飯,行話叫“金包銀”。

蛋炒飯的做法-蛋炒飯怎么做?
蛋炒飯的做法-蛋炒飯怎么做?

蛋炒飯的做法

蛋炒飯傳統的做法是:將水煮沸后,把洗干凈的米倒入水中過濾撈出(一下下就可以了);然后,把米放在爐子上蒸熟,再放入冰箱冷藏2-3小時,并且不要加蓋;炒飯前飯內加少許素油拌勻,讓飯粒分開,再倒入一半蛋液拌勻浸泡20分鐘;旺火油鍋下拌好油和蛋液的米飯,迅速炒勻炒干,使雞蛋包住每粒米飯,行話叫“金包銀”。然后下熟青豆及跑馬蛋(一般蛋液倒入中火油鍋內,不要用炒鏟而用筷子在鍋里迅速作圓周運動攪拌蛋液,使蛋炒成細小蛋松顆粒起鍋,俗稱“跑馬蛋”。),加鹽、蔥花,翻炒片刻后出鍋。這樣做出的蛋炒飯,不僅米飯香和蛋香不會混合,而且米是一粒粒分開,不會粘在一起的。

香蔥蛋炒飯的做法

炒飯配料:

大米飯一碗,雞蛋兩個,油,鹽,蔥花,花椒面。

制作過程:

1、把米飯蒸好,沒有蒸好的飯是做不出好的蛋炒飯的(米要用東北大米,南方大米不行);

2、將雞蛋打碎攪均,加鹽,加一點點水,煎成金黃色,并用鍋鏟弄成小塊,越小越好,然后放入大米飯混合炒(油要多一點,以做出來的米粒油汪汪的感覺為宜;火候以300-500度為宜);

3、米飯熱透后放入鹽少許,蔥花半把,花椒面少許,翻炒幾下,然后就可以出鍋了,香蔥蛋炒飯即成。

香腸蛋炒飯的做法

炒飯配料:

白飯3碗,雞蛋2個,香腸兩條,包心菜6葉,沙拉油3大匙,蔥1根,香菜、胡椒、鹽、味精、調味料各少許。

制作過程:

1、香腸切成小塊,包心菜也切成小塊;

2、燒熱油鍋,放油3大匙,將打勻的蛋汁淋下,快速鏟轉,約7分熟左右即可;

3、把飯、香腸、蔥花放入鍋中,用鍋鏟背一邊攪開飯團一邊翻炒,再入調味料;

4、最后把包心菜下鍋,輕輕翻炒,待炒軟,香腸蛋炒飯即成。

雞絲蛋炒飯的做法

炒飯配料:

米飯,雞蛋,雞肉,蝦仁,淀粉,蔥,鹽,糖,花生油。

制作過程:

1、將雞蛋攤成蛋皮,切成絲;

2、雞肉洗凈切成細絲,用淀粉、少許精鹽、糖拌勻腌片刻;

3、蔥洗凈切成蔥花,備用;

4、鍋內倒入花生油,用旺火燒熱后放入雞肉絲、蝦仁和料酒同炒至熟;

5、加入米飯、蔥花,撒入蛋絲炒透,裝盤,雞絲蛋炒飯即成。

溫馨提示:

主料中的米飯若選用粳米做米飯,配料中的蝦仁選用鮮蝦仁,這樣做出的炒飯將更加干香滑嫩。

什錦蛋炒飯的做法

炒飯配料:

米飯,雞蛋,萵筍,火腿腸,鮮蘑菇,洋蔥,蒜,小蔥,花生油,鹽,雞精

制作過程:

1、將雞蛋打入碗內,略加精鹽調成蛋液;

2、萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥、蒜切丁,小蔥切成細末;

3、鍋內放花生油,燒熱后,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;

4、炒鍋內再放少許花生油,下蘑菇盯蒜粒炒出香味后,再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋同炒,再下火腿腸、最后加蔥花、鹽和雞精,什錦蛋炒飯即成。

火腿蛋炒飯的做法

炒飯配料:

白飯2小碗,雞蛋1個,洋火腿、豌豆仁、胡蘿卜、玉米粒各少許,蔥末1大匙,鹽1茶匙半,味精半茶匙,胡椒1小匙。

制作過程:

1、洋火腿切丁,胡蘿卜也去皮切;

2、將豌豆仁、胡蘿卜盯玉米粒一起放入沸水中燙一下后取出;

3、雞蛋打散倒入鍋中快速炒至七分熟;

4、加白飯、火腿盯胡蘿卜盯豌豆仁、玉米粒,炒勻后加入調味料,淋上蔥末拌勻,火腿蛋炒飯即成。

咸菜蛋炒飯的做法

炒飯配料:

米飯,雞蛋,芽菜,小蔥,鹽。

制作過程:

1、雞蛋打碎,拌勻,加鹽,加一點點水;

2、取小蔥幾根,只要蔥白,切成末;

3、宜賓芽菜(冬菜,榨菜都行)切成末;

4、大火,雞蛋煎成金黃色,用鍋鏟弄成小塊,越小越好;

5、加入芽菜,炒得略焦,逼出香味;

6、小火,倒入米飯一起炒,加鹽少許,飯要炒成晶瑩狀;

7、起鍋前加蔥白翻炒幾下,咸菜蛋炒飯即成。

炒好蛋炒飯的竅門

1、白飯最好用隔夜的冷飯,這樣炒出來散疏,熱飯水分太多;

2、冷飯下鍋慢慢鏟松別加水;

3、攪拌雞蛋后加一點點水,這樣炒出來后容易弄碎;

4、蛋液下鍋油溫勿高,快速滑炒打散;

5、雞蛋別太多,蛋比飯多是不會好吃的;

6、蛋炒飯最好不要放味精,放了味精就沒有雞蛋的鮮味了;

7、不考慮健康問題的話,動物油炒出來比用植物油好吃。

轉載請注明來源:360常識大全網 http://m.jewhye.com/

科學飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點通,生活小常識大全網! 作者: 責任編輯:常識大全
】【打印繁體】 【關閉】 【返回頂部
上一篇剁椒魚頭的做法-剁椒魚頭怎么做? 下一篇大白菜的營養價值-大白菜的做法

最新更新

 骨頭湯白色的是脂肪嗎?骨頭湯熬多久可以變奶白色
   骨頭湯可以將骨頭里的精華全部熬出來,味道也是特別鮮美的,可以補充很多營養。不過熬骨頭湯也要注意時間,不能熬太久,并不是時間越久,湯就越有營養的哦。一般我們熬上一個小時左右就足夠..
 骨頭湯白色的東西主要是什么物質?骨頭湯熬多久最有營養
   骨頭湯是比較滋補的一種湯,它的做法比較多,可以放各種各樣的食材,做出來的味道都很不錯,深受人們喜歡。有些人熬骨頭湯會發現里面有白色的東西,這種一般是蛋白質和脂肪的混合物,還會有..
 粘豆包吃多了會胖嗎?粘豆包怎么蒸不粘鍋
   蒸粘豆包應該在鍋里用沸水蒸,也可以用中火和小火蒸。你不能用烈火。高火蒸的粘豆包容易膨脹、變形和塌陷。粘豆包是粘的,因為所用的面粉是用做粽子的大米磨碎的。大米本身有一定的粘度。如..
 粘豆包怎么蒸不塌?減肥的人能吃粘豆包嗎
   粘豆包是中國東北地區的特色食品,又名豆包。主要由黃米粉、玉米粉、紅豆、細砂糖等配料制成。它通常富含脂肪、碳水化合物、蛋白質、纖維素和其他營養素。適當的日常消費不僅能為身體補充各..
 粘豆包蒸熟了再凍還是生的凍?粘豆包蒸熟怎么都塌了
   粘豆包是東北比較受歡迎的一種特色美食,它吃起來香糯可口,營養豐富,口味多樣,深受人們喜歡。粘豆包剛做出來是生的,這種不容易保存,一般都是直接蒸熟了再冷凍保存,吃的時候拿出來蒸熱..
 粘豆包怎么做?吃粘豆包的好處和壞處
   粘豆包一旦在常溫下,經過高溫煮熟,那么粘豆包吃不完,放置一段時間就壞了,這主要原因是什么呢?可能大家不太清楚,因為粘豆包多數的食材都是用糯米做成的,糯米經過高溫蒸煮之后,糯米要..
 做粘豆包可以用玉米面嗎?粘豆包怎么煎好吃
   粘豆包是生活中比較受歡迎的一種食物,它吃起來味道很不錯,口味豐富,營養價值高,適量食用對身體有一定好處,很多人都會在家做粘豆包吃。粘豆包可以蒸著吃,也可以煎著吃,速凍的粘豆包一..
 粘豆包隔夜還能吃嗎?粘豆包是直接煎還是先蒸再煎
   粘豆包是東北比較常見的一種食物,它的做法比較多,可以搭配各種各樣的粗糧,比如紅豆、玉米、黑米等等,深受人們喜歡。粘豆包一般會用糯米面、粘玉米面以及黃米面制作,所以他是可以用玉米..
 常用泡打粉對人體傷害大不大?泡打粉和酵母粉可以相互代替嗎
   泡打粉和酵母可以一起用,而且效果比單用一種效果更好,市場上賣的面包、饅頭都是兩者一起用的,做出的成品非常松軟,口感很好。另外泡打粉有個缺點:工作時會嚴重破壞面粉中的B族維生素,所..
 泡打粉放到面粉里有疙瘩該怎么辦?用酵母與泡打粉發面愛起泡怎么辦
   泡打粉和酵母可以一起用,而且效果比單用一種效果更好,市場上賣的面包、饅頭都是兩者一起用的,做出的成品非常松軟,口感很好。另外泡打粉有個缺點,工作時會嚴重破壞面粉中的B族維生素,下..
 泡打粉放到面粉里為什么會起疙瘩?酵母與泡打粉能共用嗎
   泡打粉在面粉里起疙瘩,有可能你是做面糊容易發生,特別是在面粉攪成糊后,直接放入泡打粉,泡打粉沒有先在水中融化,這樣很難攪拌均勻的,容易起疙瘩,和面團不大會發生,下面,就快和360常..
 泡打粉吃多了有什么副作用?泡打粉怎么用
   蛋糕和餅干不需要用到酵母,面包和饅頭可以不用泡打粉,但是一定要用酵母,酵母能擴展面經,改善內部組織,同時釋放淡淡的酒香、豐富面團口感,最重要的是酵母還富含蛋白質、多種維生素、礦..

精華推薦

做包子一斤面粉放多少酵母和泡打粉?蒸包子發酵時間要多久

做包子一斤面粉放多少酵母和泡打粉?蒸包子發酵時間要多久
做包子發面很重要,面食的制作都..

端午節粽子葉用什么葉子?原來這么多葉子都可以包粽子

端午節粽子葉用什么葉子?原來這么多葉子都可以包粽子
每年的端午節,除了有三天的小長..

端午節粽子做法大全 包粽子所需材料(附包粽子的詳細圖文步驟)

端午節粽子做法大全 包粽子所需材料(附包粽子的詳細圖文步驟)
每年一臨近端午節,各大網絡商城..

蒸饅頭需要多長時間?蒸饅頭的方法與技巧

蒸饅頭需要多長時間?蒸饅頭的方法與技巧
饅頭是我們日常的主要主食之一..

打邊爐吃什么好?打邊爐的材料有哪些

打邊爐吃什么好?打邊爐的材料有哪些
一入冬,廣東人開始興起打邊爐,..

夏天食欲不振怎么辦?推薦10款清淡易消化蔬菜粥

夏天食欲不振怎么辦?推薦10款清淡易消化蔬菜粥
一到夏季,我們會因為天氣炎熱導..

夏天吃什么涼菜?夏季哪些菜可以做涼拌菜

夏天吃什么涼菜?夏季哪些菜可以做涼拌菜
夏季天氣炎熱,不想吃東西,沒有..

蝦線怎么挑?詳細圖解教你快速去蝦線

蝦線怎么挑?詳細圖解教你快速去蝦線
烹飪鮮蝦有一點麻煩的就是挑蝦線..

山藥能蒸著吃嗎?鐵棍山藥蒸多久能熟 山藥蒸熟后皮能吃嗎

山藥能蒸著吃嗎?鐵棍山藥蒸多久能熟 山藥蒸熟后皮能吃嗎
山藥能蒸著吃嗎?鐵棍山藥蒸著吃..

烏雞怎么做好吃?烏雞的6種最養生烹飪做法

烏雞怎么做好吃?烏雞的6種最養生烹飪做法
烏雞向來都是女人進補身體的比選..

熱門關注

蝦線怎么挑?詳細圖解教你快速去蝦線

蛋炒飯相關文章

蛋炒飯先炒雞蛋還是先炒飯?蛋炒飯怎么做才不黏糊糊的

精美圖文

炸糍粑為什么會起泡?凍糍粑怎么解凍

炸糍粑為什么會起泡?凍糍粑怎么解凍
糍粑是用糯米制作的傳統美食..

做涼粉用什么淀粉?涼粉凝固的化學原理

做涼粉用什么淀粉?涼粉凝固的化學原理
涼粉是我們的一道傳統小吃,..

涼粉怎么做才能成型?涼粉不成形能吃嗎

涼粉怎么做才能成型?涼粉不成形能吃嗎
制作涼粉時,加水過多,最簡..

涼粉和水的比例是多少?涼粉放太多水成不了形怎么辦

涼粉和水的比例是多少?涼粉放太多水成不了形怎么辦
涼粉是一種傳統小吃,加上辣..

胡蘿卜汁喝生的好還是熟的好?胡蘿卜汁加熱會破壞營養嗎

胡蘿卜汁喝生的好還是熟的好?胡蘿卜汁加熱會破壞營養嗎
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,..

av在线不卡顿_99久久精品免费看国产免费软件_日韩精品视频观看_久久久久国产精品www
一区二区三区不卡视频在线观看 | 欧美大胆a视频| 欧美国产一区二区在线观看 | 欧美日韩精品在线播放| 国产专区精品视频| 日韩小视频在线观看| 麻豆freexxxx性91精品| 国产精品自拍一区| 亚洲一区二区三区精品在线观看| 欧美国产日韩一二三区| 国内精品模特av私拍在线观看| 日韩午夜电影在线观看| 老司机精品视频网站| 国产日韩精品一区二区三区| 99re8这里有精品热视频免费| 美女福利精品视频| 国产日韩精品一区二区浪潮av| 一本色道久久综合亚洲精品小说| 欧美福利视频一区| 亚洲国产日韩欧美综合久久| 久久九九热re6这里有精品| 国产欧美在线视频| 亚洲视频www| 国产精品每日更新| 国产精品99久久久久久久女警| 欧美激情中文字幕一区二区| 亚洲黄色毛片| 欧美日韩国产欧| 亚洲午夜电影| 国产欧美欧美| 久久久www| 亚洲国产精品专区久久| 欧美国产视频日韩| 99精品视频一区二区三区| 欧美色另类天堂2015| 亚洲在线视频网站| 国产日韩欧美视频| 美日韩在线观看| 亚洲久久视频| 国产精品久久久久久久久久免费看 | 欧美第十八页| 日韩一级欧洲| 国产精品久久一区主播| 午夜在线精品偷拍| 伊人久久av导航| 欧美精品免费看| 亚洲男女自偷自拍| 伊人天天综合| 欧美日本国产视频| 欧美亚洲一区在线| 亚洲第一精品福利| 欧美日韩国产精品成人| 午夜视频在线观看一区二区三区| 狠狠久久五月精品中文字幕| 欧美.com| 亚洲你懂的在线视频| 一区二区三区在线观看欧美| 欧美精品一区二区三区蜜桃| 亚洲免费中文字幕| 亚洲电影下载| 国产精品久久久久久久免费软件 | 狠狠色狠狠色综合人人| 欧美激情视频免费观看| 亚洲一级在线观看| 极品尤物久久久av免费看| 欧美日韩1区2区| 欧美一区在线看| 亚洲精品综合| 国产真实久久| 欧美视频在线观看| 久久精品国产精品亚洲精品| 亚洲肉体裸体xxxx137| 国产欧美精品一区二区三区介绍 | 一本在线高清不卡dvd | 开元免费观看欧美电视剧网站| 99综合电影在线视频| 国产综合精品| 国产精品久久久久久久午夜 | 欧美国产先锋| 久久久久国内| 亚洲欧美日韩国产一区| 亚洲老板91色精品久久| 好吊妞**欧美| 国产伦精品一区二区三区视频黑人 | 久久不见久久见免费视频1| 亚洲美女视频在线免费观看| 国产日韩一区二区三区在线| 欧美日韩午夜在线视频| 另类天堂视频在线观看| 欧美伊人久久久久久久久影院 | 国产精品无码永久免费888| 欧美成人资源| 毛片一区二区| 欧美伊久线香蕉线新在线| 中文av一区二区| 亚洲美女视频在线观看| 亚洲国产成人在线视频| 国产日韩欧美亚洲| 国产精品一区视频网站| 欧美日韩精品免费观看视一区二区 | 国产在线拍偷自揄拍精品| 国产精品地址| 乱中年女人伦av一区二区| 欧美一区二区高清在线观看| 一区二区三区www| 亚洲乱码视频| 国内精品久久久| 国产亚洲成av人在线观看导航 | 亚洲一区久久久| 日韩视频第一页| 亚洲全部视频| 亚洲人成人一区二区在线观看 | 欧美视频在线观看 亚洲欧| 欧美二区在线观看| 免费高清在线视频一区·| 亚洲欧美日韩区| 亚洲免费高清视频| 一区二区三区在线免费视频| 国产精品视频精品视频| 欧美日韩视频在线一区二区| 欧美激情视频在线免费观看 欧美视频免费一 | 伊人狠狠色丁香综合尤物| 国产精品视频福利| 欧美日韩国产综合网| 欧美激情一区| 欧美成人午夜免费视在线看片| 久久九九国产精品| 欧美一区二区三区在线| 欧美在线视频播放| 久久国产精品99精品国产| 久久er精品视频| 久久久久国产精品人| 久久只精品国产| 免费欧美视频| 欧美日韩成人在线播放| 欧美午夜宅男影院在线观看| 国产精品国产一区二区 | 欧美在线综合视频| 欧美一区二区三区在线| 欧美在线看片| 午夜久久福利| 亚洲欧美日韩中文视频| 午夜在线电影亚洲一区| 欧美在线播放一区| 久久久久国产一区二区| 久久婷婷人人澡人人喊人人爽| 久久久久国色av免费看影院| 久久精品中文字幕一区二区三区| 久久香蕉国产线看观看av| 欧美a级大片| 欧美日韩伦理在线| 国产欧美日本在线| 亚洲国产成人91精品| 亚洲美女色禁图| 亚洲美女网站| 亚洲欧美日韩综合国产aⅴ| 亚洲欧美日韩国产综合| 亚洲欧美999| 久久精品国产亚洲一区二区三区| 久久久噜噜噜久噜久久 | 1000部精品久久久久久久久| 99热精品在线| 久久不射2019中文字幕| 欧美激情女人20p| 国产女精品视频网站免费| 亚洲高清在线播放| 亚洲视频一区| 久久免费视频这里只有精品| 久久亚洲二区| 国产精品九九| 亚洲国产成人精品久久| 亚洲午夜一二三区视频| 久久夜色精品国产欧美乱| 欧美日韩亚洲一区三区| 国产欧美日韩另类视频免费观看| 亚洲国产美女| 欧美一级视频一区二区| 久久人人爽人人| 国产精品嫩草影院av蜜臀| 亚洲高清在线观看| 久久福利毛片| 国产精品欧美日韩久久| 亚洲精品一区二区三区av| 久久gogo国模啪啪人体图| 欧美色视频在线| 亚洲国产裸拍裸体视频在线观看乱了| 性欧美video另类hd性玩具| 欧美日韩免费一区| 亚洲国产岛国毛片在线| 久久av二区| 国产精品高精视频免费| 亚洲区第一页| 久久久91精品国产| 国产精品视频导航| 99成人在线| 欧美电影在线免费观看网站| 好吊一区二区三区| 欧美主播一区二区三区| 国产精品video| 一本综合久久|