看到網上這么多的縮陰產品的你是否感覺想選對一款效果好的縮陰牌子很難。如果作為一個曾經被陰道松弛困擾而如今已縮陰成功的我來說，縮陰凝膠哪個牌子的好？一個千黛斯就搞定了！

我出現陰道松弛問題也很著急，看完網上各種各樣的縮陰凝膠牌子也很擔心自己買不到有效的。不過在經過口碑以及產品調查之后我認識了千黛斯，我比較看好它的三個優勢。

優勢1、千黛斯有多年的銷售歷史，作為一個縮陰界的老品牌，沒有良好的效果是很難發展到今天的，尤其是現在各種各樣的縮陰產品層出不窮，每一年還有不少的新牌子出現。

優勢2、千黛斯好評比較多，我曾經調查了不少用過千黛斯的女人的縮陰效果評價，很多都告訴我使用千黛斯縮陰安全有效，而且效果很持久，對于常見的陰道干澀、陰吹亦有一定的作用，雖然我只有松弛問題，但是能夠多保養一番又何樂而不為呢？

優勢3、千黛斯服務比較完善，它有著獨立的官方網站以及熱心的售后服務，我在使用期間關注了千黛斯私護專家（V信/Q號： 721013081），從中得到了不少有助于我縮陰緊致的好建議。

正是因為以上這些，讓我對千黛斯充滿了信心，而事實也證明我在使用過該產品之后一兩個月就恢復了陰道緊致，并且至今也沒有出現反彈。

如果現在的你不確定好的縮陰凝膠牌子是哪個。那么大家完全可以放心選擇它，除此之外，現在女人縮陰除了用縮陰凝膠，其實縮陰運動也是一個不錯的選擇，尤其是提肛運動，特別受歡迎。

作用：有效控制產后小便失禁及漏尿；有助于會陰切開術和撕裂后傷口愈合及產后陰道修復。

提肛運動怎么縮陰？

1、思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時用意念有意識地向上收提肛門，當肺中的空氣盡量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛門2~3秒鐘；

2、全身放松，讓空氣自然進入肺中，靜息2~3秒，再重復上述動作。每日1~2次，每次30下或5分鐘。

選擇縮陰運動和使用縮陰凝膠不同，像千黛斯這樣的縮陰凝膠抓住陰道松弛的根源，專業縮陰，而且使用也比較簡單，每天晚上睡前使用一支即可。而提肛運動這類的縮陰鍛煉方式則需要掌握住正確的運動步驟，每天堅持，方能起到作用。

縮陰不難，關鍵在于找對縮陰凝膠哪個牌子的好？而我出現的陰道松弛問題已經被千黛斯搞定了！我相信只要你和我一樣，正確使用千黛斯，堅持一段時間，它也可以幫你搞定松弛的陰道。

轉載請注明來源：360常識大全網 http://m.jewhye.com/