胸部是女性的第二張臉，所以很多女性都特別在意自己胸部的大小，可是研究表明中國(guó)有70%的女性對(duì)自己的胸部都不大滿意。因此，她們通過(guò)各種道聽(tīng)途說(shuō)而來(lái)的辦法去嘗試豐胸，可是效果甚微。怎么健康有效豐胸呢？今天我們就來(lái)介紹一下按摩豐胸的小竅門(mén)，讓你簡(jiǎn)單快速豐胸。
按摩豐胸小竅門(mén)一、穴位按摩法
?找準(zhǔn)能刺激胸部發(fā)育的穴位，簡(jiǎn)單的做一些穴位按摩，能很好的促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而讓胸部發(fā)育變大。一般來(lái)說(shuō)中府穴、天池穴和極泉穴是最佳穴位，每天只需要用拇指針對(duì)性的按摩就好。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位于胸部的兩側(cè)，極泉穴在腋下。
按摩豐胸小竅門(mén)二、沐浴按摩
沐浴按摩可對(duì)乳房進(jìn)行沖擊和按摩，加強(qiáng)胸部血液循環(huán)，從而達(dá)到健美的要求。沐浴按摩豐胸手法步驟：
1、慢慢放入浴水，并調(diào)至到40℃左右。用棉紗手套擦洗全身，使全身發(fā)熱。
2、持刷子自乳房?jī)?nèi)側(cè)，沿著乳房下方的線條，畫(huà)弧形般往外側(cè)刷洗乳房。
3、如果乳房過(guò)小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。
4、如果乳房下垂或?yàn)榉乐谷榉肯麓梗詈糜昧茉☆^從乳房下部往上沖，并環(huán)形地摩擦乳頭周圍，借以增強(qiáng)組織張力，使乳房堅(jiān)挺。也可以出浴后配合一些波斯麗爾按摩，能達(dá)到更好的效果。
按摩豐胸小竅門(mén)三、推拿按摩
按摩豐胸手法如下：將雙手和身體清洗干凈，然后將身體擦干，赤裸上身。將波斯麗爾均勻地涂抹在乳房四周。將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開(kāi)始，由下向上，由外向內(nèi)推拿乳房，如此反復(fù)多次，至乳房微微發(fā)熱即可。按照此方法堅(jiān)持一段時(shí)間后，乳房下垂、扁平的問(wèn)題將得到改善，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，便可挺出豐滿誘人的乳房。
按摩豐胸小竅門(mén)四、拿捏按摩法
拿捏按摩法主要就是通過(guò)幾根手指在胸部的某一個(gè)位置進(jìn)行有節(jié)奏的提捏的一種方式，因此這種方法對(duì)于豐胸來(lái)說(shuō)是非常有效果的。
拿捏按摩動(dòng)作步驟：
1、十指大大張開(kāi)，雙手覆蓋在乳房的最底部。
2、雙手慢慢地從底部開(kāi)始往上推動(dòng)。
3、雙手的手指分別按壓著乳房的底部，并且進(jìn)行輕輕的揉捏。
4、這個(gè)動(dòng)作反復(fù)重復(fù)30次左右。
按摩豐胸是目前比較受歡迎的豐胸方法，不過(guò)單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的，所以建議在按摩的時(shí)候配合美乳霜波斯麗爾(官微bsle2800),波斯麗爾采用“營(yíng)養(yǎng)+按摩”的豐胸原理，富含先進(jìn)透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被譽(yù)為“會(huì)呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促進(jìn)胸部的微循環(huán)，霜里面的營(yíng)養(yǎng)就能很快的被胸部吸收了，這樣營(yíng)養(yǎng)按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。
豐胸就如診病一樣最忌諱道聽(tīng)途說(shuō)，畢竟豐胸不是試衣服，可以隨便試一試，建議想要豐胸你們一定要選擇安全健康的豐胸方法，以此獲得美麗健康的酥胸，實(shí)現(xiàn)罩杯升級(jí)！按摩相比起其他的豐胸方法來(lái)說(shuō)還是較為科學(xué)有效的，這幾個(gè)按摩豐胸小竅門(mén)就是你的美胸法寶。
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