少兒骨質(zhì)疏松是怎么回事
提到骨質(zhì)疏松這種疾病大家估計(jì)都會(huì)以為這只是老年人專有的疾病，的確骨質(zhì)疏松的患者多以老年患者居多。但是這種病有年輕化的趨勢(shì)，一些年輕人也受到了此病的困擾，甚至有些患者在兒童時(shí)期已經(jīng)埋下了骨質(zhì)疏松的隱患。那么，少兒骨質(zhì)疏松是怎么回事？請(qǐng)看下面的更多的介紹。
盡管骨質(zhì)疏松癥是一種老年病，但這僅僅是指此病的發(fā)病期處于人的中老年階段，其相關(guān)病因從兒童時(shí)期就已經(jīng)潛伏了。”一生中任何時(shí)期營(yíng)養(yǎng)狀況不良、缺乏體育鍛煉，都會(huì)增加患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)性。兒童期和青春期是骨發(fā)育的關(guān)鍵階段，大約在20歲以前能獲得峰值骨密度90%以上的骨量，30歲骨量達(dá)最高值，稱之為“骨峰值”。而獲得最佳、最理想的峰值骨量并防止骨礦物質(zhì)的丟失，無(wú)疑是抗擊骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵所在。
雖然骨峰值的高低有70%～80%受制于遺傳因素，但還有20%～30%取決于環(huán)境因素。研究證實(shí)，注意合理膳食、加強(qiáng)體育鍛煉，均有利于骨礦物質(zhì)的儲(chǔ)存，建立起骨峰值。因此，從兒童期開(kāi)始就應(yīng)進(jìn)食含鈣高的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮、魚(yú)類、蘑菇、木耳、綠葉蔬菜及適量蛋白質(zhì)。同時(shí)注意接收足夠的陽(yáng)光照射并適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。
對(duì)上述骨質(zhì)疏松的高危人群，要高度重視和特別關(guān)心，采取骨保護(hù)措施。可根據(jù)不同人群的特點(diǎn)和個(gè)體差異，給予不同的防治辦法，有條件時(shí)對(duì)他們定期做骨密度測(cè)定，依據(jù)骨礦物質(zhì)丟失的量和丟失速度，予以補(bǔ)充鈣和維生素D，以及適量的雌激素替代治療。同時(shí)，對(duì)這部分中老年人來(lái)說(shuō)，定期體檢至關(guān)重要，若早期發(fā)現(xiàn)相關(guān)疾病就可將其消滅在萌芽狀態(tài)，避免連累到骨骼。
少兒骨質(zhì)疏松是怎么回事？對(duì)于很多的孩子，家長(zhǎng)們一定要多注意照顧，讓他們的飲食比較的均衡一些，不要讓他們偏食和挑食，然后就是多讓孩子參加體育鍛煉，讓他們健康成長(zhǎng)。最好是給孩子多補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止以后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。
