孩子缺鈣缺鋅怎么補(bǔ)呢

對(duì)于還是缺鈣缺鋅這種情況可能我們很多人都不是特別清晰，去現(xiàn)在隨著社會(huì)的快速發(fā)展人們給孩子補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)比較充足，出現(xiàn)這種情況非常少但是當(dāng)出現(xiàn)了這種情況我們應(yīng)該怎么辦呢，很多家庭對(duì)于孩子缺鈣缺鋅怎么補(bǔ)呢還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)下，面就讓們一起來(lái)了解一下孩子缺鈣缺鋅怎么補(bǔ)呢的相關(guān)問(wèn)題吧。

1建議你給孩子 食補(bǔ)為主 ，如果做了檢查確實(shí)確定是缺鋅，才服用藥物。 可以選擇的藥物很多： 補(bǔ)鋅： 鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，每天服用3.5-7mg/kg，療程2-3個(gè)月。補(bǔ)充鋅劑4-5周后，如果癥狀沒(méi)有減輕應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。補(bǔ)充鋅劑一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，不要自己隨意增加劑量。劑量過(guò)大可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀，長(zhǎng)期大劑量服用還可能造成鋅中毒。進(jìn)行中醫(yī)中藥治療如果寶貝缺鋅不太嚴(yán)重，或者在補(bǔ)充鋅劑治療中消化道刺激癥狀較明顯，最好采取中醫(yī)中藥治療。一般采用健脾益胃的方法，根據(jù)不同癥狀選用黨參、茯苓、白術(shù)、蒼術(shù)、陳皮、山藥、砂仁等。

中醫(yī)的小兒推拿療法對(duì)改善消化功能、增進(jìn)食欲也有很好的效果，并且沒(méi)任何副作用，可以試一試。 日常生活中，給孩子食補(bǔ)是最好的方法： 補(bǔ)鋅： 含鋅豐富的食物：如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃、牡蠣(貝類)等，如果有偏食等不良的飲食習(xí)慣同時(shí)進(jìn)行糾正。(豐富的蔬菜攝入也有利于鋅的吸收) 常吃大豆、花生等，如鮮豆?jié){，做菜時(shí)用一點(diǎn)花生油。還有，榛子等堅(jiān)果類食物。 飲食不均衡，偏食、挑食等的現(xiàn)象其實(shí)是導(dǎo)致孩子缺鈣、缺鋅的主要原因。 有些媽咪總是片面地重視給寶貝補(bǔ)充高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品，而卻忽視了大眾飲食，由此導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。因此，飲食上一定要注意多樣化，讓寶貝均衡攝取營(yíng)養(yǎng)。

2.平時(shí)飲食補(bǔ)鋅 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等 第一代是無(wú)機(jī)鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結(jié)合，產(chǎn)生氯化鋅。而氯化鋅是強(qiáng)腐蝕劑，對(duì)胃腸道有刺激作用，引起惡心嘔吐等。 第二代是有機(jī)酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱堿鹽，和胃酸結(jié)合，依然能產(chǎn)生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)素的吸收。長(zhǎng)期服用能導(dǎo)致缺鈣貧血等癥狀。例如葡萄糖酸鋅長(zhǎng)期服用會(huì)引起下眼線的浮腫。 第三代蛋白鋅新稀寶牌鋅硒寶片。蛋白鋅，純生物劑，高活性易吸收，見效快。且安全無(wú)任何激素及毒副作用，非常有利于鈣和其他微量元素的吸收。

孩子缺鈣缺鋅怎么補(bǔ)呢這個(gè)問(wèn)題相信大家已經(jīng)有了很好的應(yīng)對(duì)方法，大家都可以用以上的方法進(jìn)行治療以上的方法都是一些非常不錯(cuò)的方法，可以避免我們的孩子出現(xiàn)一系列不必要的危險(xiǎn)，同時(shí)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我們每位家長(zhǎng)朋友需要聯(lián)系高度重視，日常生活中盡量給我們的孩子提供一個(gè)營(yíng)養(yǎng)充足的膳食。