夏季感冒多發(fā) 給媽媽的6個提醒
春夏季節(jié)，寶寶活動量大就很容易出很多汗，如果媽媽不及時給寶寶換衣服或者用毛巾擦汗，就很容易感冒。季節(jié)交替時刻，媽媽應(yīng)該怎樣讓寶寶保持干爽清潔又健康呢？來看小編給媽媽們的6個提醒。
保持室內(nèi)空氣流通
室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，保證空氣流通，以降低室內(nèi)病菌的密度。另外，雖然夏天很熱，但也盡可能不要讓寶寶長時間呆在有空調(diào)的室內(nèi)。空調(diào)環(huán)境往往是門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，氧氣稀薄，寶寶易得“空調(diào)病”，戶內(nèi)戶外經(jīng)常出入，寶寶也很容易因為溫差而著涼感冒。
增減衣物適當(dāng)適時
寶寶游戲過后，經(jīng)常大汗淋漓，這個時候媽媽要及時幫寶寶更換或者增減衣物。寶寶出汗后一定要及時給他擦干，并避免讓他吹風(fēng)受涼。這里給家長一個小建議，就是你可以在寶寶活動前在他背后墊一塊小毛巾，等出汗弄濕后拿出來，這樣可以避免重復(fù)調(diào)換衣服。
勤曬被褥
經(jīng)常翻曬被褥、衣物，可以讓陽光中的紫外線把病菌殺死，并去除水分濕氣，這對預(yù)防感冒也非常有益。如果天氣好，可以多給寶寶洗換床單，用衣物消毒水給寶寶的床上用品消毒一下，這樣病菌、螨蟲就沒有機會和寶寶“親密接觸”啦！
補充豐富蛋白質(zhì)
人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等，營養(yǎng)價值較高，應(yīng)注意給孩子攝食，以加強蛋白質(zhì)的合成利用。此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預(yù)防感冒也有一定的作用。
保持“安全”距離
如果家中有感冒的家長，就要盡量少和寶寶接觸，戴上口罩，對于用過的垃圾也要及時處理，使用的生活用品要經(jīng)常消毒。回到家后，不要立刻和寶寶親親抱抱，不妨先換套干凈的衣服，洗洗手洗洗臉，這樣就可以減少外部細菌進攻寶寶抵抗力較弱的身體了。
