小孩經(jīng)常頭痛怎么辦
2017-04-04 17:37:35 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：生活中一些朋友經(jīng)常會(huì)頭疼，給大家的學(xué)習(xí)和工作帶來了很大的不良影響。這到底是怎么回事呢？有什么方法來解決頭疼這個(gè)困擾大家已久的問題呢
生活中一些朋友經(jīng)常會(huì)頭疼，給大家的學(xué)習(xí)和工作帶來了很大的不良影響。這到底是怎么回事呢？有什么方法來解決頭疼這個(gè)困擾大家已久的問題呢？
引起頭痛的原因很多，主要疾病有緊張性頭痛，脊骨錯(cuò)位，頸椎退化頸椎關(guān)節(jié)病，偏頭痛( migraine )，藥物依賴性頭痛，情緒低落，血糖過低，糖尿病，貧血，甲狀腺毛病，牙科毛病或一些較少見但卻是十分嚴(yán)重的病患例如中風(fēng)，腦出血，腦部腫瘤等等。
治療方法：
1.補(bǔ)充鎂：
血中鎂含量低的人更容易患偏頭痛，在食物中補(bǔ)充鎂，可使癥狀得到好轉(zhuǎn)。人體每日需要鎂的量大約為400毫克，如患有心臟或腎臟疾病，補(bǔ)鎂須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2. 服用一些花花草草，也有很好的緩解效應(yīng)。比如，每一個(gè)小時(shí)服用一劑干皮或菊花，三個(gè)小時(shí)后，就可以緩解頭痛。
3. 坐或者站立，雙腳平放在地板上。深呼氣，收縮腹部肌肉。然后緩慢通過鼻孔來吸氣，并同時(shí)松弛腹部。想象著在一種輕松，安靜的狀況下呼吸，至你感到舒適為止。
說了這么多治療頭疼的方法，大家掌握了么？希望患有頭痛病的朋友早日康復(fù)。盡早從頭疼的陰影中走出。
