以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。因?yàn)楦昶趮D女，卵巢功能已逐漸衰退，這時(shí)往往表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂。
避孕方法有哪些？避孕藥的種類及其副作用
避孕的定義
避孕是指應(yīng)用科學(xué)手段使婦女暫時(shí)不受孕。主要控制生殖過程中的三個(gè)環(huán)節(jié)：
1、抑制精子與卵子產(chǎn)生；
2、阻止精子與卵子結(jié)合；
3、使子宮環(huán)境不利于精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發(fā)育。常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法，手術(shù)避孕法等等。
受孕必須具備的4個(gè)條件：
①男方能產(chǎn)生健全和活動(dòng)的精子，并能排入女方的陰道。
②精子進(jìn)入陰道后，能保持活動(dòng)能力，并能通過子宮頸和子宮腔，到達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合。
③女方能排出健全的卵子，卵子能進(jìn)入輸卵管，得到與精子會(huì)合的機(jī)會(huì)。
④受精卵必須及時(shí)發(fā)育成胚胎到達(dá)子宮腔，而子宮腔的環(huán)境又適合胚胎的生長(zhǎng)。人為地抑制排卵、阻止卵子與精子的結(jié)合，或使受精卵不能植入子宮和生長(zhǎng)，就達(dá)到避孕的目的。
避孕方法有哪些
各種避孕方法有不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，要根據(jù)男女雙方的年齡、健康情況、子女的多少、生活習(xí)慣等的不同。
男用避孕套：避孕成功率80%～98%
原理：避免精子與卵子相遇。
方法：在同房前，由男方套在生殖器上。
醫(yī)生囑咐：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點(diǎn)是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅(jiān)持使用的最大障礙，是無論如何改進(jìn)套的質(zhì)地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。
安全期避孕法：避孕成功率70%～80%
原理：根據(jù)排卵規(guī)律避免生育期性生活。
方法：月經(jīng)規(guī)律的女性，大約在預(yù)算的下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內(nèi)不安全，其它日期是安全期。
醫(yī)生囑咐：在排卵期，會(huì)有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長(zhǎng)絲，或極少量出血，性欲比較強(qiáng)的現(xiàn)象，但其它因素也會(huì)造成類似的現(xiàn)象，長(zhǎng)期使用這種方法很不安全。
外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%
原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動(dòng)裝置。
方法：在性生活前，將藥膜團(tuán)成一團(tuán)放入陰道，溶化后可起作用。
醫(yī)生囑咐：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達(dá)到避孕效果，還有膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。
液體避孕套：避孕成功率96%以上
原理：該品通過化學(xué)殺菌和物理屏障作用，1分鐘內(nèi)殺滅多種性病病原體和精子，從而起到避孕目的。
用法用量：使用特制推進(jìn)器。在入睡或房事前3分鐘，將4、2毫升膏液一次性注入陰道內(nèi)即可，功效持續(xù)八小時(shí)。
醫(yī)生囑咐：該品經(jīng)國(guó)家計(jì)劃生育委員會(huì)科學(xué)技術(shù)研究所檢驗(yàn)，1分鐘內(nèi)100%殺死人體精子，期望懷孕的女士禁止使用。并按說明書操作!
口服短效避孕藥：避孕成功率99、9%
原理：用藥物抑制排卵及使子宮內(nèi)頸膜發(fā)生變化。
方法：首次服用應(yīng)該在經(jīng)期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。
醫(yī)生囑咐：在國(guó)外青年女性中使用很普遍，但是中國(guó)女孩子常常對(duì)它有錯(cuò)覺，發(fā)胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實(shí)這些擔(dān)心沒必要，現(xiàn)在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經(jīng)證實(shí)對(duì)隨后的妊娠沒有影響，相反卻有利于女性皮膚的美觀，使皮膚細(xì)嫩，減少痤瘡。
宮內(nèi)節(jié)育器：避孕成功率95%以上
原理：防止受精卵在子宮著床。
方法：由醫(yī)生放入子宮內(nèi)。
醫(yī)生囑咐：環(huán)的放置和取出需要一定的操作，放環(huán)后可能會(huì)有輕量增多，經(jīng)期腹痛，子宮穿孔，或誘發(fā)炎癥，多用于產(chǎn)后婦女。
必須注意：帶環(huán)前先到醫(yī)院檢查，有婦科炎癥，月經(jīng)不規(guī)律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環(huán)。
避孕針：避孕成功率99、9%
原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化。
方法：每月肌肉注射一次。
醫(yī)生囑咐：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經(jīng)不規(guī)律，如果尚未生育最好不用。
皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99、9%
原理：通過血液流動(dòng)使藥物效果緩慢發(fā)揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化，藥效2-3年。
方法：在上臂皮下切一個(gè)半厘米的口，扇形插入2或6個(gè)小棒樣的避孕藥。
醫(yī)生囑咐：這些長(zhǎng)效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會(huì)因漏服而懷孕。但是，相當(dāng)比例的女性使用會(huì)月經(jīng)不規(guī)律，甚至發(fā)生嚴(yán)重的紊亂而再次求醫(yī)，因此，如果幾年內(nèi)打算生育，最好不用。
永久性避孕法——女性結(jié)扎輸卵管，男性結(jié)扎輸精管：避孕成功率99、9%
原理：防止精子與卵子相遇。
方法：需到醫(yī)院做手術(shù)。女性結(jié)扎輸卵管極易誤傷腹腔內(nèi)重要臟器，造成手術(shù)中死亡。
醫(yī)生囑咐：最常被誤解，其實(shí)，產(chǎn)生女性激素的器官是卵巢，發(fā)生月經(jīng)的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，只是把運(yùn)送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口范圍示不超過1厘米。
緊急避孕
緊急避孕藥——要求在無保護(hù)性交或避孕失敗的性生活后24小時(shí)內(nèi)首次使用，最遲不超過48小時(shí)。
原理：改變子宮內(nèi)膜，使孕卵不能著床。
醫(yī)生囑咐：緊急避孕不應(yīng)作為經(jīng)常使用的避孕手段，因?yàn)樗荒茏柚古怕押褪芫朔N藥物對(duì)子宮內(nèi)膜和內(nèi)分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經(jīng)。
在做人工流產(chǎn)術(shù)的同時(shí)放入宮內(nèi)節(jié)育器：但對(duì)避孕環(huán)多次脫落和帶環(huán)妊娠的婦女，應(yīng)改用其它避孕方法服用女用避孕藥：人工流產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)月經(jīng)者應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生幫助選擇避孕方法。
避孕套使用方法
每盒避孕套內(nèi)都附有生產(chǎn)廠家提供的避孕套使用方法圖文說明，請(qǐng)使用避孕套認(rèn)真閱讀。
1、每次房事時(shí)使用一只新的避孕套
2、打開時(shí)要從避孕套邊緣小心撕開以免扯裂安全套，避免用剪刀之類的利器或指甲直接接觸到避孕套以免使其破損
3、在往陰莖上戴之前不要事先展開它，如果用前展開會(huì)使戴套較為困難
4、避孕套內(nèi)殘留的空氣會(huì)導(dǎo)致安全套破裂，在戴套之前用拇指和食指輕輕擠出避孕套前端小囊內(nèi)的空氣
5、擠出空氣之后仍要輕輕擠壓住小囊，用另一只手緩慢展開避孕套直至包覆整個(gè)陰莖，如果未行包皮環(huán)切術(shù)，要先將包皮向后翻起再戴
6、如果在戴套時(shí)發(fā)現(xiàn)有破口或在使用時(shí)感到已經(jīng)破了，立即停止下來換一個(gè)新的
7、確定避孕套在整個(gè)過程中緊套于陰莖上，如有部分滑落立即將其套回原位
8、在射精之后，當(dāng)陰莖尚處于勃起狀態(tài)時(shí)，捏緊避孕套的根部，小心地將陰莖從陰道中抽出
9、輕輕取下避孕套，注意不要讓精液漏出，取下之后避免陰莖和避孕套接觸到對(duì)方身體
10、注意每片避孕套只能使用一次，用過的避孕套用紙巾包好放入垃圾箱內(nèi)。
避孕藥的種類及其副作用
避孕藥的種類
避孕藥按類別有三種：長(zhǎng)效避孕藥、短效避孕藥以及緊急避孕藥。
緊急避孕藥
是一種“非常手段”，用于事后的補(bǔ)救。這種避孕方式對(duì)身體傷害非常大。一般建議一年最多用一次，千萬不能當(dāng)成日常避孕藥來服用。
長(zhǎng)效避孕藥
一個(gè)月只需服用一次，但對(duì)激素釋放的控制并不穩(wěn)定，效果并不好，市面上已經(jīng)很少。
短效避孕藥
必須連服21天，不能中斷，這是目前藥物避孕中的“主流”。
避孕藥的服用方法
1、復(fù)方炔諾酮片（口服避孕片1號(hào))
2、復(fù)方甲地孕酮片（口服避孕片2號(hào))
3、口服避孕片0號(hào)
4、復(fù)方左炔諾孕酮片
5、復(fù)方左炔諾孕酮滴丸（復(fù)方左旋18-甲短效滴丸)
以上避孕藥的服用方法是：每次從月經(jīng)來潮第5天開始服藥，每晚1片，服22天。漏服藥1片，在12小時(shí)內(nèi)補(bǔ)服1片，如漏服2片或以上，該周期需同時(shí)加用外用避孕方法。
6、三相避孕片（左炔諾孕酮、炔雌醇)
7、媽富隆
服用方法：從月經(jīng)來潮第1天起，每晚飯后或睡前服1片，連服21天。以后均于停藥第8天起服下一周期藥，不管月經(jīng)是否來潮，（三相片按顏色服用，先服黃色片6天，再服白色片5天，最后服棕色片10天)如漏服同上處理。
8、敏定偶
服用方法：第1周期以月經(jīng)來潮第1天起按包裝順序服藥，每天1片共28天（白色片21片，紅色片7片)，不管月經(jīng)是否來潮，繼續(xù)服用第2板藥。如有漏服藥時(shí)同上處理。
避孕藥的副作用：
1、白帶增多：
多由長(zhǎng)效口服避孕藥引起。因此類藥雌激素含量高，過多的雌激素影響宮頸內(nèi)膜分泌細(xì)胞，使其分泌旺盛而引起白帶增多。
2、乳房脹痛：
原因是雌激素對(duì)乳房的刺激。
3、月經(jīng)失調(diào)：
月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。
4、體重增加：
可能是雌激素引起水鈉潴留，孕激素影響合成代謝（孕激素增高會(huì)促進(jìn)蛋白質(zhì)同化作用)，故使部分婦女體重增加。一般不需處理，可口服利尿藥或予以低鹽飲食，必要時(shí)停藥。
5、色素沉著：
服藥后少數(shù)人前額及面部皮膚發(fā)生色素沉著，為雌、孕激素作用的結(jié)果，一般停藥后多自然恢復(fù)。
如何選擇最佳的避孕方式
人處于不同的時(shí)期，不但其生理狀況不同，而且當(dāng)時(shí)的實(shí)際想法、觀點(diǎn)也不一樣，因此，各個(gè)階段轉(zhuǎn)最佳避孕方式也不同。
新婚夫婦：
以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環(huán)和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長(zhǎng)效避孕藥（針)，因?yàn)橛昧碎L(zhǎng)效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對(duì)胎兒不利。
探親夫婦：
以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法，因?yàn)閮傻胤志拥姆驄D相逢，情緒激動(dòng)，往往會(huì)“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準(zhǔn)，很容易導(dǎo)致避孕失敗。
獨(dú)生子女夫婦：
以女用短效口服避孕藥為佳，如需要再生，停服避孕藥即可。子女幼小，男女雙方不宜行結(jié)扎術(shù)，以防子女意外；雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育了，則以結(jié)扎術(shù)為最佳。
更年期婦女：
以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或注射避孕藥。因?yàn)楦昶趮D女，卵巢功能已逐漸衰退，這時(shí)往往表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，而那些口服或注射避孕藥物，會(huì)加重經(jīng)期的紊亂。
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